【無料】痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリおすすめランキング10選

「痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリは？」
「痩せた自分を想像できる無料アプリって？」

今やAIでは、痩せたらどうなるかシミュレーションできる時代に。

痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリNo.1「BeautyPlus」なら、自分の写真で、痩せた時の顔や体の変化を無料で見れます！

フェイスライン・二重あご・ウエスト・脚など気になる部分を細かく調整できるので、痩せた自分の変化をイメージしやすいですよ。

アプリをもっと見たい方は、痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリおすすめランキングをぜひご覧ください！

【比較表】痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリおすすめTOP3

アイコン
アプリ名	BeautyPlus	YouCam メイク	EPIK
料金	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!
総合評価	★★★★★（4.8/5）	★★★★★（4.5/5）	★★★★☆（4.3/5）
iOS	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら
Android	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら
ポイント	痩せたらどんな顔になるか分かる！ 顔も体も自然にシミュレーションできる無料アプリ	背景を守りながら体型を自然に整えられるのがすごい 歪みを防ぎつつ体型を変化させられる加工アプリ	全身だけでなく脚やお腹など部分痩せ加工ができる！ 痩せたときの自分がシミュレーションできるアプリ
詳細情報	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼

【無料】痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリおすすめランキング10選

ここからは、痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリのおすすめをランキング形式でご紹介！

手軽に使える無料アプリばかりなので、ぜひ気軽に試してみてくださいね！

第1位. BeautyPlus：痩せたらどんな顔になるか分かる！顔も体も自然にシミュレーションできる無料アプリ

アプリ調査隊：ユウキ

ボディチューナーでウエストや脚を自然に整えられて感動！
スライドバーで微調整できるから、不自然にならず理想のバランスに仕上がります！

『BeautyPlus』は、「痩せたら顔や体がどう変わるか」を写真で自然にシミュレーションしやすい無料アプリです。

AIが顔と体型を認識し、フェイスライン・二重あご・ウエスト・腕・脚など自然に細くできるため、痩せた自分を具体的にイメージしやすいのが魅力。

顔だけ痩せた場合も、全身が引き締まった場合も確認しやすいから、「痩せたらどんな見た目になるか知りたい」という人にぴったりです。

輪郭を変えすぎず、ナチュラルに変化をチェックできるので、痩せた自分を想像しやすいでしょう。

使い方は、編集→ポートレート→ボディチューナー→ライン調整→保存の流れ。

手動でスワイプして部分的に補正することも、自動で“おまかせ調整”することも可能です。

AIで痩せた自分をシミュレーションできる無料の画像編集アプリです。

• BeautyPlusで痩せた自分をシミュレーションする方法はこちら！

第2位. YouCam メイク：背景を守りながら体型を自然に整えられるのがすごい！歪みを防ぎつつ体型を変化させられる加工アプリ

アプリ調査隊：ユウキ

体型を整えても背景が歪まないのがすごい！
壁や床が自然なままで、加工感のない仕上がりになるのが嬉しいです！

『YouCam メイク』は、「もし痩せたらどうなるんだろう？」を気軽に試せる、AIシミュレーション対応の写真加工アプリ。

メイクや髪色のシミュレーションに加えて、AIが体型を自然に補正してくれる「ボディチューナー」を搭載。

ウエストのくびれ強調、脚長、ヒップアップ、バストアップなどを自動で検出し、スライダーで強さを調整できる仕様です。

複数人が写った写真でも体を識別する“マルチボディ検出”に対応しており、集合写真でもそれぞれの体型を自然に補正できます。

背景が歪まないように守る“背景保護”機能もあるため、壁や床が引き伸ばされる心配もありません。

AIが自然に体型の変化を再現してくれるので、まるで“痩せた自分”を先取りして見るような感覚に。

使い方は、写真を開いて［体型加工］→部位を選択→スライダー調整→必要なら“歪み防止”をONにするだけ。

自動検出と手動ブラシの両方に対応しているので、こだわりたい部分も自分で微調整できます。

写真を自然に細見えさせたい人や、体型補正もメイクも1つのアプリで仕上げたい人におすすめのシミュレーションアプリです。

第3位. EPIK：全身だけでなく脚やお腹だけなど部分痩せ加工ができる！パーツごとに痩せたときの自分がシミュレーションできる無料編集アプリ

アプリ調査隊：ユウキ

3D顔補正や左右別調整が繊細でびっくり！
ほうれい線やニキビも自然に消えて、仕上がりが上品です。

『EPIK（エピック）』は、痩せた顔をシミュレーションしたい人におすすめのAI写真＆動画編集アプリ。

AI補正と手動レタッチの両方を備えていて、自然で上品な“細見えバランス”を再現します。

「ルックス」でメイク・肌・顔補正を自動適用し、ベースを整えたあとに「体形」や「脚長」で全身を自然に引き締められます。

顔は「3D顔補正」や「左右それぞれ補正」で、パーツごとの微調整にも対応。

肌はAI肌補正やほうれい線除去、ニキビ消しでなめらかに整えられます。

加工で気になりやすい背景のゆがみも「歪み補正」で自然に戻せるため、全体が違和感なく仕上がります。

自動モードと手動モードの両方に対応し、度合いの調整も自由。

動画の顔補正にも対応し、写真と同様に自然な“細見え加工”が実現します。

痩せた自分を見てみたい、痩せるとどうなるか知りたいという方におすすめの無料スマホアプリです。

第4位. SNOW：AIが自動で顔と体のバランスを整えてくれる！理想のスタイルになったときの自分が見れる無料加工アプリ

アプリ調査隊：ユウキ

動画にもビューティー補正が使えるのが嬉しい！
動きがあっても自然に細見えするから、撮ってすぐ投稿できちゃいます！

『SNOW（スノー）』は、痩せたらどうなるかを手軽に確認できる無料ビューティーカメラアプリ。

撮影前も撮影後も補正ができ、ナチュラルで美しい印象を実現します。

全身をスマートに見せたいときは、体型補正機能でシルエットを調整。

脚を細く・長くする操作はスライドバーで強さを自在に変えられます。

「スマートビューティー」ではAIが顔を自動で分析し、似合う補正バランスを提案。

自分で細かく調整しなくても、自然な細見えが叶います。

顔まわりを整えたい場合は、肌質補正や顔バランス調整、ワンタップ美肌で均一な質感を実現。

どの機能も使い方がシンプルで、初めてでもすぐに使いこなせますよ。

ナチュラルに痩せた顔をシミュレーショしてみたい人におすすめの画像編集アプリです。

第5位. PrettyUp：全身を自然に細見えさせながらバランスを崩さないのがすごい！ワンタップで全身補正と美顔が同時にできる写真編集アプリ

アプリ調査隊：ユウキ

ワンタップで体全体を自然に細くできるのがすごい！
肩や脚まで部位ごとに微調整できるから、理想のシルエットを作れます！

『PrettyUp（プリティアップ）』は、全身写真や顔写真を痩せた自分にしてみたい人にぴったりのAI美化アプリ。

体型補正と顔レタッチを1本でまとめて行え、ワンタップで全身のバランスを美しく整えられます。

体型補正では、肩・胸・腰・脚・腕など部位ごとにスリム化が可能。

脚長演出にも対応しており、すらりとした立ち姿を作ることができます。

また、顔は「スマート美顔」で小顔を自動適用し、輪郭やあごラインは細かく微調整。

肌の質感も美白・肌磨き・しわ・ニキビ補正でなめらかに整えられます。

使い方はシンプルで、①写真や動画を開く→②体型補正→③肩・腰・脚長を調整→④顔レタッチで美肌に→⑤保存。

操作はワンタップの自動補正でも、スライダーで手動微調整でもOKです。

背景を固定したまま全身を細く整えられる“AI補正”が魅力で、自然な仕上がりに驚く人も多い人気アプリ。

気軽に痩せた自分を想像できるAIシミュレーションアプリです。

第6位. FaceApp：AIが自動で痩せた顔をシミュレーションしてくれる！清潔感のある印象に仕上がる無料写真補正アプリ

^{出典：apps.apple.com}

アプリ調査隊：ユウキ

体型補正がすごく自然でびっくり！
AIが自動で全体を整えてくれるから、無理なく細見えに仕上がります！

『FaceApp（フェイスアップ）』は、自分の写真を“自然に細見え”できるおすすめのAI編集スマホアプリ。

AIが自動で顔や体型を分析し、「痩せたらどうなるか」といったイメージをリアルに再現します。

ワンタップのAIフィルターで、フェイスラインや全身シルエットを自然に変化。

「体重フィルター」では“大柄⇔小柄”をスライドで調整し、自分の姿を手軽にシミュレーションできますよ。

^{出典：apps.apple.com}

また、「顔の特徴の拡大／縮小」を使えばフェイスラインをすっきり整えられます。

AIが自動で肌や光を補正し、まるで自然光のような明るさを再現してくれるのも魅力です

ニキビ・シミ取りやしわ消し、メイク・背景調整ツールも搭載し、清潔感のある“理想の自分”を作ることが可能。

痩せた自分のイメージを手軽にチェックできる、AIシミュレーション加工アプリです。

【参考記事】FaceAppの類似加工アプリはこちら！▽

【無料】FaceAppみたいな加工アプリおすすめランキング10選

第7位. Body Tune：自分の手で自然な細見えを作れるのが嬉しい！ウエストや脚などを直感的に調整できる体型補正アプリ

^{出典：apps.apple.com}

アプリ調査隊：ユウキ

AI任せじゃなく、自分の手で“痩せた自分”を作れるのが嬉しい！
直感的に操作できて、自然な仕上がりに仕上げやすい体型補正アプリです！

『Body Tune（ボディチューン）』は、全身写真を“さりげなく細見え”にシミュレーションできるおすすめの体型加工アプリ。

ウエスト・太もも・脚・腕などの気になる部分を引き締めたり、ヒップアップや脚長演出まで数タップで調整できます。

腹筋ステッカーやタトゥー、スキントーンの補正や肌の滑らかさ調整にも対応しています。

仕上がりは「高品質で気づかれにくい」と高評価。

^{出典：apps.apple.com}

AIの自動細見え機能はなく、任意の部位を選んで手動で調整する仕様です。

高度な認識技術により、他の部分を歪ませず自然に仕上げられるのが特徴。

静止画編集に特化しており、自撮り写真で“理想の体型”をシミュレーションするのにも最適です。

AIによる自動補正ではなく、自分で細かく調整して“痩せた自分”を作れる無料アプリ。

第8位. Picsart：自然に整えたい部分だけを手動で細くできるのが便利！自分の感覚で調整できる自然派レタッチアプリ

アプリ調査隊：ユウキ

自分で好きな部位を細くできるのが楽しい！
AI任せじゃないから、自然な仕上がりにこだわりたい人にぴったりの編集アプリです！

『Picsart（ピクスアート）』は、写真をナチュラルに細見えさせたい人にぴったりの編集スマホアプリ。

写真と動画をまとめて加工できるオールインワン仕様で、誰でも簡単にプロのような仕上がりを目指せます。

細見えにしたいときは「ツール」の「伸縮」を活用。

指定した部分を指で長押しすると、自然な範囲で体型を調整でき、スライダーで強さも自在に変えられます。

顔の印象を整えるときは、レタッチの「スムーズ」「美肌補正」「スキントーン」「ホワイトニング」が活躍。

肌の質感やトーンを整えながら、清潔感のある自然な仕上がりを演出できます。

遠近補正で体のバランスを調え、AIスマート選択で背景をぼかすと、被写体がより引き立ちます。

全身写真で“痩せた自分”をシミュレーションしたい人や、自然に印象を整えたい人におすすめの無料スマホアプリ。

第9位. Meitu：ワンタッチで全身をすっきり細見えにできる！自然な体型補正と美肌加工が同時に叶う画像編集スマホアプリ

^{出典：apps.apple.com}

アプリ調査隊：ユウキ

ワンタッチで全身が自然にスリム化されて感動！
脚長や二の腕補正も違和感がなく、仕上がりがとても綺麗なアプリです！

『Meitu（メイツ）』は、痩せた顔をシミュレーションできるオールインワン編集スマホアプリ。

写真加工・美肌補正・動画編集をひとつでこなせる万能ツールです。

「ワンタッチ補正」で自動レタッチした後、「美顔補正→体型」で足長効果やスリム体型を演出。

対応部位は「肩・二の腕・ウエスト」などで、無理のない“スタイルアップ”をシミュレーションできます。

^{出典：apps.apple.com}

背景処理も得意で、AI背景拡張や背景透過により、切り抜きや比率調整がスムーズ。

トリミング後もバランスを保った仕上がりに整えられます。

顔を整える場合は「リシェイプ」で眉・目・鼻・唇の位置を微調整可能。

「肌」では美肌・美白・しわ消し・ニキビ隠しまで行え、質感づくりも一括で完了します。

AIが全体のバランスを保ちながら、理想の体型に近づけてくれる痩せた自分になれる無料編集アプリです。

第10位. Retouch Me：プロのデザイナーが直接レタッチしてくれる！AIでは出せない自然な“細見え”が叶うシミュレーションアプリ

^{出典：apps.apple.com}

アプリ調査隊：ユウキ

プロのデザイナーが仕上げてくれるから安心感がすごい！
AIでは出せない自然な“痩せ見え”が叶って、履歴書写真が見違えました！

『Retouch Me（リタッチミー）』は、痩せた自分を試せるプロ仕上げのシミュレーションスマホアプリ。

自分でレタッチする必要がなく、200以上のメニューから希望の加工を選ぶだけで、プロのデザイナーが写真を仕上げてくれます。

脚を細く見せたい、ウエストをくびれさせたい、二の腕を引き締めたいなど、細かい要望に合わせた体型補正に対応。

平らなお腹や脚長効果なども自然に再現でき、“痩せたらどうなるか”をシミュレーションできます。

^{出典：apps.apple.com}

AIによる自動補正ではなく、すべて人の手で丁寧に編集されるのが大きな特徴。

依頼時に「通常／最大」や「細く」などのパラメータを選択でき、希望に合わせた強度の調整が可能です。

使い方はシンプルで、①写真を選ぶ→②カテゴリとサービスを選択→③強さを指定→④デザイナーに送信、という流れ。

顔やボディラインの修整はもちろん、デコルテや鎖骨、肌の明るさなども指定可能で、清潔感のある印象を作れます。

AIよりも人の目で細部まで自然に整えて、“痩せた自分を想像できる”無料写真アプリです。

【アプリの使い方】痩せた自分の顔や体をシミュレーションする方法を解説！

ここからは、自分で痩せたときの顔や体をシミュレーションできるように、今1番人気のシミュレーションアプリ「BeautyPlus」を使った加工方法の流れを解説します。

ぜひ、やり方を見ながら顔や体をスリムにしてみてくださいね。

ステップ1.『編集を開始』をタップして写真を選ぶ

「BeautyPlus」をインストールしたら、トップ画面が表示されます。

真ん中にある『編集を開始』をタップすると写真フォルダが開くため、写真を選びましょう。

ステップ2.『ポートレート』をタップし、『リシェイプ』を選択する

顔写真を選ぶと、レタッチや顔加工ができる画面に移動します。

顔や体の補正機能はポートレート内にあるため、下の『ポートレート』をタップし『リシェイプ』を選択しましょう。

ステップ3. 顔を補正する

『リシェイプ』を選択すると、顔の各パーツを個別に補正できるようになります。

今回は、顔の骨格を整えたかったため『顔』を選びました。

補正方法は、顔全体を自動でバランスよく整えるタイプと、指定したパーツだけを自動補正し、加工具合をスライダーで手動調整できるタイプの2種類。

今回は後者を選び、スライダーを動かして理想のラインに仕上げました。

加工が完了したら、右下のチェックマークをタップしましょう。

ステップ4.『二重あご』をタップする

顔の補正完了後、二重あごが気になる場合は、『二重あご』をタップしましょう。

真ん中のスライダーを動かすことで、仕上がり具合を調整可能。加工が完了したら、右下のチェックマークをタップしましょう。

ステップ5. 『ボディチューナー』をタップする

続いて、体を補正したい場合は、『ボディチューナー』をタップしましょう。

ステップ6. 体を補正する

『ボディチューナー』をタップすると、体全体を補正できるようになります。

『自動』を選ぶと、全体のバランスを整えながら自然にスリム化してくれるため、今回は自動で調整したあと、気になる部分を個別に微調整しました。

真ん中のスライダーを動かすことで、リシェイプ可能。加工が完了したら、右下のチェックマークをタップしましょう。

ステップ7. 『保存』を押すと写真フォルダに保存できる

右上にある『保存』を押すことで、写真フォルダに保存できます。

気に入った写真を保存しましょう！

痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリでよくある質問

ここからは、痩せた自分の顔や体をシミュレーションできるアプリでよくある質問を紹介します！

痩せた自分がわかるアプリで気になる点がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

Q1. 顔・お腹・脚・腕など、気になる部分だけ痩せた感じにシミュレーションできる？

A. アプリによっては、顔・お腹・脚・腕など気になる部分だけを細かく調整できます。

「顔だけ痩せたらどう見えるか」
「脚だけ細くしたらどんな印象になるか」

を見たい人にもおすすめです。

Q2. 10kgなど体重の変化から痩せた自分を再現できる？

A. 「何kg痩せた姿」と正確に断定することは少し難しいです。

ただし、『BeautyPlus』のようにチャットで「写真を10kg痩せた感じにして」と指示できるようなアプリなら、おおまかなイメージは再現できます。

自分の写真で“痩せた自分”をリアル体験！顔も体も整うAIシミュレーションアプリ

「ダイエットの成果、顔や体型にどう表れるか気になる...」

そんな人にぴったりなのが、AI搭載の痩せ顔シミュレーションアプリ。

顔のラインをスリムに整えられるだけでなく、体型も補正できるアプリが多く、理想の“痩せた自分”を簡単に確認できます。

痩せるとどうなるか知りたい人や、SNSでスリムに写りたい人にも最適。

アプリひとつで、痩せた自分を想像しながら変化をチェックでき、ダイエットのモチベーションアップにもつながります。

ぜひ自分の写真で試して、変化を楽しんでくださいね！

【参考記事】痩せたらどうなるか分かる体型加工アプリのおすすめを紹介！▽

【無料】体型加工アプリおすすめランキング10選

【参考記事】腕が細くなったときの自分がわかる加工アプリを紹介！▽

【無料】腕を細くする加工アプリおすすめランキング10選

【参考記事】足が細くなったときの自分がわかるアプリを紹介！▽

【無料】足を細くする加工アプリおすすめランキング9選

【参考記事】小顔になったときの自分がわかる加工アプリを紹介！▽

【無料】小顔加工アプリおすすめランキング10選