恋愛が辛い時はどうする？恋の終わらせ方＆辛い失恋を抜け出す方法を大公開
恋愛が辛いと感じる時とは？
恋愛が辛い、やめたいと感じる背景には色々な理由や特徴がありました。
まさに今恋愛が辛いと感じている人は、どんな時に恋愛の辛さが出るのかが気になりますよね。
次に、恋愛が辛い時とはどんなタイミングなのかを見てみましょう。
タイミング1. 会いたくても会えない時
嬉しいことや悲しいことがあれば、すぐに好きな人に伝えて気持ちを共有したいですよね。また、誕生日や記念日などの大切な瞬間を一緒に過ごして、二人の思い出も作りたい気持ちも。
そんな時でも、好きな人がそばにいない寂しさと悲しさが募ってしまいます。
さらに、物理的に会えないことから自分から気持ちが離れてしまうかもしれない不安にも繋がり、恋愛が辛い時と感じるでしょう。
タイミング2. 好きな人が他の人を好きになってしまった時
好きな人が自分から気持ちが離れてしまった場合は、自分が好きな気持ちはそのまま置き去りになってしまうため、辛さとなって現れるでしょう。
片思いの相手に告白する前に他の彼女ができてしまった時から、彼氏や旦那さんが浮気や不倫をしてしまった時まで、好きな人が自分以外の人を好きになってしまった時も、恋愛が辛いタイミングの一つ。
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タイミング3. 気持ちが上手く伝わらなかった時
大切な彼氏や旦那さんでも、時には些細なことがきっかけで気持ちがすれ違ってしまうことも。そんな状態は、不安になったり寝れない、なんていう場合もありますよね。
意思疎通がうまくいかないことで、お互いを苦しめてしまっているのも恋愛を楽しめず辛いことばかりと思ってしまい、彼女をやめたいと思ってしまうこともあるでしょう。
タイミング4. 告白する勇気が持てない時
片思いをしている時は、当然自分が好きと言う気持ちを相手に伝えないと前には進めません。
ところが、告白して上手くいくこともあれば、失敗して失恋してしまうことも。
もしも告白して断られてしまい、二人の関係がぎくしゃくしてしまうくらいなら、このまま告白しない方が良いかもしれない、と悩む人も少なくないですよね。
片思いの人との関係が壊れるのが怖くて告白できない、けれども諦めるのは無理、という気持ちで揺れ動いているのも恋愛が辛い時の一つでしょう。
勇気を出して告白して、振られてしまった時も辛い
片思いで諦めるのは無理、と思って振られた場合、自分の相手が好きという状態からすぐに抜け出すことはできません。
相手は「これからも友達でいよう」など優しい言葉をかけてくれて、関係は壊れなかったとしても、すぐに踏ん切りはつけませんよね。
勇気をふりしぼって起こした行動だからこそ、結果が出なかったという悲しさも伴って、振られた場合も恋愛が辛いと感じるでしょう。
タイミング5. 自分の好きな人から恋愛相談をされた時
片思いをしている人が、既に好きな人がいると分かった瞬間は失恋にあたります。
さらに、好きな人が自分を頼って恋愛相談をされた場合は、好きな人の役に立ちたいけれども、恋を応援するのは嫌だ、とジレンマに陥るでしょう。
自分が相談に乗ってあげるなど、好きな人のために一生懸命になるほど失恋に近づくため、恋愛は辛いだけと思ってしまうことも。
タイミング6. 好きな人が脈なしと分かった時
好きな人に告白する前に、自分のことをどう思っているのかが気になりますよね。
好きな人にLINEを送っても返事が来ない、デートに誘ってもそっけなくて嫌われるようなことをしたか不安になって寝れない、といったこともあるでしょう。
脈なしだと、自分が相手を好きになっても恋愛が叶うことがありません。
告白する前に、好きな人は既に彼女がいた、または自分は恋愛対象ではないと分かったなど脈なしだった場合も、恋愛が上手くいかないと感じるタイミングの一つ。
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タイミング7. 元彼が忘れられない時
もう彼女をやめたいと思って別れる以外にも、ささいな喧嘩や遠距離恋愛など、二人の気持ち以外での恋愛の終わらせ方もありますよね。
元彼との終わらせ方に後悔が残る場合は、別れた後も忘れられず、他の彼氏ができてもすぐ別れてしまうことも。
元彼との恋愛から抜け出すことができず、次の恋愛に進めないのも恋愛が辛い時ですよね。
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