カラーシャンプーの使い方を徹底解説！効果的な順番・頻度・選び方まで完全ガイド

「カラーシャンプーの使い方が分からない…」
「順番や頻度はどうすればいいの？」

カラーシャンプーは、色落ちを防いでサロン帰りの髪色を長持ちさせてくれる人気アイテムです。

この記事では、カラーシャンプーの使い方を紹介！

基本的な特徴や髪色に合わせた選び方、効果的な順番・頻度まで分かりやすく解説します。

ブリーチありのハイトーンやピンク・シルバー、さらには白髪ケアまで幅広く対応できるので、あなたに合った使い方が見つかりますよ。

そもそもカラーシャンプーとは？効果や特徴を解説！

カラーシャンプーとは、色素を含んだシャンプーのこと。

髪を洗いながらカラーの色味を補い、色落ちをゆるやかにしてくれるアイテムです。

特にブリーチ後の髪やハイトーンカラーは、日常のシャンプーでどんどん褪色してしまいます。

そんな時にカラーシャンプーを取り入れることでサロン帰りの美しい発色を長く楽しめますよ。

毎日のケアに加えるだけで、黄ばみや赤みの抑制、透明感アップなど仕上がりが大きく変わります。

カラーシャンプーと普通のシャンプーの違い

普通のシャンプーは汚れを落とすことが目的ですが、カラーシャンプーには染料が含まれているため「色を守りながら洗える」のが大きな違いです。

例えば、紫シャンプーなら黄ばみを抑え、ピンクシャンプーなら赤みをプラスするなど、カラーによって役割が異なります。

髪や頭皮の清潔を保ちつつ、色素を補充できるので「洗う＝褪色」ではなく「洗う＝色を保つ」ケアに変わるのが特徴です。

カラーシャンプーはどんな髪色に向いている？

カラーシャンプーは、特にブリーチありの明るい髪色や色落ちが気になるデザインカラーに効果的です。

ホワイトやベージュなどのハイトーンは黄ばみやすいため紫シャンプーが活躍し、ピンクや赤系カラーは色落ちでオレンジになりがちなのでピンク系が相性抜群。

シルバー・グレージュのような寒色系も専用のカラーシャンプーで透明感をキープできますよ。

さらに、白髪を自然にカバーしたい方にも人気があります。

カラーシャンプーの選び方

カラーシャンプーは種類が豊富です。そのためどれを選べばいいのか迷いますよね。

ここではカラーシャンプーの選び方を解説していきます。

1. 髪色に合わせて選ぶ

カラーシャンプーの最大の役割は「色落ちの過程をコントロールすること」です。

髪色ごとに褪色の仕方が異なるため、合うカラーシャンプーも変わってきます。

そのため、以下のように選ぶのがおすすめ。

このように、自分のカラーに合わせて選ぶことで仕上がりがぐっと変わります。

例えば、ピンクベージュや赤みがあるヘアカラーには、「ホーユー SOMARCA カラーシャンプー ピンク」がおすすめ。

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ブリーチを複数回したような明るいブロンドやホワイトカラーには「プリュスオー カラーシャンプー ムラサキ」などがおすすめです。

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2. 補修力や保湿成分で選ぶ

カラー後の髪は乾燥しやすく、ダメージも蓄積しています。

そこで大切なのが、補修や保湿成分が入ったカラーシャンプーを選ぶこと。

特にブリーチを繰り返している髪は、色素を補うだけでは不十分です。

退色を抑えると同時に、ツヤや手触りを守れるシャンプーを選ぶのがおすすめです。

3. 白髪が気になる方は白髪ケア用カラーシャンプーを選ぶ

白髪を目立ちにくくしたいなら、白髪用のカラーシャンプーを選びましょう。

利尻やサロンドプロなどのタイプは、洗うたびに少しずつ色が入り、自然にトーンを整えてくれます。

強い染料ではなく、毎日の積み重ねで徐々に色づくのが特徴。

「白髪染めの頻度を減らしたい」「ナチュラルにぼかしたい」という方におすすめです。

白髪ケアカラーシャンプーとして特に人気なのは「利尻カラーシャンプー」。

地毛となじみやすく、初めて白髪ケアを取り入れる人でも扱いやすいですよ。

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カラーシャンプーの使い方。効果的な順番や頻度を解説！

カラーシャンプーは、正しいタイミングや使い方を意識することで効果を最大限に発揮できます。

ここでは、カラー後にカラーシャンプーを使い始める時期、頻度の目安、具体的な手順を詳しく解説。

綺麗な髪色をキープするために正しい使い方を学びましょう。

1. カラーシャンプーを使い始めるタイミングは2〜3日後

カラー直後はまだ色素が髪にしっかり定着していないため、すぐにカラーシャンプーを使うと色が流れてしまうこともあります。

目安としてはカラー施術の2〜3日後からカラーシャンプーを使い始めるのがおすすめです。

特にブリーチをした髪やハイトーンは褪色が早いため、早めのケアが色持ちを大きく左右します。

2. 仕上がりの好みに合わせて使用頻度を調整する

カラーシャンプーは髪色や仕上がりの好みに合わせて調整しましょう。

• 鮮やかさをしっかりキープしたい
  →毎日使用
• 色味をやわらかく保ちたい
  →2〜3日に1回
• くすみを防ぎたい／控えめに色を補充したい
  →週1〜2回

使いすぎると色が濃く入りすぎることもあるので、自分の髪色の変化を見ながら調整するのがおすすめです。

3. カラーシャンプーの基本的な使い方と順番

カラーシャンプーはただ使うだけでなく、正しい順番を意識することで仕上がりや色持ちが大きく変わります。

普段のシャンプーとどう使い分けるのか、泡立てや放置時間の目安、トリートメントとの併用など、いくつかのポイントを押さえておきましょう。

ここからは、効果をしっかり引き出すためのカラーシャンプーの基本手順を解説します。

1. 基本的には普通のシャンプーの替わりでOK！

カラーシャンプーは普段のシャンプーの代わりに使うのが基本です。

しかし、整髪料や皮脂汚れが多い日は一度普通のシャンプーで予洗いをしてから使うと効果が高まりますよ。

最初に汚れを落としておくことで、カラーシャンプーの色素が髪に均一に届きやすくなります。

ワックスやスプレーを多用した日は「通常シャンプー → カラーシャンプー」の2段階洗いがベスト。

逆に汚れが少ない日はカラーシャンプーだけでもOKなので、日によって使い分けるのがコツです。

2. 泡立てずに馴染ませて2~5分放置する

カラーシャンプーは、泡立てずになじませ数分置くことで効果を発揮します。

シャンプーといえば泡立てるのが基本ですが、カラーシャンプーは泡立てずに原液を髪に馴染ませるとより染まりが濃くなりますよ。

手のひらで毛先まで均一に行き渡らせ、2〜5分程度放置するのが目安です。

色素をしっかり髪に浸透させる時間をつくることで、色持ちが格段に変わります。

ただし放置時間が長すぎると濃く色が入ったり、髪質によってはムラになったりすることも。

そのため、初めて使うときは2分ほどからスタートし、色の入り方を確認しながら少しずつ調整しましょう。

3. シャンプー後は必ずトリートメントでケア

カラーシャンプーは染料を含むため、通常のシャンプーよりややきしみやすいのが特徴です。

そのため、シャンプー後は必ずトリートメントで保湿と補修を行うことが大切。

特にブリーチ毛やダメージ毛は乾燥しやすいため、ケラチンやヒアルロン酸、植物オイル配合のトリートメントを選ぶと、色持ちとツヤ感を同時に叶えられます。

さらに、カラーシャンプーの後に「カラートリートメント」を重ねると、色素補充とケアを一度にできるので効果的ですよ。

サロン帰りのような質感を維持したい人は、カラーシャンプー＋補修トリートメントの二段構えを習慣にするのがおすすめです。

4. カラーシャンプーをインナーカラー・ハイライトに使う場合の注意点

インナーカラーやハイライト部分は、ベースより明るいため色落ちが早いのが特徴。

全体を洗うと差が目立つこともあるので、気になる部分だけにカラーシャンプーをしっかり泡立ててなじませるとムラを防げます。

特にピンクやシルバーなどの淡い色は落ちやすいので、部分使い＋放置時間をやや長め にするのがポイントです。

正しいカラーシャンプーの使い方で色落ち対策もばっちり！

カラーシャンプーは、髪色や目的に合わせて選び、正しい順番で使うことで仕上がりがぐっと変わります。

普段のシャンプーを置き換えるだけで色持ちが良くなり、サロン帰りの透明感を長く楽しめるのも魅力です。

ブリーチありのハイトーンからピンクやシルバー、白髪ケアまで対応できるので、自分に合った1本を見つければ毎日のヘアケアがもっと楽しくなりますよ。

お気に入りのカラーを長くキープして、自分らしい髪色を楽しんでくださいね♡