癒し系アプリのおすすめ特集2020|心も体もリラックスできる人気アプリとは?

おすすめの癒しアプリをお探しの方へ。本記事では、癒しアプリの特徴や選び方から、人気アプリまで大公開!疲れた心を癒してくれる音楽アプリや映像アプリを解説するので、気になった方はぜひ活用して心身共にリラックスしてみてください!

そもそも、癒しアプリとは?特徴や魅力を詳しく解説

癒やしアプリとは

仕事や家事、学業などで忙しく過ごしていると、心も体もどんどん疲れがたまっていきますよね。できれば、海や山に行って自然に癒されたいところですが、足を運ぶのはなかなか大変。

癒しアプリは、スマホがあれば手軽に気持ちを癒すことが可能なので、遠出をしなくても大丈夫。川の流れや焚き火といった自然音を聞いたり、動物の可愛い動画を観てキュンキュンしたり、疲れた心と体にリラクゼーションを促してくれるアプリですよ。


音楽 or 映像のどちらか好きな方を選ぶのがポイント

癒しアプリには、大きく分けると2つの種類があります。音楽をメインにしているものと、画像や動画など視覚からも楽しめるもの。

音楽だけの癒しアプリは、目を閉じて聞くことができるため、入眠時や何か作業をしている時におすすめ。タイマー付きやバックグラウンドで再生できるものであれば、BGMのように流してそのまま寝てしまってもOK。

一方、映像を観て和むタイプのものは、ドキュメント番組を観ているような感覚もあり、臨場感や迫力が感じられます。エンターテインメント性も含んでいるため、リラックスしながら楽しむことが可能。

自分はどのように癒されたいのか、用途に合わせて選んでみてくださいね。両方インストールして、その時々の気分で使い分けるのもおすすめです。


【音楽】耳で聞いてリラックスできる癒し系アプリのおすすめ5選

ここからは、自然音やヒーリング音楽のような音で癒されたい方に向けて、耳で聞いてリラックスできる癒しの音楽アプリを5つご紹介します。水の音や森の音、日本人になじみ深い禅の音やクラシック音楽まで、幅広く解説していきますよ。

iPhone&Androidユーザーの方は、アプリで癒しの音楽を流して、穏やかな気分になってくださいね。


癒し系の音楽アプリ1. 水の音 ~快適な睡眠のために~

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:水の音 ~快適な睡眠のために~.jpg

出典:apps.apple.com

  • スリープタイマーで自動消音されるため、水の音を聞きながら入眠OK。
  • バックグランドで再生できるので、画面を消しても大丈夫。
  • 最後に使用した設定を記憶しており、お気に入りの音楽をいつでも利用可能。

「日中の疲れが抜けなくて、なかなか眠れない。」熟睡できないと、次の日に疲れが残ってしまいますよね。

癒し音楽アプリ『水の音 ~快適な睡眠のために~』は、夕暮れの海岸や雪解け水など19種類の水の音の他、38種類の癒し音楽が収録されています。高品質な自然の環境音を聞けば、日常のストレスから解放されますよ。

波や川といった水の音は「ホワイトノイズ」と呼ばれ、集中力アップや耳鳴り軽減、睡眠誘導の効果があります。

自然の音でリラックスできるので、睡眠が足りていない方はぜひ。

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商品ステータス

  • 料金:無料
  • 対応OS:iOS / Android

癒し系の音楽アプリ2. 波音アプリ

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:波音アプリ.jpg

出典:apps.apple.com

  • 再生・停止ボタンだけのシンプルな操作で、ストレスを感じずに波の音を満喫。
  • ダイヤルを回すだけのスリープタイマーで、消し忘れの心配がなく眠れる。
  • バックグラウンドに入っても波音が流れるので、音を聞きながら他のアプリが使用可能。

「海に行って癒されたいけど、なかなか行く時間がとれない。」海辺でゆっくり過ごしたいものですが、そんなに頻繁に行けないですよね。近くに海がない方は、行くだけでも大変…。

波の音が流れるだけのシンプルなプレーヤー『波音アプリ』は、海の近くにいるような気分に浸れる素敵なアプリ。ワンタッチ操作で音楽が流れるため、複雑な操作や音楽を選択する行為すら億劫な時にGOOD。

手軽に打ち寄せる波の音を聞けるので、海の雰囲気を味わいたい方におすすめ。波のリズムに身を委ねて、リラックスしてください。

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商品ステータス

  • 料金:無料
  • 対応OS:iOS / Android

癒し系の音楽アプリ3. 自然音 - 森を緩和

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:自然音 - 森を緩和.jpg

出典:play.google.com

  • タイマー設定で音を静かにフェードアウトできるため、1日の終わりのBGMにおすすめ。
  • バックグランドで音を流して、瞑想やヨガなどに集中するのもOK。
  • 森の音には、「歌部族」「ナイチンゲール」といった種類のものまで幅広くある。

「家の近くに緑がないので、綺麗な空気を感じられない。」近くに公園はあっても、林や森のようなスケールの大きい場所は少ないでしょう。

森の音にフィーチャーした癒しアプリ『自然音 - 森を緩和』は、カエルや鳥、川といった森の中の自然音が楽しめます。疲れた心に安らぎを与えてくれるので、まるで森林浴をしている気分に。新鮮な空気を吸っているかのように錯覚しますよ。Androidのみで利用可能です。

森の音が気持ちをリフレッシュさせてくれるため、自然の緑で癒されたい方はぜひ。

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商品ステータス

  • 料金:無料(アプリ内課金あり)
  • 対応OS:Android

癒し系の音楽アプリ4. 禅音(ぜんおと)〜ピュアな仏教音アプリ

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:禅音.jpg

出典:apps.apple.com

  • 「ゴ~ン」と鳴り響く鐘の音は、日本人には懐かしく感じるため、心が落ち着く。
  • 座禅を組んで瞑想する時、自分を研ぎ澄ましたい時にGOOD。
  • 時を音で告げる「起床の音」や「睡眠の音」などで、行動を促す効果も。

神経が過敏になっていると、どうしてもリラックスできませんよね。休むことに集中できれば、自然と疲れが取れるものです。

本物の禅寺の音を集めた癒しアプリの『禅音(ぜんおと)〜ピュアな仏教音アプリ』は、禅寺で聞こえてくるお経や楽器、鐘の音など純粋で素朴な音色が楽しめます。和の気分に浸りながら、乱れた心と体を整理できますよ。

どこかで聞き覚えがある禅の音は、シンプルながらも邪心を追い払ってくれるような凄みがあるので、余計なことを考えないで休息したい方におすすめ。

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商品ステータス

  • 料金:無料(アプリ内課金あり)
  • 対応OS:iOS / Android

癒し系の音楽アプリ5. 眠れるクラシック "偉大な作曲家" by meditone®

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:眠れるクラシック

出典:apps.apple.com

  • 音色・速度・音響など、心身に良い影響を与えるトーンが魅力。
  • 人工知能「AI」が最適な楽曲を選んで連続再生してくれるため、選曲せずに聞き流せる。
  • それぞれの作曲家についての説明があるので、音楽の歴史も学べる。

癒し系の音楽アプリは、どうしても音が単調になってしまいがち。自然の音源ではなく、メロディーラインがある音楽であれば、飽きることなく聞き続けられますよね。

『眠れるクラシック "偉大な作曲家" by meditone®』は、バッハやベートベン、ショパンなど、偉大な作曲家の有名なクラシック音楽が眠りを誘います。また、SNSでシェアすれば、通常より多くの楽曲を聞くことが可能に。

名曲がそろっているので、シンプルな音に飽きてしまった方は、ぜひ聞いてみてくださいね。

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商品ステータス

  • 料金:無料
  • 対応OS:iOS

【動画】目で見てリラックスできる癒し系アプリのおすすめ5選

音楽を聞くだけでなく、映像を観たり人気ゲームを楽しんだりしながら癒されたという方に向けて、ここからは、動画を観て心が和むおすすめの癒しアプリを5つ解説していきます。

自然の中にいるような感覚になれる動画やアニメーション、微笑ましいペット動画など、iPhone &Androidユーザーの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。


癒し系の動画アプリ1. 水と自然の癒し

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:水と自然の癒し.jpg

出典:apps.apple.com

  • 映像・環境音・音楽を組み合わせて同時再生できるため、癒しの相乗効果が。
  • 自然音のホワイトノイズで、睡眠導入や集中力アップに◎
  • スリープタイマー機能で自動停止できるので、安心して就寝可能。

「気を緩めたいけど、どうしても色々と考えてしまう。」何も考えないということは、実はとても難しいことですよね。

自然の美しい景色を眺めることだけに集中させてくれるのが、『水と自然の癒し』。山中の川や公園の噴水など、水に関する映像と高品質な環境音が楽しめる癒しアプリです。コオロギやフクロウなど生き物の鳴き声や風や雨といった自然音が、映像をよりリアルに引き立てます。水の流れを見つめていると、日頃の疲れも流れていくような気分に。

ありのままの自然の姿に目を奪われるので、なかなか落ち着けないという方は、自然の世界に没頭してみてください。

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商品ステータス

  • 料金:無料(アプリ内課金あり)
  • 対応OS:iOS / Android

癒し系の動画アプリ2. Wildfulness − 心を落ち着かせる

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:Wildfulness − 心を落ち着かせる.jpg

出典:apps.apple.com

  • 趣向が異なる10種類の自然を題材にした風景画が、あらゆる気分とマッチ。
  • 超高音質のサラウンドサウンドが、精神を活性化させて活力アップ。
  • ヘッドフォンを使用すれば、より高いヒーリング効果が得られる。

現実世界を生きていると、嫌な出来事もありますよね。仮想現実のような別の世界があれば、いつでもワープして自分の居場所を確保できます。

自然の風景アニメーションと臨場感溢れるサラウンドサウンドが楽しめる『Wildfulness − 心を落ち着かせる』は、現実を忘れていつもとは違う世界に浸れる癒しアプリ。自然を感じられる手書きの風景画は、絵本の中にいるような不思議な感覚に。森や野生生物、鳥のさえずりなどの音声を聞きながら、非日常が味わえますよ。タイマーが付いているため、寝る前や瞑想時などもOK。

現実と夢の世界を自由に往来できるので、どこか遠い世界に行きたい方はぜひダウンロードしてみて。

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商品ステータス

  • 料金:370円
  • 対応OS:iOS

癒し系の動画アプリ3. 焚き火

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:焚き火.jpg

出典:apps.apple.com

  • シンプルだけど高品質なので、目と耳でリアルな焚き火を体感。
  • 時間が経過すると炎は消えるため、薪を投入する手間が楽しめる。
  • アプリ限定のコンテンツがあり、読んで楽しむことも可能。

「火を見つめるのが好きだけど、火事の心配もあるし…。」ロウソクや暖炉の火、アロマキャンドルなどで心を温めたいけど、火元を注意しないと危険ですよね。

いつでもどこでも焚き火を体感できる癒しアプリ『焚き火』は、世界トップクラスのハイエンド4Kカメラで撮影された、高品質な炎が楽しめます。焚き火の空気感に癒されるのはもちろん、パチパチと燃え上がる音も心地よく耳に残りますよ。

また、炎の火を絶やさないように、薪を投入することができ、自分が焚き火を起こしているような気分に。

アプリ内で火の温もりを感じられるため、火を扱うことに抵抗がある方は、ぜひ利用してみてください。

iPhoneユーザーはこちら


商品ステータス

  • 料金:無料
  • 対応OS:iOS

癒し系の動画アプリ4. 癒しのウーパールーパー育成ゲーム

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:癒しのウーパールーパー育成ゲーム.jpg

出典:apps.apple.com

  • ペットを育てる喜びが体感できるため、ペットを飼いたくても飼えない方におすすめ。
  • 完全無料の簡単なゲームなので、ゲームが苦手な方もストレスなく暇つぶしにGOOD。
  • ウーパールーパーの可愛い写真を撮影して、端末への保存やシェアも可能。

「水槽で生き物を育てたいけど、管理が大変そう…」アクアリウムなど水の中の生物には、癒しのパワーを感じますよね。しかし、熱帯魚を飼うにしても、水の入れ替えや掃除に手がかかりそうで飼うのをためらってしまうもの。

シリーズ累計100万ダウンロードを突破した『癒しのウーパールーパー育成ゲーム』は、全世界で人気の癒しアプリ。

ウーパールーパーの見た目や動作の可愛らしさはもちろん、名前を付けてエサをやったり掃除をしたりして世話することで、愛情がどんどん深まっていきます。他のシリーズには、クラゲやチンアナゴなどもありますよ。

iPhone&Androidで楽しめる育成シミュレーションゲームなので、水槽を持ってない方も気軽に水中生物を飼ってみてくださいね。

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商品ステータス

  • 料金:無料
  • 対応OS:iOS / Android

癒し系の動画アプリ5. PECO(ペコ):可愛いどうぶつ動画・迷子サポートサービス

癒やし系の音楽アプリのおすすめ:PECO(ペコ).jpg

出典:apps.apple.com

  • 犬や猫だけでなく、小鳥やハムスターなどの動画もあり、動物好きの方におすすめ。
  • 登録不要で可愛い動画が見放題なので、動物に触れたい時にいつでも観賞可能。
  • 毎日動画配信されるため、飽きることなく見続けられる。

「家でペットを飼って癒されたいけど、賃貸だから無理…」住まいの環境やお金の問題で、犬や猫を飼えないということはよくある話。いつでも寄り添ってくれるペットを育てたいけど、現実的に難しい場合が。

数多くのペット動画が観賞できる『PECO(ペコ):可愛いどうぶつ動画・迷子サポートサービス』は、プロが厳選した人気のペッド動画や記事が楽しめる癒しアプリ。思わず笑ってしまうような面白動画や胸を打つ感動動画など、動物たちの日常の姿や意外な側面が垣間見られますよ。

一生懸命生きている動物たちの姿を見て、犬派も猫派も動物好きの方はキュンキュンしちゃいましょう。

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商品ステータス

  • 料金:無料
  • 対応OS:iOS

ちょっと疲れが溜まった時は、癒やし系アプリをダウンロードしてみて。

ヒーリング音楽のように耳で癒されるものから、ペット動画のように目で楽しめるものまで、様々なアプローチによってリラックスできる癒しアプリ。

「自然に触れたいけど、時間が取れない…」という方は、スマホで手軽に始められるリラクゼーションを取り入れてみてください。疲れた心と体をいたわってあげれば、前向きな気分になれますよ。

iPhone&Androidユーザーの方は、自分の生活に合ったアプリを見つけて、 元気を取り戻してくださいね。

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