EXPA(エクスパ)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説|パーソナルジムガイド

EXPA(エクスパ)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説|パーソナルジムガイド

EXPA(エクスパ)の口コミや効果を知りたい方へ。本記事では、エクスパの料金やサービス概要や、エクスパのメリットやデメリットを口コミ交えて大公開!悪い評判・良い評判などトレーニングジム選びに悩んでいる女性には必見の内容になってますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

EXPA(エクスパ)の評価|女性人気No.1の暗闇フィットネスジム。

エクスパの画像

EXPA(エクスパ)」は、ライザップ開発の女性専用暗闇フィットネスジム

暗闇の中、気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず楽しみながらトレーニングできるのが一番の特徴。

女性専用ということもあり、設備はかなり綺麗で、コロナ対策もしっかりとされている印象。プログラム数も多く、目的別・難易度別に選べるのも魅力の一つです。

現在は、都心を中心に展開し、ほとんどの店舗は駅近なのでアクセスも良し。楽しみながら痩せるし、運動が好きになったと多くの女性から支持されるエクスパは間違いなく今後注目されるフィットネスジムですよ。

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EXPA(エクスパ)ってどんな人に向いてるジムなの?

エクスパに通っている人の特徴とおすすめの人

ジムは、相性や向き不向きがあります。どんなに優秀なジムの場合でも、自分に合っていなければ成果は見込めません。

エクスパに向いている人の特徴は、以下。

  • とにかく楽しくトレーニングしたい人
  • いつでもできるオンラインレッスンも受けたい人
  • 綺麗な施設でトレーニングしたい人
  • 食事や生活リズムに関してもアドバイスを受けたい人
  • 手ぶらで気軽にジムにいきたい人

エクスパは目的別・難易度別に豊富なプログラムから自分にあったものを選び、楽しくトレーニングができる女性専用のジム。自分に合っているかどうかよく確かめてから検討してみてくださいね。

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EXPA(エクスパ)の特徴4つ|どんな人におすすめのジムなの?

EXPA(エクスパ)の特徴4つ|どんな人におすすめのジムなの?

ライザップ発祥の女性専用ジム『エクスパ』ですが、どのような点が多くの人にとって魅力的なのでしょうか。

ここからは、エクスパのユーザーに嬉しい特徴を5つご紹介します。


エクスパの特徴1. 暗闇×音楽×筋トレで楽しみながらトレーニングできる

エクスパの特徴1の暗闇×音楽×筋トレで楽しみながらトレーニングできる

エクスパ最大の特徴は、「暗闇×音楽×筋トレ」で楽しみながらトレーニングできること

「ジムに通っていたけれど、つまらなくて断念してしまった」
「運動したいけど、しんどそうでなかなか通う気になれない」
このような方々にとって、うってつけのジムですよ。

運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられるのでオススメです!


エクスパの特徴2. 難易度や目的に合わせたプログラムで効果が出やすい

エクスパでは、鍛えたい部位別、難易度別に全20種類の豊富なプログラムが用意されています。

エクスパの目的別プログラム例は、以下。

  • 全身引き締め
  • 柔軟性
  • 骨盤調整
  • ヒップアップ
  • 脂肪燃焼

これらの中に難易度もあり、難易度が高ければ強度と効果が高くなっています。このようにバリエーションに富んだプログラムから選べるので、「綺麗な下半身を作りたい!」「とにかく夏までに痩せたい!」という女性の様々な悩みを解決してくれますよ。


エクスパの特徴3. オンラインレッスンがあるので自宅で本格的なトレーニングができる

エクスパの特徴3のオンラインレッスンがあるので自宅で本格的なトレーニングができる

忙しくなかなかジムに通えない方や、感染症予防の観点からオンラインレッスンを希望する方は多いですよね。

エクスパでは、会員なら無料でオンラインレッスンを受講可能。わざわざジムに通わずに自宅でも本格的なトレーニングを自宅で受けられます

普段通えない店舗のトレーナーのレッスンを受けられたり、動画だから一時停止してフォーム確認ができたり、オンラインだからこそのメリットがたくさんありますよ。


エクスパの特徴4. 女性に嬉しい充実したアメニティや豪華な設備が整っている

エクスパの特徴4の女性に嬉しい充実したアメニティや豪華な設備が整っている

女性は男性に比べて身だしなみが気になるもの。ジムに行くとなれば、汗をかくからメイクも落としや化粧道具なども持って行かなければならず、どうしても荷物が多くなってしまいますよね。

しかし、エクスパは女性専用のジムということもあり、設備が豪華でアメニティも充実しています

内装は黒を基調として、高級感のある雰囲気。タオルの無料貸し出しはもちろんのこと、ドライヤー・化粧水・乳液・コットン・綿棒・髪ゴムなど女性に嬉しい充実したアメニティが整っています

少ない荷物でジムに行けるのは大きなメリットですね。

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EXPA(エクスパ)の口コミ|体験者が語る良い評判と悪い評判をご紹介!

エクスパがどこのパーソナルジムよりも楽しく続けられそうなことは、特徴を見ればわかったはず。実際にたくさんの人が通っているほど人気なので、それは間違いありません。

ただ、実際にエクスパに通った経験がある人からすればどうなのか。

ここでは、エクスパ体験者からの評判を良い口コミと悪い口コミに分けてご紹介します。体験者から漏れる本音とは何か、をチェックしていきましょう。


エクスパの良い評判|体験者が語るジムの魅力はどこ?

エクスパの良い評判・口コミ

エクスパを体験したことがある人たちからの口コミでよく挙げられたのは、この3つ。

  • とにかくどのジムよりも楽しい
  • しっかりと痩せれて体も変わった
  • 皆いるからこそ頑張れる

どれもエクスパを代表する大きなメリット。ここから、さらに詳しく口コミをチェックしてきましょう!


エクスパの良い評判1. 楽しくトレーニングができた

20代女性

20代女性

最近、流行りの暗闇フィットネスが家の近くに出来たので体験だけでもと思って行きました。

思ったよりも明るめの空間ではありましたが、今までのジムというイメージではなかったです。とにかく楽しい。

音楽に合わせてランニングとかはしますけど、筋トレとかはしたことがなかったので、これはハマりそうですね!

30代女性

30代女性

知り合いがこちらに通っているので体験を経て契約しました。

エクスパの良いところは本当に楽しみながら運動できること。元々運動が苦手な私でもここまで楽しめるとは正直思ってなかったです!

続けるためには楽しさは不可欠だと思うので、ダイエット目的の人にはぜひ体験だけでも足を運んで欲しい!


エクスパの良い評判2. しっかりと痩せれて体も変わった

30代女性

30代女性

エクスパに通って3ヶ月が経ちました。

元々知り合いから楽しいからと言われて入りましたが、今では私もハマっていてずっと続けています。

3ヶ月経った今では-6kgとくびれをゲットできました!体重自体は2ヶ月経った時と変わらないのですが、どんどん引き締まった感じですね。

これからも続けていこうと思います!

20代女性

20代女性

最初は楽しんで運動したいというのが目的だったんですけど、今では体がどんどん引き締まったいくのが楽しみで通ってますね!笑

特に初めて1ヶ月位で体の調子が整っていくのを感じますし、お腹周りのお肉が減っていくのが分かります!

これからはくびれを作れるように頑張っていければと願ってます笑


エクスパの良い評判3. 皆いるからこそ頑張れる

20代女性

20代女性

私はダイエットがずっと続きませんでした。運動も食事制限も。

エクスパはそんなダメ元で契約したんですけど、私以外にも頑張っている人がいるっていうのがすごくわかるんです。一緒に同じメニューをこなすから特に。

周りに流されているだけかもしれませんが、そのおかげで今でも頑張れてます!

30代女性

30代女性

37歳になるおばさんですけどエクスパは楽しくて続けられています。

周りは若い人の方が多いので最初は気が引けていたんですけど、良い方たちばかりで一緒に運動していて本当に楽しいです。

同じ動きだからきつさも分かるので、そういうのが共有できてる空間なのが好きです。

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エクスパの悪い評判|体験者が感じた嫌な部分とは?

エクスパの悪い評判・口コミ

ここまで見たらエクスパが良いジムだと思いますよね。でもエクスパを体験した人たちから聞いたのは良い部分だけじゃありません。

──通っている女性たちは、どこに不満があるのか。

に通った経験のある女性からの悪い評判・口コミで良くあげられたのが、

  • 楽しい反面、ガチ勢には合わないことがある
  • 若い人が多く、年齢を重ねると通いにくい

の2つ。体験者だからこそ分かるエクスパの悪い部分ってどこなんでしょうか?


エクスパの悪い評判1, 楽しい反面、ガチ勢には合わないことがある

30代女性

30代女性

最初は楽しくて通っていましたが、しっかりと体を鍛えたいと考えると少し環境として合わないかなと思います。

軽めの運動、ダイエット目的ならいいと思います。

30代女性

30代女性

ライザップの女性版と聞いたので期待していったんですが、ちょっと遊びの部分が強いなと感じてしまいました。

もちろん楽しいは楽しいんですけど、もう少し集中してできるといいですね。


エクスパの悪い評判2, 若い人が多く、年齢を重ねると通いにくい

40代女性

40代女性

楽しそうだったので体験で訪問しました。

本当に楽しくて気に入ったのですが、周りが20代の女性ばかりでちょっと気を遣ってしまって契約はやめてしまいました。

40代や50代のおばさんには向かないかもしませんね。

40代女性

40代女性

お客さんの層が若いので契約まではできませんでした。でも、体験自体は楽しかったです。

他にもいろいろジムを見て気に入った場所がなければ、気合いを入れて通おうかなと思います。

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EXPA(エクスパ)のサービス概要|料金やトレーニング内容についても解説します!

エクスパに通うかどうか決める前に、まずは基礎的な情報をしっかりと把握しておくことが大切です。

ここでは、エクスパで行うトレーニング内容から料金プランや入会金、営業時間、エリア別の店舗一覧まで詳しく解説していきます。


エクスパのトレーニング内容とは?

エクスパのトレーニング内容は?

エクスパでは、RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニングを行います

目的別・難易度別にプログラムを選び、暗闇の中で音楽に合わせてトレーニングをするので、運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられますよ。

また、目標とライフスタイルに合わせた食事プランはもちろん、生活リズムや、自宅トレーニング方法などを相談可能。短期間で憧れのスタイルを目指せます。


エクスパの料金プランや入会金/退会時の違約金は?

エクスパの料金プランや入会金/退会時の違約金は?

フルタイム会員でエクスパを契約するために必要な金額は、28,110円(税込)になります。

28,110円
=入会金11,000円+17,110円/月額(フルタイム会員)

公式で入会金・初月無料キャンペーンを行っている期間もあるので、必ずチェックしてみてくださいね。

また、退会を希望の際は、15日までに店舗で申し出を行ってください。キャンペーン利用条件を満たしていない場合は、違約金が発生する可能性もあるので注意が必要です。


エクスパの営業時間や設備は?

エクスパの営業時間や設備は?

エクスパの営業時間は、7:00-23:00です。朝早めの時間から夜も遅くまで営業しているので、自分のライフスタイルに合わせた時間に通えますね。

設備は、トレーニングルームやシャワー室、女性に嬉しい豊富なアメニティなど、かなり充実しているので、不便を感じることなくトレーニングに集中できますよ。


エクスパの店舗エリアは?

  • 東京都
    池袋店、高田馬場店、銀座店、六本木店、大森店、八王子店、西葛西店
  • 神奈川
    横浜店、溝の口店
  • 埼玉県
    大宮店
  • 千葉県
    松戸店
  • 大阪府
    梅田店

駅から近い店舗が多いので、かなり通いやすいですよ。



エクスパを検討している人が見ているその他のジムとは?

エクスパを検討している人が見ているその他のジム

女性専門の会員制ジムとして人気を集める「エクスパ」ですが、年齢を重ねると通いにくかったりと、全員がハマるジムとは言えません。

「エクスパは合わないかも?」と感じた方は、別のジムもチェックしてみましょう!


【終わりに】EXPA(エクスパ)の評価

RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム、「エクスパ」。

RIZAPのノウハウから生まれたプログラムだから、トレーニング成果は大いに期待できます。エクスパで、女性らしくしなやかで美しい体をあなたも手に入れてみませんか。

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