【2021年】頭皮クレンジングおすすめランキング｜人気の炭酸シャンプーも紹介

頭皮クレンジングとは、余分な皮脂や毛穴汚れを落とす行為。シャンプーしているから必要ないと思う方も多いのですが、実はシャンプーでは皮脂汚れまで落とせません。そのため、専用のクレンジングアイテムで余分な皮脂や汚れを落としてあげることが必要なのです。

また、そもそもはサロンで行うのが一般的でしたが、近年ではクレンジングアイテムが薬局やドラッグストアなどで市販されていることも。アイテムを揃えることで自宅でも簡単に頭皮クレンジングができますよ。

頭皮クレンジングを初めてする時には、どのようなオイルが最適なのか選ぶのが難しいですよね。そこで、自分に合ったクレンジングオイルの選び方を紹介します。

選び方のポイントを踏まえて、オイルごとの特徴を比較しながら最適なものを購入しましょう。

頭皮クレンジングには3つの方法があり、オイル、シャンプー、炭酸に分けられます。それぞれの特徴をきちんと理解し、目的に合った方法を選ぶことが大切です。

• オイルクレンジング：保湿力が高く、髪や毛穴に栄養を与えられるため、洗浄に加えてヘアケアをしたい方におすすめ
• シャンプークレンジング：普段のシャンプーと同じ使い方でクレンジングできるので、手軽にクレンジングしたい方におすすめ
• 炭酸クレンジング：炭酸の泡によって汚れを浮かせ、微細な泡が心地良い刺激を与えてくれるため、すっきり感を味わいたい方におすすめ

また、オイルシャンプーや炭酸シャンプーなど、シャンプークレンジングには他の要素がプラスされることがあります。

それぞれの良い点を手軽に実感できるので、1つに絞らず複数のクレンジングを活用できる方法もおすすめですよ。

頭皮クレンジングは皮脂をしっかり落としてくれるため、場合によっては頭皮の保護機能が弱くなってしまうことも。そこで、クレンジング後の肌を守るために、保湿効果やエイジング効果のある成分が配合されているかも重要なチェックポイントです。

頭皮クレンジングで効果的な成分には、次のようなものがあります。

• ホホバオイル
• 椿オイル
• アルガンオイル
• ココナッツオイル
• オリーブオイル
• グリセリン　など

また、クレンジングによって血流が改善されると、保湿成分やエイジング成分を取り込みやすくなり、効果が実感しやすくなる場合があります。保護と改善、2つの働きを期待するために、どのような働きがあるのか効果をチェックしておきましょう。

頭皮クレンジングは頭皮の環境を整えますが、オイルなどを頭皮だけに塗布することはできません。特に、シャンプータイプは髪に塗布して頭皮も綺麗にするため、同時にケアできる髪の補修効果があるものを選ぶのが良いでしょう。

また、クレンジング自体にも髪の状態の改善が期待できますが、現在傷んでいるとその効果は限定的。外から髪の状態を補修しクレンジングで中から改善させることが美髪への近道となるので、髪の補修効果があるものを選びましょう。

頭皮クレンジングの最適な頻度は週に1～2回で、これより多いと乾燥の原因に、少ないと皮脂が過剰になってしまいます。つまり、定期的にクレンジングをする必要があるため、購入しやすい価格帯のアイテムを選ぶことが大切です。

クレンジングオイルは2,000円～3,000円、クレンジングシャンプーは1,500円～2,000円がおおよその相場。ややオイルのほうが高級なものが多い印象ですが、商品ごとの価格差は大きいので自分のお財布事情に合ったものを購入するようにしましょう。

ここでは、頭皮クレンジングに使われるアイテムの中から、おすすめのオイルやシャンプーを15種類厳選して紹介します。

ドラッグストアや薬局で市販されているもの多いので、商品の特徴を比較しながらあなたに合った使い方ができるアイテムを選んで頭皮クレンジングにチャレンジしてみてくださいね。

ベタつきやスタイリング剤で重くなった髪や頭皮を、シャンプーでスッキリさせたい方も多いですよね。『シーブリーズ シャンプー前の 毛穴すっきりクレンジング』は、ハーブエッセンスによってスーッとする清涼感が心地よく頭皮がスッキリしているのの実感できます。

清涼感の後は温かみを感じ、寒い冬場でも気持ちよく使用できますよ。汚れや皮脂を落としたすっきり感とハーブエッセンスの清涼感が気持ちよく、ストレスなくクレンジングを続けていきたい方におすすめです。

• 値段：541円
• タイプ：プレシャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、毛穴のつまり
• 保湿/エイジング成分：ブレンドハーブエッセンス
• 髪の補修成分：-
• 香り：-
• 内容量：200ml

皮脂の分泌量は個人差がありますが、どんな方も若い年代のほうが皮脂の分泌が活発です。『ダリヤ フケミンユー 頭皮クレンジングジェル』は、10代から使用できることをコンセプトに、広げやすいジェルで頭皮をしっかりクレンジングできるアイテムです。

ジェルの香りは若い世代の男女に好まれやすいフルーティーグリーンを採用し、年齢に合わない香りにならないのもポイント。皮脂の多い若い世代でも使いやすく設計されているので、フケやニオイに悩むティーン世代に使って欲しいジェルです。

• 値段：808円
• タイプ：ジェルタイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、フケなど
• 保湿/エイジング成分：グリチルリチン酸ジカリウム
• 髪の補修成分：-
• 香り：フルーティーグリーン
• 内容量：200ml

浴室は密閉性が高いためシャンプーの香りが外へ抜けにくく、より強く感じてしまいます。『石澤研究所 植物生まれのオレンジ地肌シャンプーN』は、オレンジ果汁による天然の爽やかな香りが浴室でも心地よく、臭く感じにくく仕上がっていますよ。

洗浄成分は100%植物由来で、泡切れが良いため肌に残りにくく、余計なダメージを与えないのも人気。無香料なのに心地良い天然オレンジの香りは、アロマなどの香りが苦手な方にも身にまといやすくてぴったりですよ。

• 値段：1,980円
• タイプ：シャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、毛穴のつまり
• 保湿/エイジング成分：オレンジ精油
• 髪の補修成分：オレンジ精油
• 香り：オレンジの天然香
• 内容量：40ml

「たっぷりオイルを使いたいけど、費用が気になってしまう。」気兼ねなく頭皮全体にオイルを使いたい方もいますよね。『ディブ オリーブ&アルガンクレンジングオイル』は、500mlで700円程度で購入できるコスパの高すぎるクレンジングオイルです。

オリーブオイルとアルガンオイル、2つの天然オイルを贅沢に配合することで、頭皮に優しく皮脂をしっかり取り除けます。他の製品よりも安い価格で購入できるので、クレンジングごとにたっぷり使用したい方に最適ですよ。

• 値段：699円
• タイプ： オイルタイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、毛穴のつまりなど
• 保湿/エイジング成分：オリーブオイル、アルガンオイル
• 髪の補修成分：-
• 香り：-
• 内容量：500ml

シャンプーは香りも魅力の1つですが、香りが強すぎると使いづらくなってしまうもの。『ヘアレシピ ミントブレンドクレンジングレシピ』は、甘い苺の香りと爽やかなミントが相性がよく、心地良い香りに包まれますよ。

クレンジング後の髪はノンシリコンなのにツルツルに仕上がり、コシやハリが蘇ったように感じるほど。不快にならない心地良い香りが好きな方は、スッキリとしたバランスの良い香りが人気のこのシャンプーがベストです。

• 値段：764円
• タイプ：シャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、毛穴のつまりなど
• 保湿/エイジング成分：オレンジ花エキス、チャ葉エキスなど
• 髪の補修成分：-
• 香り：ミントブレンド
• 内容量：300ml

頭皮の嫌なニオイを消したくて何度もシャンプーしても、うまく改善しないことも多いはず。『アンファー スカルプD ボーテ スカルプ クレンズ』は、2種類の植物オイルを配合していてもしっかりと泡立つため、隙間なくクレンジング成分が行き渡ります。

さらに、フルーティーローズの香りが頭皮を包み込み、嫌なニオイから上品な香りへ変化するのも人気の魅力。ニオイのもとになる皮脂や汚れをきちんと除去してくれるので、気になるニオイ悩みを解消したい方にこそ使ってもらいたいアイテムです。

• 値段：2,750円
• タイプ：プレシャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、薄毛、毛穴のつまり
• 保湿/エイジング成分：ヒマワリ種子油、マカデミアナッツ油
• 髪の補修成分：-
• 香り：フルーティーローズ
• 内容量：100g

お気に入りのシャンプーを使いたくても、洗い心地がスッキリしないことありますよね。『ピュアナチュラル シャンプー前の頭皮すっきりクレンジング』は、名前の通りシャンプー前に使用するもので、シャンプーだけでは落ちない皮脂や汚れを代わりに落としてくれます。

そのため、お気に入りのシャンプーはそのまま使用でき、引き続き香りや効果を使用できますよ。今使っているシャンプーを使い続けたい方は、一手間で洗浄力をプラスできるこちらのアイテムがおすすめです。

• 値段：756円
• タイプ：-
• 悩み：かゆみ、乾燥、毛穴のつまり
• 保湿/エイジング成分：天然海藻エキス、ホホバオイル、オリーブオイル
• 髪の補修成分：-
• 香り：天然ハーブアロマ
• 内容量：180ml

効果的な成分が含まれていても、本当に効果があるのか疑問視してしまうこともありますよね。『ナンバースリー ミュリアム』は医薬部外品に指定されたシャンプーで、その効果が裏付けされているので信頼度の高いシャンプーです。

高濃度の炭酸を配合し、頭皮へ直接吹きかけることで炭酸を効果的に働かせて皮脂や汚れを浮かせて除去します。効果のある製品だけを使いたい方は、医薬部外品に指定されている効果が認められたこのシャンプーがベストですよ。

• 値段：1,733円
• タイプ：シャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、薄毛、毛穴のつまり
• 保湿/エイジング成分：グリチルリチン酸2K
• 髪の補修成分：-
• 香り：アロマブレンド
• 内容量：250g

「敏感肌だから肌に優しいシャンプーが欲しい。」頭皮も肌の一部のため、こうした要望も多いですよね。『アンファー スカルプDボーテ ナチュラスターシャンプー ・トリートメントパック』は、独自の厳しい基準をクリアしたオーガニックタイプです。

アレルギーテストを行うことで影響度を確かめ、シリコンや保存剤を不使用にすることで、肌へ優しくさらなるトラブルが起きるのを防いでくれます。優しい低刺激で毛穴汚れを落としてくれるので、肌荒れなどがおきやすい方に最適です。

• 値段：3,972円
• タイプ：シャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、薄毛、毛穴のつまり、紙のダメージ
• 保湿/エイジング成分：カツミレ花エキス、ローズマリー葉エキス
• 髪の補修成分：フルボ酸
• 香り：ペア&リリー
• 内容量：350ml

ニオイやフケ、髪のダメージなど、様々な頭皮や髪のトラブルの幅広さに悩まされている方も多いはず。『ナプラ インプライム ソーダシャンプー』は、洗浄成分に加えて髪と頭皮に保湿成分、防臭成分が配合されており、様々な悩みに対応できるように作られています。

頭皮や髪へのダメージが低く優しい成分とメントールが使われているため、低刺激なのにしっかりと爽快感を得られるのもポイント。頭皮や髪の悩みを広く改善へと導いてくれるため、抱える悩みをまとめて解決したい方にぴったりです。

• 値段：1,570円
• タイプ：シャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、毛穴のつまり
• 保湿/エイジング成分：ケラチン(羊毛)、ノバラエキス、センブリエキス、水溶性コラーゲンなど
• 髪の補修成分：-
• 香り：-
• 内容量：200g

低刺激タイプのものはすっきりとした清涼感が味わえず、クレンジング後にもベタつきが残ってしまうことがありますよね。『サニープレイス ザクロ精炭酸シャンプー』は、薬用炭成分が毛穴の中の皮脂をしっかり除去し、スッキリとした清涼感が楽しめます。

さらに、ザクロ趣旨いやシソ葉などの保湿成分が頭皮の環境を整えてくれるから、洗浄力が高いのに髪のキシみや頭皮のヒリヒリ感がありません。敏感肌に悩んでいる方は、肌の刺激を抑えながらしっかりとしたクレンジング効果と爽快感を兼ね備えた、このシャンプーがおすすめですよ。

• 値段：2,468円
• タイプ：シャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、薄毛、毛穴のつまり
• 保湿/エイジング成分：ザクロ種子、シソ葉、フキ葉/茎、サボンソウ葉エキス、クマザサ葉エキス
• 髪の補修成分：-
• 香り：-
• 内容量：800ml

クレンジングオイルは効果的でも、ベタッとした使い心地が苦手な方も多いはず。『大島椿』は独自の精油技術によってベタつきのないサラッとした使用感を実現し、クレンジング後に頭皮や髪がベタつくこともありません。

また、香料や保存料を使わず、椿油100%にこだわることで、化学成分などが気になる方も安心。ベタつき感が苦手でクレンジングをしていなかった方は、サラサラな使い心地が快適なこちらのオイルをぜひ試してみてくださいね。

• 値段：1,182円
• タイプ：オイルタイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、毛穴のつまり、紙のダメージ
• 保湿/エイジング成分：椿油
• 髪の補修成分：椿油
• 香り：-
• 内容量：60ml

クレンジングオイルは頭皮を綺麗にしてくれる一方、クレンジング後に髪がキシキシしてしまうことがあります。『ルメント スパークリングオイルクレンジング＆シャンプー』は、低刺激のアミノ酸系の洗浄成分で必要以上に油分を落とさず、髪の潤いをしっかりキープしてくれますよ。

さらに、アルガンオイルやバオバブオイルなど保水力の高いオイルが、柔らかい美髪へと導きます。クレンジング後のキシキシ感やこわばりがないので、髪のダメージを抑えてクレンジングしたい方に最適です。

• 値段：2,640円
• タイプ：シャンプータイプ
• 悩み：かゆみ、乾燥、毛穴のつまり、髪のダメージ
• 保湿/エイジング成分：アルガンオイル、バオバブオイル、クプアスオイル
• 髪の補修成分：ケラチン
• 香り：-
• 内容量：200g

スタイリングでワックスなどを使用すると、頭皮が汚れやすくニオイなどが気になってしまうことも。『ミルボン プラーミア クリアスパフォーム』は高濃度の炭酸泡で毛穴からしっかり洗えるため、汚れが落ちたことを実感できるようなすっきり感を楽しめます。

浄補助成分のカキタンニンが嫌なニオイ物質をキャッチし除去してくれるので、ニオイ対策もバッチリ。毎日スタイリングを欠かさないおしゃれな女性は、皮脂以外にもしっかり落としてくれるこのアイテムがぴったりです。

• 値段：2,825円
• タイプ：炭酸タイプ
• 悩み：かゆみ、ニオイ、毛穴のつまり
• 保湿/エイジング成分：-
• 髪の補修成分：-
• 香り：-
• 内容量：385g

髪の悩みは解決しづらく、対策しているのに綺麗にならないことありますよね。『モロッカンオイル オイルトリートメント』に含まれるアルガンオイルは浸透性に優れており、髪を育てる成分を豊富に含んでいるため、傷んだ髪を元から修復してくれます。

さらに、紫外線や乾燥といった頭皮や髪へのダメージを抑えることで、ケアした美髪が長く続くのもポイント。使うたびに髪を修復し美しくなっていくので、頭皮と一緒に髪までケアしたい方におすすめです。

• 値段：4,050円
• タイプ：オイルタイプ
• 悩み：乾燥、髪のダメージ
• 保湿/エイジング成分：必須脂肪酸
• 髪の補修成分：抗酸化成分、フェロール類、トコフェロール類
• 香り：-
• 内容量：100ml

頭皮クレンジングはアイテムさえあれば、サロンだけでなく自宅でも行えます。特に、薬局やドラッグストアなどで市販されているアイテムなら、サロンへ行くよりもコスパが良くクレンジングが可能ですよ。

一方で、アイテムの働きや頭皮への影響は様々で、髪質と合わないこともあります。そのため、成分や効果などを比較しながら、自分に合ったクレンジングアイテムを手に入れてくださいね。