岐阜のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

smartlog編集部

「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの岐阜でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！

• RIZAP（ライザップ）
  知らない人がいない人気ジム。
  あなたに合わせたボディメイクを実現。
  無料カウンセリング対応
• カーブス
  女性専門の月額会員制ジム。
  初心者から高い年代層まで使える手軽さ。

smartlog編集部

全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！

岐阜ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

運動不足解消やダイエット目的、筋トレによるマッチョ化など、自分の体を変えるために岐阜エリアでスポーツジムを探している人もいるのではないでしょうか。

しかし、岐阜には数多くのスポーツジムがあるため、どこが自分に合っているのか分かりづらいですよね。

そこで今回は、スポーツジムを選ぶときのチェックポイントを解説。自分のライフスタイルや目的に合わせた、失敗しないスポーツジム選びをしていきましょう。

1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

スポーツジムに通う目的は人それぞれですよね。スポーツジムと一口に言っても、様々なタイプのジムがあるため、目的に合わせて選ぶことが重要です。

もし、運動不足解消を目的とするのなら、ランニングやマシンなどお好みのいろんなメニューを行える一般的なスポーツジムでOKです。

しかし、ダイエット目的やムキムキなマッチョスタイルを目指すのなら、専門的なメニューを組んでくれるパーソナルジムの方が絶対におすすめ。

何のためにスポーツジムに行くのか、決める前に方向性を再確認した上で選ぶようにしましょう。

2. 最終的にかかる料金は安いか

スポーツジムの月額費は、決して安いものではありません。通い続けることで効果が表れるだけに、少しでも支払いやすい料金体系のジムを選びたいもの。

スポーツジムの料金体系は、そのジムによっていろいろ異なる部分があります。従って、入会金や登録料、ランニングコスト、ロッカー代、その他オプションなど、全てを含めた上でどのくらいの料金なのか知っておきましょう。

ちなみに、今回紹介する岐阜のスポーツジムの平均的な金額は月額1万円前後。

「思ったよりお金がかかる」と後悔しないため、しっかり月々にかかる料金を把握しておくことが大切です。

3. 体験トレーニングなどを行っているか

スポーツジムにはそれぞれ独自の特長や雰囲気、スタッフの対応の仕方などがあるため、実際に体験してみないと分からない部分も多くなっています。

多くのスポーツジムでは入会前にトレーニングの雰囲気を体験できる機会を設けているため、一度自分の肌で感じてみるのがおすすめ。特にパーソナルジムを選ぶときは、体験トレーニングでトレーナーとの相性やメニューなどを事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

いきなりスポーツジムを決めるのではなく、気楽な気持ちで体験トレーニングに参加して雰囲気を確かめてみてください。

4. 通いやすいジムかどうか

「安いから」という理由だけで自宅や職場から遠い場所にあるスポーツジムを選んでしまうと、いつしか面倒くさくなって通うことが億劫になってしまいます。

トレーニングは継続しなければ効果が表れることはありません。そして、スポーツジムに通い続けるために重要なポイントが、電車や車で通いやすい立地にあるかどうかです。

自宅や職場から通える距離であったり、駅近くにあったり、駐車場が完備してあったり。通いやすい環境にあるスポーツジムを選ぶことで、継続しやすくなりますよ。

5. 24時間営業かどうか

仕事や家事が忙しいため、早朝や深夜でないとスポーツジムに通えない人もいるでしょう。また、落ち着いてトレーニングしたいため、混雑している時間帯は避けたいと思う人も。

好きな時間に集中してトレーニングしたいのなら、行きたい時間帯に営業しているのかはチェックしておくべきポイント。特に最近では24時間営業しているジムが増えていて、通いやすくなっています。

朝活や仕事帰り、夜のワークアウトなど、自分の通いたい時間帯に営業しているスポーツジムを選ぶことで、充実した時間を過ごせますよ。

岐阜のおすすめジム15選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？

スポーツジムを選ぶポイントが分かったところで、次は岐阜のおすすめジムを紹介していきます。

高級路線からリーズナブルなところまで、口コミ人気が高いジムばかりなので、岐阜に住んでいる人や職場がある人は、ぜひ自分に合ったスポーツジムを探してみてください。

岐阜のおすすめジム1. RIZAP（ライザップ）

• 2か月の短期集中型なので、早く結果を出したい人に最適
• 一人一人に合ったトレーニング方法を実践するので、効率良くボディメイクしやすい
• 満足できない場合は全額返金保証があるため、気楽に入会しやすい

「結果にコミット」のコマーシャルでお馴染みの『RIZAP（ライザップ）』。減量に頼るダイエットだけでなく健康的に見た目にも美しい、トータルボディメイクを実現することをモットーとしています。

「脂肪は減らし、筋肉は減らさない」独自のトレーニング方法で、知名度だけでなく圧倒的な実績を誇っているのです。

採用率3.2%という狭き門をくぐり抜けたトレーナーたちが、マンツーマンでその人に合わせたスキルやアドバイスを提供してくれるため、運動が苦手な人や初心者でも安心。

『RIZAP』は高級なイメージがありますが、退会後も自分でトレーニングを行えるだけの一生モノの習慣と知識が手に入るため、長い目で見ると非常にコスパの良いジムとなっています。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：50,000円（税抜）
• 月額会費：マンツーマントレーニングコース（1回50分×全16回）298,000円（税抜）～
• 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング有
• アクセス：名古屋鉄道 岐阜駅から徒歩7分
• 営業時間：7:00 - 21：00
• 住所：岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

岐阜のおすすめジム2. ANYTIME FITNESS（エニタイム フィットネス）

• 24時間365日営業しているので、自分のペースに合わせて好きな時間に筋トレできる
• マシンのラインナップが充実しているので、どんな部位でも鍛えることができる
• 入会した店舗だけでなく全国の『ANYTIME FITNESS』でトレーニングできるので、出張先や旅行先だけでなく引っ越しても大丈夫

マシン特化型のスポーツジム『ANYTIME FITNESS（エニタイム フィットネス）』。

魅力は何と言っても、その安さ。マシン特化型だけあってマシンの種類は豊富に揃っているにも関わらず、非常にリーズナブルな価格設定になっています。

また、24時間365日いつでも好きな時間にトレーニングできるため、どんなライフスタイルの人にもぴったり。さらに、他店も利用できる相互利用制度があるため、出張先や旅行先に店舗があれば筋トレすることも可能なのです。

日本全国に800店舗以上展開している実績と人気を誇る『ANYTIME FITNESS』なら、好きな時間に好きな場所で好きな部位を鍛えることができますよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5,000円（税抜）
• 月額会費：6,500～9,500円（税抜）
• 体験トレーニングの有無：見学予約有、体験サービスは店舗により異なる etc
• アクセス：ー
• 営業時間：24時間営業
• 住所：岐阜駅、恵那駅、垂井駅など

岐阜のおすすめジム3. コナミスポーツクラブ

• 幅広い設備やメニューが揃っているため、飽きることなくいろんなトレーニングを楽しめる
• スパやエステなど美容やリラクゼーションにも力を入れているので、女性でも通いやすい
• 筋トレやダイエットなど専門的なトレーナーをつけて、パーソナルジムとして活用することも可能

スタジオプラグラムやマシントレーニングはもちろん、ヨガやエアロビなど、世代を問わず女性でも利用しやすい幅広いラインナップが魅力のジム『コナミスポーツクラブ』。

また、自分で好きなメニューを楽しむことも、トレーナーをつけてパーソナルジムとして活用することもできる総合型スポーツジムとなっているため、どこのジムにしようか迷っている人はぜひチェックしておいて。

スパやエステ、ゴルフやテニスレッスンなど、健康的な体を作るには申し分のない設備やメニューが揃っているので、筋トレやダイエットはもちろん、休日のリフレッシュ目的にも最適です。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：0円（※2021年5月末まで登録手数料税込5,500円が無料）
• 月額会費：3,850円（税込）～
• 体験トレーニングの有無：1,100円（税込）で1回
• アクセス：JR岐阜駅直結、JR大垣駅から徒歩15分
• 営業時間：月水木金10:00 - 23:00 土日・祝10:00～20:00
• 住所：JR岐阜駅、JR大垣駅

【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い？低い？▽

コナミスポーツクラブの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

岐阜のおすすめジム4. スポーツクラブ アクトスWill

• 安全面を最優先に考えているため、初心者や女性でも気軽に通いやすい
• 独自のトレーニング法をはじめとした多彩なプログラムで、目的や体力に合わせた運動が可能
• 充実した数々の施設があるため、飽きることなくいろいろなメニューを楽しむことができる

『スポーツクラブ アクトスWill』は、充実の施設と多彩なプログラムを誇る総合型スポーツクラブです。

安全面を最優先に考えたマシン設計がされ、インストラクターが常に施設内を巡回しているため、初心者や女性でも安心してトレーニングできます。

ジム施設はもちろん、透明度にこだわったプールや広々としたスタジオ、独自のトレーニングメニューなど、施設やプログラムの充実度は圧倒的。

敷居が高く感じられがちなスポーツジムですが、『スポーツクラブ アクトスWill』ならば気軽に安心して楽しくトレーニングすることができますよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：8,800円（税込）～
• 月額会費：1,100円（税込）～
• 体験トレーニングの有無：有料（各店舗にて異なる）
• アクセス：車での来店
• 営業時間：10:00 - 23:00 etc
• 住所：岐阜市、各務原市、大垣市、土岐市、恵那市 etc

【参考記事】デメリットとなる部分も含めてアクトスを詳しく解説！▽

アクトスの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

岐阜のおすすめジム5. ホリデイスポーツクラブ

• 入会者の90％以上が未経験や今は通っていない人なので、初心者でも安心して通える
• 体成分分析装置で細かな数値を測れるので、理想の体になるための課題や要素が一目で分かる
• お風呂やサウナもついているので、トレーニング後に体も心もリフレッシュできる

岐阜市と大垣市にある『ホリデイスポーツクラブ』。ジムやスタジオ、プールにリラクゼーションなど幅広い施設やメニューが揃っているので、運動不足解消のためにスポーツジムを探している人に最適です。

また、本格的な筋トレや短期集中型のダイエットにも対応できるパーソナルジムの一面も持ち合わせており、がっつり鍛えたい人もOK。

総合型スポーツジムとしては比較的安い料金で通えるため、理想の体を追い求める人から初心者まで、どなたでも利用しやすいサービスが魅力的です。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：入会金3,000円（税抜） 登録料2,000円（税抜）
• 月額会費：6,500円（税抜）～
• 体験トレーニングの有無：無
• アクセス：車での来店、JR大垣駅
• 営業時間：平日・土曜10:00 - 23:00 日曜・祝日10:00-19:00
• 住所：岐阜市、大垣市

【参考記事】忖度なしにホリデイスポーツクラブを徹底評価！▽

ホリデイスポーツクラブの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

岐阜のおすすめジム6. セントラルフィットネスクラブ

• 初心者や新入会を対象としたサポートプラグラムがあるため、未経験でも正しいトレーニング方法が身につく
• マンツーマンプログラムもあるため、目的に合わせてより効果的なトレーニングが可能
• ダイエットやリラクゼーションメニューが豊富なので、女性でも楽しくトレーニングすることができる

ウェイトマシンやスタジオ、プールにスカッシュ、ダンス、ヨガなど、幅広いメニューが人気のジム『セントラルフィットネスクラブ』。

元々スイミングスクールからはじまったスポーツクラブなので、特に水泳やアクアエクササイズなどのプールプログラムが充実しています。

20種類にも及ぶプログラムが用意されているので、好きなメニューやその日の気分によっていろいろ楽しむことが可能。ダイエットはもちろんボディメイクやリフレッシュ目的など、趣味の幅が広がる豊富なメニューは上級者から初心者まで満足することができますよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：月会費2か月分 登録料1100円（税込）
• 月額会費：5,263円（税込）～
• 体験トレーニングの有無：500円～2,200円（クラブや時期によって料金が異なる）
• アクセス：JR東海道本線岐阜駅から徒歩5分
• 営業時間：平日10:00-22:00 土曜日10:00-19:00 日・祝日10:00-18:00
• 住所：岐阜県岐阜市橋本町2-8 濃飛ニッセイビル2F

岐阜のおすすめジム7. フィットイージー

• 入会店舗に関係なく全店舗で利用できるため、仕事帰りやちょっとした空き時間に近くの店舗でトレーニングできる
• 質量共に満足できるトレーニングマシンが揃っているので、様々なメニューをこなすことができる
• スタッフがいない時間帯でも、各マシンについたQRコードを読み取ればマシンの使い方を動画で確認できる

24時間年中無休のマシン特化型ジム『フィットイージー』です。

仕事や家事が忙しい人や集中して筋トレを行いたい人には、好きな時間に行くことができる24時間営業のジムがおすすめ。特に『フィットイージー』は、最新・最高品質の機器が揃っているので、筋トレの質やバリエーションの満足度が高くなっています。

24時間営業ならではの隙間時間を利用できる気楽さと選択肢の広さは、運動不足に陥りがちな忙しい日々を過ごしている人に最適です。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：入会金3,000円（税抜） 事務手数料2,000円（税抜）
• 月額会費：5,980円（税抜）～
• 体験トレーニングの有無：初回無料体験有
• アクセス：岐阜市、大垣市、多治見市 etc
• 営業時間：24時間営業
• 住所：名鉄岐阜駅 etc

【参考記事】フィットイージー体験者の口コミ評価を大公開！▽

フィットイージーの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

岐阜のおすすめジム8. コパンスポーツクラブ

• 加圧トレーニングもあるため、短期間で筋力アップやダイエット効果を目指したい人に最適
• 運動や栄養などの専門知識を持ったトレーナーがいるため、パーソナルジムとして本格的な体作りもできる
• 女性や子供も行えるメニューが豊富なため、家族でも通いやすい

「健康創造」をテーマにしたスポーツジムで、それぞれのライフスタイルに合わせたプログラムやサービスを提供してくれる『コパンスポーツクラブ』。

充実した設備は上級者や初心者、女性でも満足できるレベルで、スイミングやサッカー、テニスなどの子供スクールも充実。

老若男女誰でも体を楽しく動かすことができ、それぞれの体力や好みに合わせたレッスンを受けることができるため、一回利用すると癖になりそうなほど充実した時間を過ごせるスポーツジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：入会金11,000円（税込）、事務手数料3,300円（税込）
• 月額会費：4,700円（税抜）～
• 体験トレーニングの有無：無
• アクセス：車での来店
• 営業時間：10:00 - 23:30 etc
• 住所：岐阜市、大垣市、多治見市、土岐市 etc

岐阜のおすすめジム9. アクアポリス

• 初めての人でも安心なトータルサポートシステムで、パーソナルジムのように自分に合ったメニューを作ってくれる
• エアリアルヨガやピラティスなど女性なら一度は体験してみたいメニューが豊富に揃っているため、楽しみながら体を鍛えることができる
• 全6種類の快適な温浴施設があるため、心身共にリラックスした状態にすることが可能

ダイエットや健康維持、体力アップなど目的に合わせたプログラムが豊富な『アクアポリス』。ジムやプールはもちろん、ヨガやピラティスといった女性でも通いやすいプログラムがたくさん揃っています。

また、ジャグジーや露天風呂なども完備。ドライサウナやスチームサウナ、水風呂など6つの温浴施設が整っているので、体を鍛えたあとのリラックスタイムで贅沢な一時を味わえるでしょう。

体験コースもあるため、ホットエクササイズやエアリアルヨガ、HOTアロマヨガなど、なかなか体験することができないメニューを一回利用してみてください。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：入会金10,000円（税抜） 月会費2ヵ月分 登録料3,000円（税抜）
• 月額会費：4,900円（税抜）～
• 体験トレーニングの有無：有
• アクセス：車で来店
• 営業時間：月～土10:00-23:00（施設利用時間～22:40） 日10:00-18:00（施設利用時間～17:40）
• 住所：岐阜県羽島郡岐南町上印食5丁目123

岐阜のおすすめジム10. リジュブフィットネス

• 月々の負担が少ない安い価格設定となっているので、費用を抑えてトレーニングしたい人に最適
• プロフェッショナルなトレーナーがいるため、パーソナルジムのように自分に合ったメニューを提案してくれる
• シャワールームが完備されているので、リフレッシュした状態で仕事に行ったり家に帰れたりする

安い価格設定が魅力の『リジュブフィットネス』。24時間営業なので好きな時間に行くことができ、高級感のある室内には高品質の最新マシンが揃っています。

また、国家資格を持ったプロフェッショナルが指導してくれるパーソナルジムのようなメニューもあるため、悩みや目的に合わせた適切なトレーニングを行うことも可能です。

自分の好きな時間で好きなようにトレーニングするも良し、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらっても良し。ライフスタイルや好みに合わせて体を鍛えることができますよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：入会金3,000円（税抜） セキュリティ事務手数料2,000円（税抜）
• 月額会費：5,400円（税抜）～
• 体験トレーニングの有無：無
• アクセス：車での来店
• 営業時間：24時間営業
• 住所：岐阜県岐阜市六条北3-20-11

岐阜のおすすめジム11. ジェイ・スクエア

• 比較的安い料金体系ながらマシンや施設の充実度が高いため、会員の満足度も高い
• スタジオはガラス張りで開放感があるため、リラックスした状態でトレーニングを行える
• 併設された『ジェイ・プラス』は一人のトレーナーが少人数をサポートするシステムなので、自分に最適なトレーニングを行いたい人にもおすすめ

少しでも安い価格で様々なトレーニングメニューを行いたいなら『ジェイ・スクエア』がおすすめ。

リーズナブルな料金体系とは思えない充実したトレーニングジム、大人専用のプール、ゆっくりくつろげるスパエリア、バリエーションに富んだスタジオレッスン、居心地の良いリラクゼーションルームなど。

運動意欲を刺激してくれ、楽しく飽きることなくいろいろなメニューを味わいながら体を鍛えることができます。

「入会したはいいけど続けられるのか」と不安に思っている人でも、豊富なプログラムによって楽しく体を鍛えることができ、安い料金体系で無理なく継続しやすいジムとなっています。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：入会金13,200円（税込） 事務手数料3,300円（税込）
• 月額会費：4,950円（税込）～
• 体験トレーニングの有無：1,100円（税込）で1回
• アクセス：車での来店
• 営業時間：月火水金土・祝10:00-22:00 日10:00-17:00
• 住所：岐阜県岐阜市大蔵台10-28

岐阜のおすすめジム12. FEELCYCLE

• 大量の発汗が期待できるので、デトックス効果や美肌効果など美容面の改善にも期待できる
• 非日常的な空間で、音楽に合わせて体を動かすことでストレス発散にもつながる
• 駅近立地なので仕事前や仕事帰り、空いた時間に通いやすい

世界中で大流行しているニューヨーク発のバイクエクササイズを味わえる『FEELCYCLE』。バイクエクササイズとは、有酸素運動と筋トレを掛け合わせたもの、美脚やヒップアップ、ウエストシェイプなど、各パーツに特化したトレーニングです。

有酸素運動と筋トレ両方の要素が組み合わさっており、わずか45分間で約800kcal消費することで圧倒的な効果を発揮。ダイエットにはもちろん、筋力アップやそれに伴う基礎代謝向上で太りにくい体質へと変わることが可能です。

音楽に合わせて全身を動かす高揚感は、一回利用するとやみつきに。ダイエットや筋トレとして体を鍛えるだけでなくストレス解消にも最適です。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：0円（※トライアルレッスン当日の入会限り）
• 月額会費：4,000円（税抜）～
• 体験トレーニングの有無：無
• アクセス：樽見鉄道モレラ岐阜駅より徒歩1分
• 営業時間：平日9:30-23:00 土日祝9:30-19:30
• 住所：岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜1FGREENPLAZA

【参考記事】FEELCYCLE利用者によるリアルな評判を紹介！▽

FEELCYCLE(フィールサイクル)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

岐阜のおすすめジム13. スポーツクラブ ルネサンス

• 目的に合ったプログラムも提案してくれるため、がっつり鍛えたい人にも最適
• 豊富なフィットネスプログラムは月会費だけで参加できるので、誰でも気軽に様々なトレーニングを楽しめる
• ミラーボールやムービングライトなどを使用した暗闇での光の演出が魅力の『暗闇ワークアウト』があり、新たなトレーニングに興味のある人にもおすすめ

大人から子供まで楽しめる総合型スポーツクラブ『スポーツクラブ ルネサンス』は、性別や世代を問わず誰でも楽しみながらトレーニングすることができます。

充実したマシンから女性も嬉しい様々なヨガ、キッズスクールに、初めての人でも安心できるパーソナルジム要素まで、一人一人に合ったプログラムや料金体系を提案してくれ、効果的なメニューを行うことが可能。

筋力アップもダイエットも運動不足解消も、どんな目的でも対応できるプログラムや施設は、初心者や女性でも安心して通うことができるアットホームなジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：入会金3,300円（税込） 事務手数料5,500円（税込） 月会費2ヵ月分
• 月額会費：6,759円（税込）～
• 体験トレーニングの有無：1,100円（税込）で1回
• アクセス：車での来店
• 営業時間：火～金10:00-22:00 土10:00-20:00 日・祝10:00-189:00　※4/6からジムエリアは24時間営業
• 住所：岐阜県本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内1F

岐阜のおすすめジム14. 岐阜メモリアルセンタートレーニング室

• 必要最低限の器具は揃っているので、「とにかく利用料金は安い方が良い」と思っている人に最適
• 施設内にはプールやジョギングコースもあるため、筋トレだけでなく有酸素運動をしたい人にもGOOD
• 普段使いはもちろん、気分転換にトレーニング環境を変えたい人にとっても安い価格で使いやすい

プロ野球やJリーグ、陸上競技も行われる長良川球場や長良川競技場がある『岐阜メモリアルセンター』には、一般の人も使えるトレーニング室があります。

有酸素系マシンやフリーウェイトゾーン、筋力系マシンが揃っており、運動不足解消や自分でメニューを組んでトレーニングしたい人、自宅での筋トレに飽きたときの気分転換など、利用する目的は様々。

マシンや設備などは専門的なスポーツジムに比べると見劣りする部分もありますが、とにかく安い価格で体を動かしたい人にはぴったりです。

トレーニングに行き詰ったり飽きたりしたら環境を変えてモチベーションをアップすることも大切なので、一回利用してみる価値は十分にありますよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：市営スポーツジム
• 入会金：無料
• 月額会費：トレーニングルーム1回利用 340円（税込）
• 体験トレーニングの有無：無
• アクセス：車での来店、JR岐阜駅からバスで約20分
• 営業時間：平日9:30-20:30 土9:00-20:30 日・祝9:00-17:00
• 住所：岐阜県岐阜市長良福光大野2675-28

岐阜のおすすめジム15. カーブス

• 予約不要で一回利用が30分の短時間トレーニングなので、スケジュールが組みやすく通いやすい
• 女性専用なので、周囲を気にすることなくトレーニングに集中できる
• 科学的根拠に基づいたトレーニングメニューとなっているため、効率的にトレーニングを進めることが可能

1回たった30分のトレーニングで圧倒的な効果を生み出す『カーブス』。その秘密は、簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチをするトレーニング方法にあります。

誰でもできる運動ばかりなので運動が苦手という人でも簡単に行え、ダイエット果はウォーキングの3倍とも。

服装は自由でスポーツウェアは必要とせず、予約なしでパッと運動してサッと帰ることができ、買い物ついでに立ち寄れる気楽さと手軽さで時間効率も非常に良くなっています。

また、岐阜県内に多くの店舗を構えており、車ではもちろん、駅近店舗もあるため仕事帰りや隙間時間を利用しての使用も可能なジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：16,500円（税抜）
• 月額会費：6,270円（税抜）～
• 体験トレーニングの有無：無料
• アクセス：車での来店
• 営業時間：月～金10:00-19:00 土10:00-13:00
• 住所：岐阜市、大垣市、中津川市、土岐市 etc

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Curves(カーブス)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

岐阜のジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。

岐阜にあるスポーツジムには、それぞれ特長があり独自のトレーニング法や魅力が満載です。

「どのジムに行こうか迷っている」という人は、まず自分が体を鍛える目的をはっきり再確認することが大切。その上で、自分に合ったトレーニングや料金、立地などを考慮し、少しでも継続しやすい環境を自分で作り上げてください。

ジムを決めることはゴールではなくスタート。ジムに継続して通うことで初めて効果を実感することができます。

自分の目的やライフスタイルに合ったスポーツジムを見つけて、理想を体へ一歩近づきましょう。

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