卑屈になるとは?卑屈な人の特徴&めんどくさい考え方を改善する方法も解説!

HaRuKa 2022.06.13
卑屈な人ってどこにでも1人はいますよね。今回の記事では、卑屈の意味、卑屈な人になってしまう心理や理由、卑屈な人に共通する特徴もご紹介!さらには、卑屈な人であることによるデメリットから、卑屈な性格を直すための方法までお教えしますので、ぜひ参考にしてくださいね。

あなたは大丈夫?卑屈な人の11個の特徴から自己診断!

卑屈な人にはそうではない人と比較して、様々な特徴が垣間見れます。いったいどのような特徴があるのか、気になる人も多いのではないでしょうか。

ここでは、卑屈な人の特徴を解説します。ぜひ参考にして、当てはまっていないか診断してみてくださいね。


卑屈な人の「性格」の特徴

卑屈な人には、性格面でも様々な特徴が存在していますよ。ここでは、卑屈な人の性格に関する特徴を解説します。

卑屈な人の性格も非常に様々。ぜひ参考にして、自分の性格を照らし合わせて診断してみてくださいね。


性格1. プライドが高く、自分が大好き

卑屈な人は基本的にプライドが高く、どんな状況においても自分を優先しようとしがち。他人が自分より優れているところを見ると、自分を守ろうとして、つい嘘をついたり言い訳をしてしまうこともあります。

さらに他の人が自分より優れてイラっとしてしまった時は、他人を蹴落として自分の評価をあげようとする可能性も。


性格2. ネガティブ思考で、被害妄想が激しい

いつも「自分なんて…」とネガティブな思考が身についているのも、卑屈な人ならではの特徴だといえます。何かで失敗した時は、すぐに悲劇のヒロインになろうとすることもしばしば。

卑屈な人は自分のことを可愛く思っていることも多く、あえてリアクションを大きくすることで、周りが何も言えない雰囲気を作ろうとします。


性格3. 失敗を怖がって行動ができない

卑屈な人はプライドが高く、必要以上に失敗をしたくないと考えていることも多いです。

なにかに挑戦せざるを得ない状況の時、失敗してプライドが傷つくことを恐れてしまいがち。場合によっては、「でも…」などと言い訳をして、その場から逃げようとすることも。

チャレンジしている人を馬鹿にすることも多く、他人を蔑むことで自分を正当化しようとするでしょう。


性格4. 完璧主義者で周囲にも完璧を求める

理想が高いのも卑屈な人ならではの特徴。失敗をいつも恐れているので、「こうしなきゃいけない」といつも高い理想を掲げていることも多いです。

そのため自分はもちろんのこと、他人に対しても同じように完璧を求めようとしてしまいがち。少しでも自分が思う理想から離れた場合、その状況を認めたくないので言い訳することもあります。

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性格5. 過去の失敗を引きずる

卑屈な人は自分に自信がない人も多く、過去の失敗をいつまでも根に持っています。特に過去に大きな失敗をしてしまった時は、同じようなことをするとついその思い出が蘇ってしまうことも。

「自分なんて…」と自己嫌悪に陥ってしまうことで、どんどん自分を責めてしまいがち。時間が経ってもなかなか立ち直れず、落ち込む状態が続いてしまいます。


性格6. 見栄っ張りで恥をかくことを嫌がる

基本的にプライドが高いので、恥をかくことを嫌がることもしばしば。失敗するようなリスクがあるものについては、「どうせ自分には無理」と思ってすぐに諦めてしまいます。

さらに見栄っ張りな部分も持ち合わせており、他人からは「いつもすごいと思われたい」と考えていることも。恥をかかないことで、自分を守ろうとしています。

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卑屈な人の「行動や態度」の特徴

卑屈な人の場合、性格だけでなく行動や態度にも大きな特徴が現れることも。いったいどのような共通点があるのか気になる人も多いでしょう。

ここでは、卑屈な人の行動や態度に関する特徴について解説します。ぜひ参考にして、自分の周りで行動や態度が当てはまっているか照らし合わせてみてくださいね。


行動や態度1. 嫌味や否定的な発言が多い

基本的にネガティブな性格をしているのが卑屈な人の特徴。そのため何か嫌なことがあると、すぐに「自分なんてどうせ」「どうせ私のことが嫌いなんでしょ」などと否定的な発言になりやすいです。

さらに失敗するのも怖いので、何か新しいことをやる時でも、「自分なんてどうせ」とすぐにマイナスな発言をしてしまうでしょう。


行動や態度2. 何かあればすぐに謝る

卑屈な人は、「謝ればことが済む」という考えをしていることも少なくありません。そのため何か自分が悪いことをした時、すぐに謝ろうとしてその場をなんとかしようとします。

相手が「もういいよ」と根負けするまで謝ろうとすることも多く、基本的にプライドが高いので、怒られて自分が傷つくなら謝って自分を守ろうとします


行動や態度3. 新しい事を始めても諦めるのが早い

プライドが高いので、何か新しいことに挑戦することになっても、すぐに諦めて傷つかないようにすることもあります。

卑屈な人は「頑張ってもどうせ失敗する」と思っていることもしばしば。必要以上にリスクを負って恥をかくことを恐れています。頑張ろうとする前にすぐに諦めることで、できるだけ自分をプライドを保って守ろうとするでしょう。


行動や態度4. 自慢話や自分の話ばかりする

卑屈な人は、基本的に自分のことが大好きです。誰かと話している時でも、自分のことを最優先に考えてしまうことも。

そのため「今日こんなことあってさ〜」「この前〇〇買ってさ〜」などと自分の話ばかりして、相手に自分のことを認めてもらおうとすることもしばしば。相手が何か話そうとしても、一向に聞こうとしないでしょう。

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行動や態度5. 人によって態度がコロコロ変わる

他人が成功したり幸せな様子を見ると、途端に様子が変わってしまうのも卑屈な人ならではの特徴だといえます。

仲の良い友達が仕事で昇進したり結婚したりすると、その幸せな様子を見ることで「どうして自分は…」と自己嫌悪になりがち。

相手を羨ましく感じてしまい、ついその人の嫌味を言ったりして態度がコロッと変わってしまいます。


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