高知のおすすめパーソナルジム8選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

高知のおすすめパーソナルジム8選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

高知で人気のパーソナルジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のトレーナー付きフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

高知のパーソナルジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

パーソナルジムの選び方

温暖で海や山といった自然に囲まれる高知市は、商業施設もほどよく揃う、あらゆる世代が住みやすい街。

人気のパーソナルジムも数多く存在するので、いざダイエットのためジム通いしたいと思ってもどう選べば良いのか悩んでしまいますよね。

ここでは、パーソナルジム選びに後悔しないため、事前にチェックしておくべきポイントをご紹介。ジムを決定する前にぜひ一読してみてくださいね。


1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

パーソナルジムは一般的なジムよりも、マンツーマン指導でダイエットも成功しやすいジムですが、実績のあるなしで大きな違いがあります。

実績のあるジムには、実績に裏付けされたそのジム独自のメソッドを持っていますし、優秀なトレーナーが多く揃っていることがほとんど。指導も的確で分かりやすく、初心者から中・上級者まで満足できるサポートをしてもらえます。

会員数やダイエット成功例などの実績は事前にチェックし、実績のないジムの場合は、口コミなどの評価を確認してから、ジムの契約をするかどうか決めましょう。


2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

結果を早く出したいからと経済的に無理をしてパーソナルジムに通うのは、最終的に続かなくなる心配があるためおすすめできません。

パーソナルジムに通うためには、入会時に入会金や事務手数料、さらに月々の利用料が必要になります。月々の料金はジムによって違いがあり、例えばロッカー代やシャワー代は別になっているジムもあれば、ミネラルウォーターなど水が飲み放題でプロテイン飲料代金まで含まれているジムもあります。利用料金以外の、オプション料金も含めた金額が安いかどうかを判断して決めましょう。

今回ご紹介した高知のパーソナルジムの平均金額は、入会時に必要な費用が1〜2万円ぐらい、月々の利用料は3〜5万円ぐらいでした。


3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

「自分の思っていた雰囲気ではなかった」「トレーナーとどうも相性が悪い」など、入会後に後悔するのは避けたいですよね。

パーソナルジムでは、多くのジムで入会前にお試しできる体験トレーニングを行っています。中には無料で体験ができるジムもありますので、無料体験できるところを優先して探してみるのも一つの方法ですよ。

実際にジムの雰囲気を体験してから入会すれば失敗も少なくなるはずですので、いきなり決めるのてはなく気楽な気持ちで体験してから決めるようにしましょう。


4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

パーソナルジムは一般的なジムと比べると高級なジムですから、万が一、一生懸命頑張ってもダイエットの結果が出なかった場合を考えると不安に感じる人も多いのでは。

ジムによっては結果が伴わなかった場合、返金をしてくれる保証付きのところもあります。また、結果が出せたとしてもすぐにリバウンドしてしまうのは悲しいですよね。リバウンドした場合の保証が付いているジムもありますので、保証の有無を条件にしてジム探しをするのもいいでしょう。

今回ご紹介した高知のジムでは、8社中2社で返金保証が付いています。


5. 通いやすいジムかどうか

パーソナルジムの選び方|通いやすいジムかどうか

結果を出しやすいパーソナルジムであっても、きちんと継続することは第一条件。どんなに価格が安いからといっても、通いづらい遠いジムを選んでしまうのはおすすめできません。

長く続けるためには、自分の生活圏内にある通いやすいジムを選ぶようにしましょう。

仕事帰りに通う予定の人は職場と家の間にあるジム、さらに駅近だと通いやすいですし、休日にジム通いする予定の人でしたら家から通いやすい範囲のジムが良いでしょう。


高知のおすすめパーソナルジム8選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

パーソナルジムの選び方を理解していただいたところで、ここからは、高知でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

筋トレ初心者でも通いやすいジムや女性にもおすすめしたいジムなど、個性的なジムばかりですので、ジム選びの参考にしてくださいね。


高知のおすすめパーソナルジム1. RIZAP(ライザップ)

RIZAP_ライザップ_.jpg

  • 多くの実績を基にした独自メソッドで、運動嫌いでも確かな結果を出せるジム
  • トレーナーの質が高く、個人に合わせたプログラムで運動嫌いも無理なく続けられる
  • 食事報告は専用アプリを利用し、オンラインで完結するから手軽

CMでもお馴染みの『ライザップ』。

ライザップのトレーナーは採用率3.2%の採用試験、さらに独自の研修システムを達成したプロ集団。15万人以上という会員実績から生み出されたトレーニングメソッドで、ダイエットに何度も挫折してきた人や運動嫌いな人でも、それぞれに合わせたサポートでボディメイクを成功に導いてくれます。食事指導やメンタル面でのサポートも含め、他社と比較しても高めの価格設定ですが、それだけの結果を出してくれますよ。

最後までトレーナーがしっかり向き合い挫折せず続けられるので、本気で体を変えたい人におすすめします。

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ジムの詳細

  • 入会金:55,000円
  • 月額会費:全16回 327,800円〜
  • 実績:会員数15万人、公式サイトに成功例掲載
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:30日間返金保証
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • アクセス:とさでん交通 はりまや橋停留所駅徒歩3分、JR高知駅徒歩15分
  • 住所:高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


高知のおすすめパーソナルジム2. Favor(フェイバー)

  • 管理栄養士など有資格のトレーナーが在籍しているから、プロのサポートを受けられる
  • 会員は週1回のオンラインレッスンを受けられるので、家での運動習慣が身につく
  • 30日間の返金保証が付いていて、失敗が怖いジム初心者でもスタートしやすい

在籍するトレーナーは、管理栄養士やトレーナー資格など有資格者が揃っているので知識が豊富な『フェイバー』。

知識のないトレーナーの指導では、誤ったトレーニングや食事管理をしてしまう心配がありますが、豊富な知識のトレーナーの指導により筋トレ初心者や食事管理に不安を抱える人も、正しい知識を覚えられダイエットやボディメイクも成功しやすいです。コース期間中は、週に1回のオンラインレッスンを無料で受けられるので、自宅でも運動を続けられるから習慣にできますよ。

専門的な知識を有しているトレーナーにサポートして欲しい人なら、こちらのジムは最適です。

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ジムの詳細

  • 入会金:15,000円
  • 月額会費:8回88,000円〜
  • 実績:公式サイトにお客様の声多数掲載
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング、体験トレーニング3,000円一回利用
  • 割引キャンペーン:半年契約で15%オフ etc
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:30日間返金保証制度
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • アクセス:JR円行寺口駅から徒歩8分
  • 住所:高知県高知市大膳町68 3・4階

高知のおすすめパーソナルジム3. mental & body cota

  • 体験やヒアリングをじっくり行った上で契約できるから、しっかりと見極めてから入会を決めたい人にぴったり
  • ウェアやシューズ、プロテインや炭酸水など貸し出しが充実しているので、手ぶらでトレーニングに通える
  • ヨガやマッサージなどリラクゼーションにも力を入れているため、リラックスしたい人にもおすすめ

ウェアやシューズの無料貸し出し、プロテインやハーブティー、キックボクササイズも無償提供され、サービス面も充実している『mental & body cota』。

こちらのジムは、入会契約までたっぷりと時間をかけるのが特徴。入会前に実際にトレーニング体験をしたり、マッサージを受けたり、さらに来店後、約1週間分の食生活のヒアリングを行ったりした上でプランを提供してくれますから、自分に合うジムかどうかを確認してから入会を決められますよ。

パーソナルジムは高額なので、「じっくり時間をかけて決めたい」という人にイチオシのジムです。

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ジムの詳細

  • 入会金:10,000円(プログラミング料等)、年会費10,000円(スポーツ安全保険代等)
  • 月額会費:35,000円〜
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:無料体験トレーニング
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • アクセス:とさでん交通大橋通駅から徒歩2分
  • 住所:高知県高知市本町3丁目4-4

高知のおすすめパーソナルジム4. Beginning fitness

  • 完全個室で行うため、女性など人目が気になる人におすすめ
  • ベビーベッドも用意されているから、赤ちゃん連れのママも通いやすい
  • JR高知駅から徒歩3分ほどと駅近なので、仕事帰りなど駅利用者に便利

女性に嬉しいサービスが充実したパーソナルジム『Beginning fitness』。

完全予約制、完全個室でのトレーニングなので、トレーニング中の視線が気になる女性もトレーニングに集中できます。ベビーベッドも完備しているから、赤ちゃんと一緒にトレーニングに通うことも可能です。

また、マシンを使ったトレーニングや、脂肪燃焼に効果的な運動を組み合わせたマンツーマン指導、さらに目的に合わせた無理のない食事管理で、健康的に理想の体に近づけますよ。

「汗をかいて必死で運動してる姿は誰にも見られたくない!」という女性は多いので、完全個室のこちらのジムなら安心して通えるのでは。

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ジムの詳細

  • 入会金:ー
  • 月額会費:月4回35,000円〜
  • 実績:マイナス20kg成功など公式サイトにクライアント様の変化掲載
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング、体験トレーニング2,000円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 18:00 etc
  • アクセス:JR高知駅から徒歩3分
  • 住所:高知県高知市栄田町3丁目7-10 2階

高知のおすすめパーソナルジム5. コナミスポーツクラブはりまや橋

  • 総合スポーツクラブで行っているプライベートトレーニングだから、様々な運動を楽しみたい人にぴったり
  • 短時間の運動でもきっちり結果を出せるメソッドなので、運動が苦手という人も継続しやすい
  • オリジナルの食事レシピはオプションで宅配も可能だから、ダイエット中の食事に悩んでいる人にもおすすめ

ヨガやダンス、プールなども使える『コナミスポーツクラブはりまや橋』。

スタジオやプールのある総合スポーツクラブですが、パーソナルプログラムの「バイオメトリクス」が人気です。運動は1回30分と短時間でもダイエットに効果的なメソッドを指導。正しい運動方法、食事法を指導してもらうことで、健康的なダイエットを目指します

マンツーマン指導も受けたいけど、同じ運動ばかりを行うと飽きてしまう方におすすめのジムです。

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ジムの詳細

  • 入会金:ー
  • 月額会費:全4回33,000円〜
  • 実績:最大-21.1kg、平均-3.1kg
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング、体験トレーニング1,000円
  • 割引キャンペーン:月会費会員で割引
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:月火水金10:00 - 22:00、土10:00 - 20:00、日祝10:00 - 18:00
  • アクセス:菜園場電停から徒歩3分
  • 住所:高知県高知市九反田4-10 トップワン四国2・3F

【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い?低い?


高知のおすすめパーソナルジム6. YUKO

  • 正しい姿勢、歩き方が身につくので、ただダイエットするだけではなく、身体づくりをしたい人にぴったり
  • ストレッチなども学べるから、自分で身体のコンディションを整えられるようになる
  • 1回7,500円の都度払いができるため、いきなり大きなお金を払うことに抵抗がある人も安心

支払いが1回ずつの都度払いができるパーソナルジム『 YUKO』。

こちらはバリバリの筋トレなどを行うパーソナルジムではなく、美しい姿勢を身につけたり、肩こり、腰痛の改善をしたりと、健康で生き生き暮らすための指導をしてもらえます。美しい姿勢や歩き方が身につけば自然にダイエットができますし、正しいストレッチを知ることで、コンディションを自分で整えることが可能に。

ハードな筋トレのダイエットに抵抗がある、嫌気がさしているという人におすすめしたいジムです。

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ジムの詳細

  • 入会金:ー
  • 月額会費:1回7,500円〜
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:体験90分5,000円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:ー
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:月〜金8:30 - 21:00
  • アクセス:入明駅駅から徒歩9分
  • 住所:高知市丸の内2丁目1-23 アイビル2F

高知のおすすめパーソナルジム7. NITRO FITNESS (ニトロフィットネス) 24hGYM

  • 24時間通い放題になるプランがあるから、たっぷりトレーニングしたい人におすすめ
  • パーソナルジムとしても安い価格なので、手軽に初めてみたい人にもぴったり
  • 駐車場は8台完備しているため、車で通いたい人も安心

24時間営業のパーソナルジム『ニトロフィットネス』です。

24時間通い放題のプランがあるので、好きな時間に好きなだけトレーニングができます。パーソナルトレーニングはトレーナーがいる時間に限られますが、全身や部位別のトレーニングを選んで指導してもらえるのが便利。

深夜でも早朝でも好きな時間にトレーニング可能なジムなので、不規則な仕事をしている人にはぴったりですよ。

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ジムの詳細

  • 入会金:5,000円、年会費10,000円
  • 月額会費:パーソナルトレーニング9,800円〜、女性6,000円、男性6,800円
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:体験、無料見学
  • 割引キャンペーン:月額料金、入会金無料キャンペーン
  • 食事指導:ー
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:24時間
  • アクセス:桟橋通二丁目駅から徒歩7分
  • 住所:高知市潮新町2-1-22 細川ビル2F

高知のおすすめパーソナルジム8. パーソナルジムタクミ

  • トレーナー1人での運営のため、いつも同じトレーナーにじっくり指導してもらえる
  • 都度払いが基本で3,000円からと低価格なので、気負わず気軽に始められる
  • 完全個室でのトレーニングだから、視線など気にならずトレーニングに集中できる

トレーナーの和田 匠平氏が個人で運営する人気パーソナルジム『パーソナルジムタクミ』。

「脱介護社会の実現」を理念に、心身の健康を目指すトレーニングをサポートしてくれます。内容は個人の体調や価値観、モチベーションにまで合わせてくれるので、無理なく継続できますよ。支払いは都度払いが基本。30分3,000円と低価格なので、初めての人も気軽にスタートしやすいです。

きついトレーニングやダイエットが続かなかったという方は、自分のペースに配慮しながら行ってくれるこのジムがおすすめ。

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ジムの詳細

  • 入会金:ー
  • 月額会費:30分3,000円〜
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:体験3,000円
  • 割引キャンペーン:半年契約で15%オフ etc
  • 食事指導:ー
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:ー
  • アクセス:JR高知駅から徒歩5分
  • 住所:高知市新本町2丁目13番46号南1階

高知にある自分に合ったパーソナルジムに通って、理想的な体型を目指しましょう!

マンツーマンで指導してもらえるパーソナルジムは、筋トレ初心者にも通いやすいダイエット成功の近道。

でも、高知には人気のパーソナルジムが揃っているので、どこにしようか悩んでしまいますよね。

今記事では、高知の人気パーソナルジムを詳しく解説しながら紹介しています。おすすめポイントなどを確認していただければ、自分にぴったりのジムを見つけていただけるはずですよ。

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