アルペンクイックフィットネスの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド
アルペンクイックフィットネスの評価｜サービスの評判は？
アルペンクイックフィットネスは、スポーツ用品を扱う株式会社アルペンが運営している女性専用のフィットネスジム。2021年6月時点で、全国に42店舗を展開しています。
30分間で終わるサーキットトレーニングができるところが特徴。リズムに合わせて有酸素運動と筋力トレーニングなどの無酸素運動を繰り返し行うことで、短時間でも高い効果が期待できます。
また、他の会員と一緒に行うので、セルフトレーニングのように一人で黙々と取り組む必要がなく、楽しく体を動かせる所も魅力です。
- 料金：7
- 設備の充実度や綺麗さ：7
- アクセス：7
- 効果：5
- プログラムの充実度：6
※10段階評価
公式サイトで詳細を見るアルペンクイックフィットネスってどんな人に向いてるジムなの？
ジムは人によって合う合わないがあります。もしも自分に合っていないジムを選んでしまうと、理想的な体型を作るのが難しくなることも。
そうならないために、アルペンクイックフィットネスがおすすめな人の特徴を確認していきましょう。
- 女性専用のジムに通いたい女性
- 短い時間で効率よくトレーニングしたい人
- 複数人でトレーニングに取り組みたい人
- 有酸素運動や無酸素運動など様々な運動に取り組みたい人
一つでも自分に当てはまっていたら、ぜひ候補に入れておきましょう！
アルペンクイックフィットネスの特徴4つ｜どんな人にメリットがあるサービスなの？
まずは、アルペンクイックフィットネスの特徴をご紹介します。
満足のいくジムを選ぶためにも、ぜひ参考にしてみてください。
アルペンクイックフィットネスの特徴1. 女性専用なので、トレーニングに集中できる
男性がいると何となくジムに通いにくいという女性は、意外と多いはず。アルペンクイックフィットネスは女性専用のフィットネスジムなので、異性の目を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーナーも女性なので女性ならではの悩みを相談しやすく、女性が憧れる理想的な体型を作りやすい環境になっていますよ。
また、男性がいないので運動着にこだわる必要がなく、普段着のまま気軽に体を動かせるのも良いですね。
アルペンクイックフィットネスの特徴2. 30分間のトレーニングなので、忙しい人でも通いやすい
1回当たりのトレーニング時間が長いと、ライフスタイルに合わせて通いにくくなることも。
アルペンクイックフィットネスは1回30分のプログラムとなっており、忙しい人でも仕事帰りや家事の合間を使って通いやすくなっています。
基本的には予約不要で、時間ができた時に手軽に参加できるところも特徴。無理なく通えるため習慣化しやすく、長い間継続して通えるようになります。
アルペンクイックフィットネスの特徴3. リズムに合わせて楽しく運動できるので、続けやすい
自分で黙々とトレーニングしていると、段々飽きてしまうことも。意外と継続するのが難しく、途中で辞めてしまう人は少なくありません。
アルペンクイックフィットネスは、他の会員と一緒に、リズムに合わせて体を動かせるところが特徴。
マシンを使った筋力トレーニングや有酸素運動、そして筋肉をほぐすストレッチをリズムに合わせて行います。
楽しい雰囲気の中運動ができるため、モチベーションが維持しやすく、何年も継続して通っている会員さんも多いですよ。
アルペンクイックフィットネスの特徴4. 体組成測定を定期的に行い、個別でもサポートしてくれる
アルペンクイックフィットネスでは、月に1回体組成測定を実施し、毎月のデータを蓄積していきます。
体脂肪や筋肉、骨などの体を構成を毎月測定をすることで、どのような変化があるのか可視化できるところが特徴。
測定した数値をもとにスタッフが個別サポートをしてくれるので、どのように改善していけばいいのか把握できます。
アルペンクイックフィットネスの良い口コミと悪い口コミ｜メリット・デメリットを交えて解説！
ここからは、アルペンクイックフィットネスの良い口コミと悪い口コミをご紹介します。
メリットとデメリットを把握するためにも、ぜひ参考にしてみてください。
アルペンクイックフィットネスの良い評判｜SNSの口コミを紹介します！
まずは、アルペンクイックフィットネスの良い口コミをご紹介します。
- みんなと一緒に行うので楽しい
- スタッフの対応が良い｜丁寧に教えてくれる
- ゲルマニウム温浴が気持ちいい
といった良い評価が見受けられました。
具体的にどのような口コミがあるのか、チェックしていきましょう。
良い評判① みんなと一緒に行うので楽しい
30代女性
他の会員さんが優しいから、アルペンクイックフィットネスに通うのが楽しい！
今まで他のジムに通ってたんですが、黙々と鍛えるだけだと飽きてしまい、次第に通わなくなってましたことがあったのですが、ここなら続けられそうです！
40代女性
スタッフの方も会員さんたちも元気な方ばかりで、ジムに行くのが楽しくなります。
一人だと挫折しそうですが、このジムならダイエットを頑張れそうですね。
良い評判② スタッフの対応が良い｜丁寧に教えてくれる
40代女性
初めてのジム通いで続けられるか不安だったのですが、スタッフの皆さんが笑顔で丁寧に教えてくれるので、気軽に続けやすいなと思いました！
20代女性
運動が苦手な私でも無理なく続けられるメニューで、しかもトレーナーさんが優しくフォローしてくれるので、いつも楽しく続けられています。
20代女性
スタッフの方がとても良い！
すれ違うといつも明るく挨拶してくれるし、トレーナーの方も元気な感じで一緒になって頑張ってくれてる感があるので、とても通いやすいなって思います！
良い評判③ ゲルマニウム温浴が気持ちいい
20代女性
ゲルマニウム温浴が本当に良い！
冷え性などに良いみたいで、気持ちよくなります！
40代女性
こちらのジムに通ってもう1年以上経ちます。
トレーニングが楽しかったりスタッフさんが良い人ばかりだったりとても満足しています。
あと、ゲルマニウム温浴も良いです。運動後リラックスして帰れるから、心も体もリフレッシュされたような気分になります。
アルペンクイックフィットネスの悪い評判｜SNSの口コミを紹介します！
残念ながら、アルペンクイックフィットネスにも悪い評判がありました。
- オプションをつけると料金が割高になる
- 効果を実感するのに時間がかかる
実際にどのようなデメリットがあるのか、事前にチェックしておきましょう。
悪い評判① オプションをつけると料金が割高になる
30代女性
アルペンクイックフィットネスって基本的には安いと思う。
でもゲルマニウム温浴はお金がかかるのは注意。ついつい利用しちゃうと割高になるかもしれないです。
悪い評判② 効果を実感するのに時間がかかる
20代女性
数ヶ月間通い続けてるんですが、なかなか痩せない気がします。
アルペンクイックフィットネスのサービス概要｜料金や店舗エリアについても解説します！
アルペンクイックフィットネスが気になったきたら、次はサービスの概要をチェックしていきましょう。
ここでは、アルペンクイックフィットネスの料金、店舗エリア、営業時間、設備など入会を検討する時に知っておきたい情報をまとめました。
自分に合っているか確認するためにも、ぜひチェックしてみてください。
アルペンクイックフィットネスの料金プランや入会金/退会時の違約金は？
アルペンクイックフィットネスは、入会時に
- 入会金：5,500円
- 事務手数料：550円
の合計6,050円が必要です。
会員は月契約と年契約の2種類があり、月契約の正会員は月額6,160円、年契約の正会員は月額5,610円。年契約の方が少し安い価格帯となっています。
退会をする場合は申し込みをした店舗に申し出をして、手続きを行います。年契約の退会時に違約金がかかる場合もあるため注意しましょう。所定の手数料が必要になりますが、2ヶ月を限度に休会をすることができ、休会をする場合も店舗での手続きが必要です。
また、事前に申し込みをすることで入会前に無料体験を受けられるので、不明点がある場合は気軽に聞きに行ってみましょう。
アルペンクイックフィットネスの店舗エリアは？
アルペンクイックフィットネスは2021年6月時点で、北海道から九州まで全国に42店舗を展開しています。
それぞれの都道府県に店舗が展開されているので、ぜひチェックしてみましょう。
北海道・東北
北海道、福島、山形信越・北陸
新潟関東
茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川東海
三重、愛知近畿
大阪、京都、兵庫中国・四国
広島、島根九州
宮崎、熊本
アルペンクイックフィットネスの営業時間や設備は？
アルペンクイックフィットネスの営業時間は10：00～20：00や10：00～19：00など、店舗によって異なります。事前にチェックをしておきましょう。
アルペンクイックフィットネスでは、筋トレやダイエット効果が期待できる筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチを交互に行い、バランスよく鍛えられるところがポイント。レッグプレスやアームカールなどの油圧式マシンを使い、太ももや二の腕など気になる部分を引き締めます。
トレーニング後にはオプションでゲルマニウム温浴が用意されており、手と足を20分間入れてリフレッシュできます。
アルペンクイックフィットネスを検討している人が見ているその他のジムとは？
アルペンクイックフィットネスを検討している人は、下記のようなジムと比較していることが多いです。
カーブス
女性専用のジムで、30分間のサーキットトレーニングで楽しく体を動かせるBodies
女性専用のフィットネススタジオで、運動と食事の観点から女性の綺麗をサポートするリボーンマイセルフ
女性専用のパーソナルジムで、一人一人の悩みに合わせたトレーニングができる
アルペンクイックフィットネスが本当に自分にとって良いか迷う方は、ぜひ上記のジムと比較検討して選ぶようにしてみましょう！
【終わりに】アルペンクイックフィットネスの総評
アルペンクイックフィットネスは、女性専用のフィットネスジム。30分間のサーキットトレーニングなので、忙しい人でも継続して通いやすいところが特徴。
リズムに合わせて楽しく体を動かせるので、運動が苦手な人でも取り組みやすくなっています。
楽しく体を鍛えて美しい体型を作りたい女性は、まずは無料体験を利用して雰囲気を掴んでみましょう！
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