バーネススタイルの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

バーネススタイルの評価｜サービスの評判は？

バーネススタイルは、ノリの良い音楽のリズムに合わせて行う女性専用の暗闇フィットネスのスタジオ。

「今、この瞬間」の自分の状況などを受け入れるといった意味のある「マインドフルネス」を盛り込んだワークアウトを行っています。

現在は、東京「銀座、秋葉原」の2店舗、神奈川「相模大野」の1店舗の合計3店舗を展開。まだ店舗数は少なめですが、日常生活でも役立つマインドフルネスを掛け合わせたトレーニングは珍しいということ、1レッスン30分と短時間で大量の汗がかけるということで、多くの女性から口コミ評価が高いフィットネススタジオです。

• 料金（安さ）：6
• 設備の充実度や綺麗さ：8
• アクセス：9
• 効果（生まれ変われる度）：8
• プログラムの充実度：6

※10段階評価

バーネススタイルってどんな人に向いてるジムなの？

ジムによってそれぞれ強みが異なります。

特にバーネススタイルはバーネススタイルは一般的なフィットネスクラブとは違ったジムになっているため、向き不向きがしっかり分かれています。

自分に合っていないと、どんなに優秀なジムでも目標が達成出来なかったりするケースがあるので、まず最初にバーネススタイルが自分に合っているのか確認しておきましょう。

バーネススタイルがおすすめな人の特徴は以下のとおりです。

• 女性専用のジムに通いたい人
• 思い切り汗を流したい人
• 短時間でも高いダイエット効果を得たい人
• 音楽のリズムに合わせて動くのが好きな人
• マインドフルネスに興味のある人
• キックボクシングをやってみたい人

一つでも該当していたら、あなたはバーネススタイルに向いていると言えます。ぜひ候補に加えておきましょう。

バーネススタイルの特徴｜どんな人にメリットがあるサービスなの？

バーネススタイルがおすすめな人に該当していても、何故なのか疑問に思う人もいると思います。

そこでここでは、バーネススタイルのメリットとなる特徴について解説していきます。

バーネススタイルというジムの良いところをまとめているので、おすすめな人に該当していたら、必ずチェックしておきましょう。

バーネススタイルの特徴1. 女性専用のキックボクシングジムなので安心して通える

キックボクシングジムというと、たっぷりの汗をかいてメイクが崩れたり、汗を流すためにシャワーを浴びたり着替えたりするので、男性の目が気になる人は多いのではないでしょうか。

バーネススタイルは女性専用のスタジオで、男性は会員になれません。

インストラクターには魔裟斗さんはじめ男性もいるものの、あくまで教えてくれる立場の人なので、男性の視線を特に意識せず運動に集中できますよ。

周りに男性がたくさんいると緊張してしまったり気が散ってしまったりする女性でも、とても通いやすくなっています。

【参考記事】はこちら▽

東京都内のおすすめキックボクシングジム｜初心者も楽しい人気エクササイズジムの選び方

バーネススタイルの特徴2. 腸内環境を整えるプログラムで、痩せやすい体作りが出来る

効率よくダイエットをしたいと思っても、どうしたらいいのか迷うことってありませんか。ダイエットは闇雲にやっていても思うように結果がついてこないので、工夫して行うことが大事です。

バーネススタイルでは腸腰筋にアプローチして腸内環境を整える、オリジナルの美腸プログラムを提供しています。

プログラムでは腸内フローラの「ヤセ菌・デブ菌・筋肉をつけやすくする菌」に着目。

実際にバーネススタイルのインストラクターは、「筋肉をつけやすくする菌」が一般の人の2倍以上多いのだそう。

筋肉を付けることで代謝が上がって脂肪が燃焼しやすくなり、理想のボディ作りに大いに役立ちます。なかなか痩せずに悩んでいる女性でも理想の体型に近づいていけますよ。

バーネススタイルの特徴3. 30分間でも450kcal以上のカロリーを消費できる

バーネススタイルのスタジオは、汗がかきやすい温度、湿度に設定されていて、30分のプログラム終了後には大量の汗をかきます。

もちろん個人差がありますが、450kcalから最大850kcalのカロリーを消費。エアロビクスでも30分で多くて250kcal前後と言われていますので、どれほどすごい数字なのかが分かりますね。

「2か月で腹筋が割れた！」「6kgの減量に成功した！」と嬉しい口コミも多く、ダイエットに成功している女性がたくさんいます。

短時間でもしっかり痩せられるので、ぜひバーネススタイルで運動に挑戦してみて。

バーネススタイルの特徴4. マインドフルネスをバランス良く盛り込んでいる

マインドフルネスは、「自分自身の最高のパフォーマンスを引き出す手段」として、ハリウッドセレブや著名人たちにも取り入れています。

バーネススタイルではマインドフルネスとワークアウトを掛け合わせていて、トレーニングを続けることで自然と日常生活でもマインドフルネスを取り入れるようになり、自分の感情に向き合い冷静な対応ができるようになってくるそう。

自己コントロールが可能になれば雑念に振り回されることが減り、ストレスも軽減。

心も体も健康を手に入れることもできますよ。

バーネススタイルの良い口コミと悪い口コミ｜メリット・デメリットを交えて解説！

バーネススタイルの特徴を解説してきましたが、実際に利用してみないと分からないこともたくさんあります。

そこで参考になるのが、フィットネスジムを実際に利用した人のレビュー評価です。

ここでは、バーネススタイル体験者による口コミをご紹介していきます。

良い口コミ、悪い口コミから、バーネススタイルのメリット・デメリットを把握していきましょう。

バーネススタイルの良い評判｜SNSの口コミを紹介します！

まずご紹介するのは、バーネススタイルの良い評価の口コミです。

バーネススタイルのレビューで多くあげられていたのは、

• 効果を実感できた｜痩せた
• スタッフの対応が良い｜丁寧に教えてくれる
• ストレス発散になる｜楽しい

の3つ。

実際にどんな所が満足度の高さに繋がっているのかを確認していきましょう。

良い評判① 効果を実感できた｜痩せた

30代女性

友達から「キックボクシングってけっこう痩せるよ！」と聞いたことがあったので、頻繁に通う場所の近くにある銀座店に行ってみました。

通い始めてから3ヶ月目でお腹に縦線が入ってきました！ しかも太ももやお尻もキュッと引き締まって、「通う前と比べると確実に痩せたね！」なんて友達から言われるように！

現在半年くらい経っていますが、体重はマイナス7kgと見た目だけでなく数値も大きく変わっているので、どんどん痩せて綺麗になっているなと実感できます！

20代女性

こちらに通ってまだ2ヶ月ほどですが、下半身が細くなってきました。ウエストにはくびれも出来てきているほどで、個人的にかなり高い効果があると感じています。

良い評判② スタッフの対応が良い｜丁寧に教えてくれる

20代女性

キックボクシングは初めてですし、運動は高校の部活以来とかなり久しぶりだったので、体験レッスンを申し込んだは良いけどついていけるか不安でした。

ただ、インストラクターさんは明るくて優しいし、ポイントを押さえて丁寧に教えてくれるので、楽しいし最後まで頑張れると思いました。

ここならダイエットを頑張っていけそうな気がします！

40代女性

バーネススタイル本当に良い！ トレーニング内容は確かに綺麗に痩せられるものだし、しかもスタッフさんの人柄がとても良い！ 言葉遣いが丁寧で、低姿勢。ただ、すごく仲良くなりやすい雰囲気があって、ビジネスっぽさは全然感じませんでした。 何度も行きたくなるジムだなと思います！

良い評判③ ストレス発散になる｜楽しい

40代女性

ストレスによって1年間で10kgも太ってしまいました。 どのジムにしようか迷っていたところ、友達の紹介もあって、バーネススタイルに通うことにしました。

元々運動がかなり苦手で、続けられるかかなり不安だったのですが、トレーニング内容がとにかく楽しく、あっという間に30分のワークアウトが終了するほど集中できます。

終わった後はかなり達成感を得られて、ストレス発散にもなるので、やっていて本当に楽しいです！

30代女性

今まで他のジムに通ってはすぐ飽きて辞めてを繰り返していました。 その結果、運動不足になって、ぽっちゃり体型から抜け出せずに…。 ですが、バーネススタイルに通い始めてからは、運動することが日課になっています。 暗闇の中、ノリノリの音楽を聞きながらパンチやキックをするのがかなりストレス解消にもなるし、とても楽しいです！

バーネススタイルの悪い評判｜SNSの口コミを紹介します！

次にご紹介するのは、バーネススタイルの悪い口コミ。

デメリットとなるレビューで多かったのが

• 効果がなかった｜痩せられなかった
• マナーの悪い会員がいる

の2つ。

良い所ばかりではなく、悪い所もしっかり見ておきましょう。

悪い評判① 効果がなかった｜痩せられなかった

50代女性

初めて2ヶ月目になります。 とても楽しいし、他の方も言うように、スタッフさんは良い方ばかりなので、何度も通いたくなります。 ただ、まだ痩せた実感はないため、すぐは痩せられないのかも。もう少し頑張ってみようと思います。

40代女性

バーネススタイルに3ヶ月ほど通ってみました！ 体力はかなり付いて、バテにくくなったなと感じるのですが、なかなか体重が減らない。 数値に結果が表れないから、少し不安です。

悪い評判② マナーの悪い会員がいる

20代女性

時々行くと、更衣室などで数名のグループがよく大声で話しているのが聞こえます。 注意書きがあるのにお構い無し。 もし気づいていたら、注意してほしいなと思います。

バーネススタイルのサービス概要｜料金や店舗情報についても解説します！

バーネススタイルの特徴や口コミから、自分に合っているジムなのかどうかが見えてきたのではないでしょうか。

少しでも「良いかも！」と思った人は、基礎的な情報もしっかり把握しておきましょう、

ここでは、バーネススタイルの入会金や会費などの料金、店舗がある場所、営業時間や設備といった概要を紹介していきます。

バーネススタイルの料金プランや入会金/退会時の違約金は？

バーネススタイルの入会費には、

• 入会金 5,500円
• マンスリーメンバー登録料 11,000円
• 会員カード発行料 1,100円

以上のお金が必要になります。

バーネススタイルの料金プランは、を支払う「マンスリーメンバープラン」と都度レッスンチケットを購入する「チケットメンバープラン」の2種類があります。

• マンスリーメンバープラン：定額の月会費
  Active (月に30回通える)：銀座店・秋葉原店 16,280円／相模大野店 14,080円
  
  Limited(月に4回通える)：銀座店・秋葉原店 14,080円／相模大野店 8,580円
  
  Weekday(平日9:00～17:59までに終えるレッスンで月30回通える)：秋葉原のみ 14,080円

• チケットメンバープラン：都度レッスンチケットを購入してお金を支払う
  ドロップインチケット：クレジットカード決済4,400円・現金決済4,950円

バーネススタイルには休会制度があります。休会中は月額2,200円の事務手数料が必要。休会期限は無期限です。

解約(退会)に関しては、キャンペーンを利用した場合など適用開始可能月が制限されるケースがあるので、注意しましょう。

初めての利用の人は、「トライアルチケット」を購入し体験することができます。

• トライアルチケット：クレジットカード決済3,300円・現金決済3,850円
  ※オリジナルシューズ/オリジナルグローブ/フェイスタオル2枚の無料レンタル、ミネラルウォーター500mlが付いてきます

バーネススタイルの店舗エリアは？

バーネススタイルは、東京に2店舗、神奈川に1店舗を展開しています。

• 東京
  BurnesStyle GINZA
  東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F
  
  BurnesStyle AKIHABARA
  東京都千代田区相生町1 センタープレイスビルB1F

• 神奈川
  BurnesStyle SAGAMIONO
  神奈川県相模原市南区相模大野3丁目1-7　カルチャービル1F

バーネススタイルの営業時間や設備は？

バーネスタイルの営業時間は銀座、秋葉原が共通で相模大野が異なります。休業日は共通で水曜日です。

• BurnesStyle GINZA
  月～金：6:30～23:00
  土・日・祝日：9:00～19:30
  定休日：水曜日

• BurnesStyle AKIHABARA
  月～金：6:30～23:00
  土・日・祝日：9:00～19:30
  定休日：水曜日

• BurnesStyle SAGAMIONO
  月～金：9:00～23:00
  土・日・祝日：9:00～19:30
  定休日：水曜日

設備はトレーニングを行うスタジオ、ロッカー、シャワー、化粧室が完備しています。アメニティは、メイク落とし、化粧水、綿棒、髪ゴムの用意がありますが、シャンプーはないので、各自用意しましょう。

バーネススタイルを検討している人が見ているその他のジムとは？

• b-monster
  暗闇で行う格闘系フィットネス。バーネススタイルよりハードなメニューもあるので、上級者でも満足できる。国内8店舗に海外店舗もあり店舗数が多い。

• ライザップ
  パーソナルトレーナーにより確実に体を変えることができるジム。短期間でも結果を出せるため、「この日までに10kg痩せたい」など、期限がある人に最適。

• ゴールドジム
  歴史のある人気ジム。初心者もしっかりとサポートしてくれ、本格的に筋トレにハマる上級者も多い。

女性専用ジムのバーネススタイルは大変効果があり、楽しく運動できると人気があります。

ただ、どうしても他のジムも気になってしまう方は、ぜひ上記のジムも比較検討してみましょう！

【終わりに】バーネススタイルの総評

たっぷりの汗をかき、気持ちよく体づくりができるバーネススタイル。興味があっても、入会するためにはいろいろと知っておきたいことがありますよね。

今回はバーネススタイルの特徴や口コミ、基本的な情報まで詳しくご紹介しました。

バーネススタイルは、痩せたい女性を始め、心もスッキリさせたい女性など、多くの方におすすめ！

少しでも気になったら、一度ぜひ体験をしてみましょう。