辛くて心が折れそうな時の対処法｜挫けそうな時にグッとくる名言と曲を紹介
仕事や恋愛など、目標に向かって頑張っても失敗してしまい、心が折れそうな時ってありますよね。そこで今回は、心が折れそうな時の対処法を解説！
心が折れそうな時に参考になるおすすめの本
短い名言じゃなくて、音楽でもなくても、もっと自分の折れそうな気持ちに寄り添ってくれる長い言葉が欲しい時ってありますよね。そんな時には、本を読んでみましょう。
心がぽっきりいきそうな時に繰り返し読みたくなる本をご紹介します
おすすめの本1. 『ひきずらない技術』深谷 純子 (著)
恋愛が上手くいかなかった時、仕事で思わぬ失敗をした時、勉強でライバルに負けた時など、ネガティブな感情はいつまでも心の中に居座ってしまいがち。
嫌な事や辛かった事などでいつまでもメンタル弱々な状況を、いかにして切り替え早々に立ち直るか、その方法を分かりやすく解説しているのが「深谷 純子」の「ひきずらない技術」です。
気持ちの切り替えが苦手な人におすすめですよ。
Amazonで詳細を見るおすすめの本2. 『心が折れそうな時キミに力をくれる 奇跡の言葉』ひすい こたろう (著)
様々な偉業を成し遂げてきた偉人は、何の苦労もせずに偉業を成し遂げたわけではありません。
どんなに強靭なメンタルを持っていても、バキバキにへし折られてしまうぐらい辛い状況に何度も陥りながら、その度に立ち直る姿は、読むだけで勇気を与えてくれますよ。
Amazonで詳細を見る心が折れて挫けそうな時は、一人で悩まないようにしましょう。
心がぽっきりへし折られそうなぐらい辛いときは、自分だけが不幸のどん底にたった一人でいるような暗い気持ちになってしまいますよね。
しかし、心が折れそうに辛い状況を味わっているのは、あなただけではありません。
数えきれないぐらい数多くの人が、同じように辛い状況に涙し、その度に名曲や名言などに背中を押されて、なんとか立ち直っているのです。
今回、ご紹介したたくさんの名言や名曲、名著は、きっと折れそうな心にも寄り添ってくれますよ。
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