山梨のおすすめパーソナルジム9選。安いジム＆女性向けの人気店を徹底比較
山梨のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？
パーソナルジムが提供している、個人別のきめ細かな指導に期待する方はきっと多いでしょう。
しかしジムによって強みは異なります。どこでも同じと考えて選ぶと、自分が求めていたサービスを受けられなくてガッカリすることも。
ここでは山梨にあるパーソナルジムの選び方を解説します。
1. パーソナルジムとしての実績は充分か
パーソナルジムはけっして料金が安いわけではないので、通うからには結果をちゃんと出したいですよね。ジムの実力を知りたいなら、公式サイトで
- 会員数
- ダイエット成功の実例
などが紹介されているかチェックしてみましょう。
ジムの実績が公表されていなくても、所属トレーナーのプロフィールを紹介しているところは多いので、どんな経歴の持ち主が在籍しているか確認しておくといいですよ。
2. 最終的にかかる料金は安いか
入会金やトレーニング料金を見て安いと感じても、それだけでは済まないことが多いので気をつけてください。
例えば、格安の入会金をうたっていても、実際には登録費などの名目で別途に支払いを求められることがあります。
会費のほうも「1ヶ月あたり○○円」と宣伝しているのに、実はコース制になっていて全額を一括払いしなければならないことも。さらに、ロッカー代やシャワー・サウナ代、プロテイン飲料代などの雑費を毎月請求されるケースもありますよ。
目先の金額に惑わされず、トータルで安いのかどうか判断するようにしましょう。
3. 無料体験などを行っているか
人気のあるジムであっても、自分にとってトレーナーとの相性やトレーニングの質が合っているか心配になりませんか。
入会する前に確認しておくには無料体験がおすすめ。検討中のジムが無料体験を実施しているなら一回利用してみましょう。
無料体験がなくても、有料で体験トレーニングを実施していることも。こちらはお金がかかってしまいますが、本番のトレーニングに近い内容で体験できますよ。もし体験制度がなくても、無料カウンセリング時に施設内やトレーニングの様子を見学をさせてくれるジムもあります。
ジムを知るには実際に足を運ぶことが一番。体験や見学をしてから入会を決めてくださいね。
4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか
筋トレやダイエットで高い効果を期待できるパーソナルジムですが、体には個人差があるのでどんな人でも必ず結果を出せるわけではありません。
「もしダメだったら」と心配してしまう方は、保証の有無を確認してみましょう。
ジムによっては全額保証をしているところがあり、結果が出なかった場合にかかった料金を返金してくれます。また、トレーニングに成功しても一定期間内に体型が戻ってしまうことがあれば、リバウンド保証でフォローしてくれるジムもありますよ。
山梨のおすすめで紹介したジムでは10件中2件と、保証関係を提供している所があります。筋トレやダイエットが成功するか心配な方は保証付きのジムを選んでみましょう。
5. 通いやすいジムかどうか
パーソナルジムが結果に期待できるからといって、長続きしなければ何の意味もありません。良さそうな人気ジムを見つけても、通いやすい場所になければすぐ面倒になってしまうでしょう。
電車で通勤・通学している方なら、よく利用する駅から歩いて行ける駅近ジムがおすすめ。自動車を使うことが多い方なら、駐車場を完備している街道沿いのジムが便利です。
山梨は都内と違って駅前ジムばかりではないので選択肢が豊富。普段の移動手段に合わせて通いやすいジムを探してみてください。
山梨のおすすめパーソナルジム9選。安いジム＆女性向けの人気店を徹底比較
パーソナルジムの選び方は分かったものの、具体的にどこが良いか知りたい方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ここからは、山梨県にある人気が高いおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
初心者や女性が気軽に通えるジムも多いので、ぜひ検討する時の参考にしてみてくださいね。
山梨のおすすめパーソナルジム1. RIZAP（ライザップ）
- 筋トレの他食事や日常の過ごし方まで厳しく指導。細かくチェックされるだけあって高い効果を実感できる。
- ダイエットに失敗した場合は30日間全額返金保証。料金がムダにならないので安心して通うことができる。
- 全国規模のジムだから会員数の実績は14万人以上。甲府市近辺で大手ジムの安心感を求めたいならここ。
テレビCMでおなじみの大手人気高級ジム『RIZAP』。「結果にコミットする」のキャッチコピーを耳にして気になっている方も多いのではないでしょうか。
結果を出すことに自信を見せるジムだけあって徹底的な指導でゴールを目指します。トレーニングが厳しいと感じる会員も少なくないですが、ウエスト19cm減に2ヶ月間で成功した実績もあるので、指導力の高さは本物。頑張れる人ならきっと目的を達成できます。
絶対に痩せたいと思っている方は、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
公式サイトで見るジムの詳細
- 入会金：55,000円(税込)
- 会費：回数制16回547,800円(税込) / 他
- 実績：会員数14万人
- 体験トレーニングの有無：ー
- 割引キャンペーン：ー
- 食事指導：◯
- 保証制度：30日間全額返金保証
- 営業時間：7:00 - 23:00
- アクセス：甲府駅から徒歩1分
- 住所：山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル6F
【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽
山梨のおすすめパーソナルジム2. B3FIT
- ダイエットから筋肥大まで対応できるオーダーメイドメニュー。どのような目的でも専属トレーナーが達成するまで寄り添ってくれる。
- 入会金不要でパーソナルトレーニングできるビジターコースあり。定期的に通えない方も都度払いでお得に利用できる。
- おしゃれでラグジュアリーなジム。トレーニングルームは完全プライベートなので女性も気軽に通うことができる。
甲府市内で3店舗を展開する『B3FIT』は、褒める指導が評判となっているジム。
「自信がつく」「嬉しくなる」といった会員の声も多く、目標達成まで投げ出さずに続けている人が続出しているようですよ。続けられたことで体重20kg減や体脂肪を15％近く落とした会員もいるので、実績的にもかなり期待できることが分かります。
パーソナルジムによっては指導が厳しくて嫌になってしまう方も少なくないと思いますが、ここならきっと頑張れるでしょう。
「自分は褒められたほうが伸びる」という方に向いているので通ってみて。
公式サイトで見るジムの詳細
- 入会金：30,000円(税込)
- 会費：ROYALコース8回プラン110,000円(税込) / 他
- 実績：-20kgダイエット成功等
- 体験トレーニングの有無：ー
- 割引キャンペーン：ー
- 食事指導：◯
- 保証制度：ー
- 営業時間：10:00 - 18:00 etc
- アクセス：国母駅から徒歩24分(甲府国母店) / 善光寺駅から徒歩7分(甲府城東店) / 酒折駅から徒歩13分(ハイアルチ甲府スタジオ店)
- 住所：国母駅 / 善光寺駅 / 酒折駅
山梨のおすすめパーソナルジム3. 24Hフィットネスサイボディ
- 24時間営業なので時間を気にせず利用でき、夜中しか都合のつかない方でもトレーニングを習慣化できる。
- 月額制で安いから経済的な負担が少なく、これまで金額面でパーソナルトレーニングを諦めていた方でも通いやすい。
- 返金保証が充実しているので、転勤が多くてジム通いを躊躇していた方も安心して通える。
山梨県下で3店舗を展開する『サイボディ』は、格安の料金で24時間利用できる要注目のジムです。
パーソナルトレーニングはサービス内容の違いで2コースあり、1ヶ月14,278円(税別)からの料金。月額制なので経済的な負担が少なく、しかも通い放題となっています。任意の月から自由にコース変更もできるので、自分の都合に合わせやすくて通いやすいですよ。
営業時間が決まっているジムに通っていたけれど時間が合わなくて会費をムダにしてしまった経験のある方は、こちらのジムを検討してみてはいかがでしょうか。
公式サイトで見るジムの詳細
- 入会金：11,000円(税込)
- 会費：月額14,278円(税込) / 他
- 実績：3ヶ月で約23kgのダイエットに成功
- 体験トレーニングの有無：ー
- 割引キャンペーン：ー
- 食事指導：◯
- 保証制度：入会から30日以内の退会で全額返金 / 転勤や病気・怪我での退会は当月会費を全額返金
- 営業時間：24時間営業
- アクセス：塩崎駅から徒歩32分(響ヶ丘店) / 常永駅から徒歩21分(昭和店) / 酒折駅から徒歩15分(甲府和戸店)
- 住所：塩崎駅 / 常永駅 / 酒折駅
山梨のおすすめパーソナルジム4. AMATERASU
- 「ダイエット中でもこんなに食べていいんだ」と思った会員がいるほど無理のない食事指導。厳しい制限が苦手な人でも安心。
- 丁寧にカウンセリングを行い、体質などの個人差まで考慮したトレーニングを行ってくれるため、高い効果を期待できる。
- 低脂質や低糖質のお弁当を販売。ダイエット食を用意するのが難しい方でも理想的な食事ができる。
甲府市国母にある『AMATERASU』は、リピート率90%を誇る丁寧なカウンセリングから適切なトレーニング指導が魅力的なパーソナルジム。
普段あまり運動をしないトレーニング初心者に優しく、カウンセリングではあなたの悩みを聞き、適切なトレーニングメニューを作成。
しっかり体重を落とすダイエットメニューはもちろん、リバウンドをしない体作りまでサポートしてくれるため、美しい綺麗な美ボディへ。
カウンセリングや測定を含む体験トレーニングが4,400円と安い価格で受けられるパーソナルですので、気になった方はぜひ体験からチェックしてみてください！
ジムの詳細
- 入会金：11,000円(税込)
- 会費：月額5,500円 or 11,000円(税込)＋1回7,150円〜(税込) / 他
- 実績：約10kgのダイエットに成功
- 体験トレーニングの有無：1回90分間4,400円(税込)
- 割引キャンペーン：ー
- 食事指導：◯
- 保証制度：ー
- 営業時間：10:00〜22:00
- アクセス：甲府駅より車で15分、甲府昭和ICより車で5分
- 住所：山梨県甲府市国母7-4-6
山梨のおすすめパーソナルジム5. BodyMake GLAD
- ダイエットやボディメイクだけでなく健康増進が目的でもOK。それぞれ専属トレーナーの指導があるから理想に近づいやすい。
- 普通のパーソナルジムでは珍しいマシンも導入。多彩なトレーニングができてきめ細かくボディメイクできる。
- パーソナルトレーニング以外のコースでもトレーナーがサポート。まずは一般コースから初めてみるのもアリ。
韮崎市の『BodyMake GLAD』は、フルパーソナルとセミパーソナルの2種類トレーニングを提供しているジムです。
パーソナル会員は専属トレーナーによる完全マンツーマン指導。それ以外の会員は手の空いているトレーナーがサポートしてくれるシステムになっています。
フル指導かセミ指導かの違いはありますが、ダイエット、ボディメイクから健康増進まで、どなたも理想のゴールまで導いてもらえますよ。
フルでもトレーニング8回30,000円(税込)からとお手頃ですが、セミなら朝会員が月内無制限利用で5,500円(税込)、回数券利用なら11回分9,000円(税込)とさらにお得な料金。
ガッツリ指導してもらいたい人はもちろん、ある程度自分でメニューを組み立てられる人まで、安くトレーニングしたい方はぜひ利用してみてはいかが。
公式サイトで見るジムの詳細
- 入会金：ー
- 会費：コース料金30,000円(税込)より / 他
- 実績：ー
- 体験トレーニングの有無：1回90分間5,000円(税込)
- 割引キャンペーン：ー
- 食事指導：×
- 保証制度：ー
- 営業時間：6:00 - 22:00
- アクセス：韮崎駅から車で5分
- 住所：山梨県韮崎市藤井町駒井2661-1 高野第2ビル1F
山梨のおすすめパーソナルジム6. BRACE GYM
- 体を部分的に加圧しながら運動するBFRトレーニングを提供。同じ筋トレをしても通常より効果が上がるので体の変化を早く実感できる。
- BFRトレーニングは成長ホルモンの分泌を促すので美容効果も期待でき、ダイエットを目指す女性には2重のメリットがある。
- パーソナルトレーニングは個室とフリースペースどちらの環境も選べるので、個室は苦手という方にもぴったり。
『BRACE GYM』は、今話題のBFRトレーニングをメニューに取り入れているジムです。
BFRトレーニングとは加圧トレーニングの一種。体の一部に圧を加えながら筋トレするやり方で、成長ホルモンが多く分泌するので効果が上がり、一般的な筋トレと比較して早く効率的に体型を変化させていきます。
薄着の季節や結婚式のタイミングに間に合うよう早く痩せて綺麗になりたい女性は、こちらで頑張ってみてはいかがでしょうか。
公式サイトで見るジムの詳細
- 入会金：5,500円(税込)※事務手数料として
- 会費：All Time会員月額6,600円(税込)※別途でジム利用料が都度必要
- 実績：ー
- 体験トレーニングの有無：ー
- 割引キャンペーン：ー
- 食事指導：◯
- 保証制度：ー
- 営業時間：10:00 - 22:00(平日) / 10:00 - 20:00(土日祝)
- アクセス：都留文科大学前駅から徒歩3分
- 住所：山梨県都留市田原2-8-8 アヴェンタドール1F
山梨のおすすめパーソナルジム7. ALIVE（アライブ）
- トレーナーは元看護師でボディビル現役選手。医療知識とトレーニング知識の両面から的確な指導をしてもらえるので満足度が高い。
- 同じダイエットでも運動不足、結婚準備、産後など目的ごとに最適なやり方で指導するので結果を出しやすい。
- 料金システムがシンプルな3プラン。指導範囲や付加サービスの違いで分かれており、いまの自分に必要なものだけ選べる。
元看護師のトレーナーが運営する『ALIVE』は、目的ごとに細かくオーダーメイドしてくれるトレーニングメニューが効くと評判のジム。
一口にダイエットと言っても、太った原因によって最適なやり方は異なります。出産太りなのに運動不足と同じ方法でダイエットしようとしても上手くは行きません。
こちらでは医療知識とトレーニング知識の両面から原因にアプローチする方法を検討し、最短距離で痩せるようやり方を指導してくれます。
これまで思うように痩せられなかった方も理想体型にきっと近づけるので、ぜひ入会してみて。
公式サイトで見るジムの詳細
- 入会金：15,000円(税込)
- 会費：スタンダードプラン4回コース22,800円(税込) / 他
- 実績：ー
- 体験トレーニングの有無：ー
- 割引キャンペーン：インスタグラム投稿で入会金5,000円オフ
- 食事指導：◯
- 保証制度：ー
- 営業時間：10:00 - 22:00
- アクセス：甲斐住吉駅から徒歩12分
- 住所：山梨県甲府市中小河原1-14-16 高木テナントビル1F
山梨のおすすめパーソナルジム8. ピラティス エム スタジオ
- マシンやストレッチで体を整えていく運動のピラティス専門。心身の不調改善が期待でき日常を穏やかに暮らせるようになる。
- 女性インストラクターが指導するスタジオはおしゃれで明るい雰囲気。汗臭いジムは苦手という女性でも通いやすい。
- オンラインのパーソナルプランもあるので、忙しい方も自宅で充実したレッスンを受けられる。
ドイツ生まれのトレーニング「ピラティス」を専門にしているユニークな『ピラティス エム スタジオ』。
ピラティスは専用マシンやストレッチを組み合わせながら行う運動で、心身の不調を和らげ、はつらつと日常生活を送れる健康な体を目指せます。
居心地の良いおしゃれなスタジオで体を動かし、自分本来の美しさを磨けますよ。
トレーニングジムでガッツリ筋トレするほどではないけれど、美容と健康のために体を動かしたい女性にぴったりなのでぜひ通ってみてくださいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- 入会金：11,000円
- 会費：1回7,150円(税込)
- 実績：ー
- 体験トレーニングの有無：ー
- 割引キャンペーン：ー
- 食事指導：×
- 保証制度：ー
- 営業時間：10:00 - 21:00
- アクセス：国母駅から徒歩9分
- 住所：山梨県中巨摩郡昭和町西条232−8
山梨のおすすめパーソナルジム9. GROW
- 体幹を鍛えるコアトレーニングを中心とした独自メニュー。ダイエットから運動能力向上まで幅広い目的に対応できる。
- 入会金がなく利用料金も都度払いなので敷居の低さが抜群。お小遣いの範囲で気軽にパーソナルトレーニングを始められる。
- 地元の小学校での指導やサッカーチームの専属トレーナーにもなっており、安くても確かな実力があるから安心。
セルフトレーニングのジムよりも安いと話題になっているのが、甲府市にあるパーソナルジム『GROW』。
入会金なしで始められ、トレーニングも都度払いで5,000円という驚きの安さです。
もちろんパーソナルジムならではのマンツーマン指導やオーダーメイドトレーニングをしっかり受けられるので、一人で頑張るよりも効果的に理想体型を目指せますよ。
「パーソナルジムは価格が高くて無理」と諦めていた方は、お小遣いの範囲で無理なく通えるので利用してみて。
公式サイトで見るジムの詳細
- 入会金：なし
- 会費：都度払い5,000円(税込か不明)
- 実績：ー
- 体験トレーニングの有無：1回30分間2,500円(税込か不明)
- 割引キャンペーン：回数券購入で最大20％オフ
- 食事指導：×
- 保証制度：ー
- 営業時間：9:00 - 18:00(日〜木) / 9:00 - 20:00(金土)
- アクセス：甲府駅から車で14分
- 住所：山梨県甲府市上石田4-1-10 ParuPi(株)内 1F
山梨のおすすめパーソナルジムから自分に合うベストなジムを選んで。
パーソナルジムに求めるものは人それぞれ。充実した設備の高級ジムが良い人もいれば、個人ジムが気軽でいいという方もいらっしゃるでしょう。
山梨県内には有名大手チェーンはもちろん、予算がなくても充実した指導を受けられる地元密着型まで、実力派のジムが幅広く揃っています。
ぜひ今回の記事を参考にして、お近くにある優良ジムを探してみてくださいね。
