【知覚過敏】歯磨き粉の人気おすすめ5選｜しみないデンタルケア用品を比較

すーさん 2022.09.15

知覚過敏に効果的な歯磨き粉をお探しの方へ。今記事では、知覚過敏の主な原因から、歯茎がしみる人へ最適な歯磨き粉の選び方や人気商品まで詳しくご紹介します。

前提として「知覚過敏」の主な原因とは

冷たいアイスクリームや温かいお茶をいただいた時に歯がキリッとしみることはありませんか？このように歯がしみる症状を知覚過敏と言います。

知覚過敏は、何らかの原因で歯の内側にある敏感な組織が露出することで起こります。

例えば、力を入れすぎて歯磨きした場合や、ストレスによって歯ぎしりしたり歯を食いしばったりした場合に起こりますよ。

知覚過敏は歯の組織が露出することで起こる場合が多いので、普通の歯磨き粉ではケアしにくいのが特徴です。

歯磨きの時の力を弱くし、歯ぎしりをなくすのも効果的ですが、歯磨き粉によってケアできるケースもあります。

痛みを伝達しにくくする成分や、歯をコーティングする成分が含まれている歯磨き粉、あるいは歯を削る研磨剤が含まれていない歯磨き粉が知覚過敏に効果的です。

知覚過敏向けの歯磨き粉といっても様々な種類があって、どれが良いのか迷ってしまう方もいらっしゃいますよね。そこで、こちらでは知覚過敏向けの歯磨き粉の選び方を4つ紹介いたしますので、参考になさってください。

ドラッグストアや通販サイトをみても歯磨き粉は多くの種類がありますが、知覚過敏ケアのために開発された歯磨き粉のパッケージには『知覚過敏』と大きく記載されています。もしも歯磨き粉選びに迷われたなら、まずは知覚過敏と書かれたパッケージの商品を選びましょう。

さらに、知覚過敏にプラスして『ホワイトニング』や『口臭予防』と書かれている商品もあるので、知覚過敏の他に自分の期待する効果が加えられた歯磨き粉を選んでください。

市販の歯磨き粉には汚れや歯垢をスッキリと落とすために研磨剤が含まれているものが多いです。しかし実は、研磨剤入りの歯磨き粉で歯をゴシゴシと磨いてしまうと歯のエナメル質を削り取ってしまう恐れがあります。

特にストレスや体調不良によって歯や歯茎が弱っている時は要注意。エナメル質が削れて歯の敏感な組織が剥き出しとなった状態では、研磨剤によりさらに歯を削りとってしまう事も。

そのため、歯が弱って痛みを感じたり、しみたりする時は研磨剤を含まない歯磨き粉を選びましょう。

歯磨き粉の中には、知覚過敏に有効な薬用成分が2種類あります。

1つ目の硝酸カリウムは、刺激が伝わるのを抑制する役割があるため、歯磨き時の痛みをケアできます。

2つ目の乳酸アルミニウムは、今までのブラッシングや歯ぎしりなどで露出してしまった象牙細管という敏感な組織を封鎖するので、痛みが伝達しにくくなります。

知覚過敏をケアして、快適に食事を楽しみたいなら、即効性・持続性のある2種類の薬効成分が含まれているものを選びましょう。

知覚過敏は、歯周病や歯槽膿漏などのトラブルによって引き起こされることも少なくありません。

そのため、知覚過敏のケアだけでなく同時に歯周病・歯槽膿漏のケアも行うと効果的です。

知覚過敏向けの歯磨き粉の中には、歯周病予防や歯槽膿漏をケアできる成分が含まれているものがあります。

歯茎の腫れや出血が気になる方や、歯茎が下がることで歯がしみたり、痛みを感じたりする方は、知覚過敏と歯周病・歯槽膿漏の両方がケアできる歯磨き粉を選びましょう。

先ほどの選び方で何となく知覚過敏向けの歯磨き粉の特徴が掴めた方もいらっしゃいますよね。しかし、具体的にどんな商品がおすすめなのか分からない方もいるのではないでしょうか。ここからは、おすすめの歯磨き粉を5個紹介いたします。

知覚過敏ケアのできる歯磨き粉は研磨剤・発泡剤配合のものや無配合のもの等、様々な種類があります。今まで知覚過敏は気になっていたけれど、どんな歯磨き粉が自分に合っているか悩まれていた方もいらっしゃるでしょう。

今回ご紹介した知覚過敏用歯磨き粉の選び方やおすすめ商品を参考に、自分の歯の状態にぴったりな歯磨き粉を選んでくださいね。