【無料】写真のポーズを変えるアプリおすすめランキング8選

【無料】写真のポーズを変えるアプリおすすめランキング8選

Ken 2026.02.17

「写真のポーズを変えるアプリって?」
「姿勢や手足の角度を自然に補正したい!」

撮り直しできないポーズを変えたい・全身のバランスを整えて見栄えを良くしたいという人にぴったりの写真のポーズを変えるアプリ。

写真のポーズを変えるアプリおすすめNo.1「BeautyPlus」なら、AI補正で全身のバランスを整えながら違和感なくポーズ変更ができます!

他のアプリをもっと見たい方は、写真のポーズを変えるアプリおすすめランキングをぜひご覧ください!

【比較表】写真のポーズを変えるアプリおすすめTOP3

アイコン BeautyPlus-写真加工、自撮りカメラ、年賀状その1 Fotor AI 写真加工、画像編集 & コラージュアプリその1 その1
アプリ名 BeautyPlus Fotor AdobePhotoshop
料金 無料で使える!! 無料で使える!! 無料で使える!!
評価 ★★★★★(4.8/5) ★★★★★(4.5/5) ★★★★☆(4.3/5)
iOS
Android
ポイント 手足も全身も簡単に角度やポーズ変更ができる!
AI補正機能で写真のポーズを変えるアプリ
ポーズ変更も背景変更も簡単にできる!
撮り直し不要で写真のポーズを変えるAI編集アプリ
手足の角度など細かい部分を微調整!
違和感を抑えたポーズ変更ができる無料編集アプリ
詳細情報 アプリの詳細を見る▼ アプリの詳細を見る▼ アプリの詳細を見る▼

【無料】写真のポーズを変えるアプリおすすめランキング8選

ここからは、写真のポーズを変えるアプリのおすすめをランキングで紹介!

写真のポーズを変えるアプリおすすめTOP8
  1. BeautyPlus
  2. Fotor
  3. Adobe Photoshop
  4. Adobe Firefly
  5. Gemini
  6. Clipfly
  7. Grok
  8. AI Pose Changer
タップすると移動します

自動AIで人物の姿勢を変える加工や、手足から全身まで角度を変える加工など、写真のポーズを変えるアプリを厳選しました!

どれも無料で試せるので、ぜひ気軽に使ってみてください!


第1位. BeautyPlus:手足も全身も簡単に角度やポーズ変更ができる!AI補正機能で写真のポーズを変えるアプリ

BeautyPlusの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:507万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • 手・腕・脚など部分編集が可能か:〇
  • 立ち姿・姿勢の変更:〇
  • 顔の向き・角度・視線の変更:〇
  • 表情変更:〇
  • 複数人対応:〇
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:ユウキ

アプリ調査隊:ユウキ

簡単なプロンプトでポーズだけが変わってびっくりした!
自然な仕上がりだから違和感がなくて本当に撮り直したみたいに仕上がります!

『BeautyPlus』は、手足の角度や全身の姿勢を変えるなど、人物のポーズ変更ができる無料写真編集アプリ。

ホームから「チャット編集」を開き、写真とプロンプトを入力するだけで同じ人物のままポーズ変更が可能です。

「顔の位置はそのままポーズだけ変える」「手をピースサインに変えて顔は笑顔に」など細かい設定ができるのも魅力。

難しい編集技術は必要なく、プロンプト入力でAIが補正してくれるから、誰でも簡単にポーズ変更ができます。

BeautyPlusの詳細画面

もしポーズ変更に合わせて背景も雰囲気を変えたいならチャットで伝えればOK。

さらに、フィルターやエフェクトも豊富なアプリなので、全身まるっと撮り直ししたような写真に加工できるのが強みです。

手足の角度をちょっと変えたり、ポーズや姿勢を変えるなど、写真で色々な編集をしたい人におすすめの無料アプリ。

無料で始められるから、写真のポーズを変えるアプリを初めて使う人も安心して試してみてください。


第2位. Fotor:ポーズ変更も背景変更も簡単にできる!撮り直し不要で全身を動かせる写真のポーズを変えるAI編集アプリ

Fotorの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:73万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • 手・腕・脚など部分編集が可能か:〇
  • 立ち姿・姿勢の変更:〇
  • 顔の向き・角度・視線の変更:ー
  • 表情変更:ー
  • 複数人対応:ー
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:ユウキ

アプリ調査隊:ユウキ

文章で「腕を下げたい」と入力しただけでポーズが変わってびっくり!
撮り直しなしで別カットみたいに仕上がるのが本当に面白いです!

『Fotor』は、写真をアップロードして「こうしたい」と言葉で伝えるだけで、AIが編集してくれる写真のポーズを変えるアプリ。

最大の特徴は、文章で指示するだけで編集が進むAIエージェント機能。

写真を選び、「立ち姿を少し自然に」「手足の位置を変えたい」と入力するだけで完成します。

AIが指示を理解して、ポーズや雰囲気をまとめて調整してくれるのが魅力。

さらに、公式機能「Nano Banana」では、スタイルや背景と一緒にポーズ変更も可能です。

被写体の雰囲気を保ったまま、立ち方や動きを変えられるから、撮影時とは違うポーズに作り直せます。

撮り直しできない写真でポーズ変更したい人におすすめの無料AI補正アプリ。

無料で始められるので、まずは姿勢を変えるなど、人物写真で試してみてください。


第3位. Adobe Photoshop:手足の角度など細かい部分を微調整!違和感を抑えたポーズ変更ができる無料編集スマホアプリ

Adobe Photoshopの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:1480件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • 手・腕・脚など部分編集が可能か:〇
  • 立ち姿・姿勢の変更:〇
  • 顔の向き・角度・視線の変更:ー
  • 表情変更:ー
  • 複数人対応:ー
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:ユウキ

アプリ調査隊:ユウキ

腕や脚だけを直せるのが想像以上に便利!
全体を崩さず違和感だけ消せるのがすごいです!

『Adobe Photoshop』は、撮り直せない写真の手足の角度を少しだけ整えたい人向けの写真のポーズを変えるアプリ。

大きく姿勢を変えるより、違和感を減らす微調整に強みがあるアプリです。

写真を開いたら、人物の一部をタップ選択やクイック選択で指定。

変形ツールで回転や傾き、遠近を調整することで、自然な角度へ近づけられます。

部分ごとの角度調整が可能。

元画像を書き換えずに進められるので、後からやり直しも簡単です。

手だけ少し内側へ、足の向きをわずかに変えるなど、細かな調整ができるのが魅力。

写りのクセを消す感覚でポーズを整えられます。

大胆なポーズ変更より、ナチュラルな仕上がりで違和感を消したい人におすすめの写真のポーズを変えるアプリです。


第4位. Adobe Firefly:文章で細かく姿勢を指定できる!手足や前進など人物のポーズ変更が簡単な生成AIアプリ

Adobe Fireflyの評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • 口コミ数:1.77万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • 手・腕・脚など部分編集が可能か:〇
  • 立ち姿・姿勢の変更:〇
  • 顔の向き・角度・視線の変更:〇
  • 表情変更:ー
  • 複数人対応:〇
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:ユウキ

アプリ調査隊:ユウキ

言葉で指示するだけでポーズが変わるのが面白い!
撮り直せない写真でも理想の姿勢に近づけられて感動しました!

『Adobe Firefly』は、文章で指示するだけで写真のポーズを作り替えられる生成AIアプリ。

撮り直しできない写真でも、理想の姿勢を言葉で指定できるのが魅力です。

最大の特徴は、Firefly ボードの「ポーズ変更」プリセット。

やり方は、被写体画像をアップロードして、「腕を少し下げる」「正面を向く」と入力するだけ。

テキスト指示だけで、別ポーズの画像を生成できます。

文章でポーズ指定できるから、初めて編集する人でも安心。

複数人写真でも、変更したい人物だけを囲って操作できます。

難しい操作なしで人物のポーズ変更をしたい人におすすめの無料補正アプリ。

初めて写真のポーズを変えるアプリを使う時はぜひ試してみてください。


第5位. Gemini:文章で姿勢や動きを細かく指定!撮り直し不要で違うポーズに変更できる無料生成AIアプリ

Geminiの評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • 口コミ数:2690万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • 手・腕・脚など部分編集が可能か:〇
  • 立ち姿・姿勢の変更:〇
  • 顔の向き・角度・視線の変更:〇
  • 表情変更:〇
  • 複数人対応:〇
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:ユウキ

アプリ調査隊:ユウキ

文章で「別の動き」を指定できるのが本当に新鮮!
撮り直せない写真から新しいポーズ案が出てきて驚きました!

『Google Gemini』は、会話しながら画像を作成・編集できる、写真のポーズを変える生成AIアプリ。

撮り直せない写真を、文章で別ポーズ案として作り直したい人にぴったりです。

使い方はシンプルで、動きや姿勢を言葉で指定し、別ポーズの画像を生成するだけ。

文章でポーズ指定できるから、手足だけや角度だけなど、細かいニュアンスも伝えやすいです。

生成後は、不要な部分だけを直す部分修正にも対応可能。

撮り直しなしで違うポーズ変更をしたい人におすすめの無料AI補正アプリです。

会話感覚で理想のポーズへ試行錯誤してみてくださいね。


第6位. Clipfly:ポーズを変えて動く映像に早変わり!撮り直し不要でポーズ変更できる無料の動画生成アプリ

Clipflyの評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • 口コミ数:3940件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • 手・腕・脚など部分編集が可能か:〇
  • 立ち姿・姿勢の変更:〇
  • 顔の向き・角度・視線の変更:ー
  • 表情変更:ー
  • 複数人対応:ー
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:ユウキ

アプリ調査隊:ユウキ

写真が本当に動き出して別ポーズみたいになるのが驚き!
止まった写真しかないのに動画になるのが面白いです!

『Clipfly』は、写真1枚を動く動画に変えて、別ポーズに撮り直したように見せられるアプリ。

静止画のまま角度を直すより、動きを足して印象を変えたいときに便利です。

ポーズ変更のやり方は、写真を選んで説明文を入れるかテンプレートを選択するだけ。

AIが自動で動画を生成し、自然な動きが加わります。

写真を動画に変換する発想で、ポーズが変わったような演出になるのが魅力です。

特に人気なのはAIハグ動画やAIキス動画。

他にも、赤ちゃんの写真をダンス動画に変えるテンプレートも用意されています。

撮り直せない写真を、動きのある別ポーズに見せたい人におすすめの写真のポーズを変えるアプリ。

SNS向けに面白い動画を作りたい人もぜひ使ってみてください。


第7位. Grok:テキストで簡単にポーズを変更!顔の向きや姿勢を変える無料のAI写真補正アプリ

Grokの評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • 口コミ数:215万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • 手・腕・脚など部分編集が可能か:〇
  • 立ち姿・姿勢の変更:〇
  • 顔の向き・角度・視線の変更:〇
  • 表情変更:×
  • 複数人対応:×
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:ユウキ

アプリ調査隊:ユウキ

プロンプトで簡単にポーズを変更できるのがすごい!
会話しながら方向性を詰められるのが本当に便利です!

『Grok』は、会話しながら画像生成や編集の相談ができるAIアシスタントアプリ。

写真のポーズを変えたい時は、テキストプロンプトで写真をアップロードして理想の姿勢やポーズを伝えるだけ。

撮り直ししなくても自分の思い通りのポーズに仕上げてくれるのが魅力です。

全身や手足だけ、角度など人物写真のポーズを変えるのはお手のもの。

さらに、背景まで差し替えできるので、なんてことない1枚の写真がおしゃれに生まれ変わります。

撮影後にポーズ変更したい時は、ちょっとした部分を補正したい時に便利な無料写真編集アプリです。


第8位. AI Pose Changer:用意されたポーズから選ぶだけで完成!撮り直せない写真で簡単にポーズ変更できる無料編集アプリ

AI Pose Changerの評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • 口コミ数:30件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • 手・腕・脚など部分編集が可能か:〇
  • 立ち姿・姿勢の変更:〇
  • 顔の向き・角度・視線の変更:〇
  • 表情変更:ー
  • 複数人対応:ー
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:ユウキ

アプリ調査隊:ユウキ

写真を選んでポーズを選ぶだけで別の動きになるのがすごい!
撮り直しできない写真が生き返った感じで面白いです!

『AI Pose Changer : Photo Editor』は、写真の人物ポーズを簡単に作り直せる無料アプリ。

撮り直しが難しい写真でも、別ポーズの一枚として残せます。

操作はシンプルで、まず男性か女性のモデルを選択。

次に用意されたポーズ候補からイメージを選びます。

そして、写真をアップロードし、「Generate」をタップするだけで、数ステップで別ポーズの画像を自動生成できるのが魅力です。

ポーズ候補から自由に選択できるのが魅力。

完成画面では、元画像と複数の生成結果が並ぶ例も確認できます。

立ち方が少し不自然だった写真が、見違えるように整う瞬間です。

撮り直せない写真を手軽に別ポーズへ変えたい人におすすめの写真のポーズを変えるアプリ。

記念写真や自撮り写真から姿勢を変える編集をしてみてくださいね。


【アプリの使い方】写真のポーズを変える方法を解説!

ここからは、自分で写真のポーズ変更ができるように、今1番人気の写真のポーズを変えるアプリ「BeautyPlus」を使った加工方法の流れを画像付きで解説します。

ぜひ、やり方を参考にしながら、色々なポーズを試してみてくださいね!


ステップ1.『チャット編集』をタップして写真を選ぶ

BeautyPlusで写真のポーズを変える方法

BeautyPlus」をインストールしたら、トップ画面が表示されます。

中央にある『チャット編集』をタップし、開いた画面の左下(写真マーク)を選択すると写真フォルダが開くため、加工したい写真を選びましょう。


ステップ2. プロンプトを入力する

BeautyPlusで写真のポーズを変える方法

写真を選ぶとプロンプトを入力できるようになります。

使用したプロンプト

同じ人物・同じ衣装・同じ背景・同じ構図を完全に維持。
顔の表情・目線・髪型・光・色味は一切変更しない。
体のポーズのみ変更し、紙コップを持っていない方の手をあげて、誰かに手を振るイメージ。


ステップ3. 『保存』を押すと写真フォルダに保存できる

BeautyPlusで写真のポーズを変える方法

プロンプトを入力し、数十秒待つと、ポーズ変更をした画像が生成されます。

画像をタップし、右上にある『保存』を押すことで、写真フォルダに保存可能。

仕上がりが複数表示される場合は、気に入った画像を選びましょう。

満足のいく仕上がりになったら保存して完了です。


撮り直し不要で理想のポーズ写真に。AIアプリで自然なポーズの1枚を簡単に作ろう!

写真のポーズを変えるアプリには、手足の角度調整・姿勢変更・全身バランス補正など便利な機能が揃っています。

AIが体のラインを自動で補正してくれるため、不自然になりにくく最初からそのポーズだったような写真に仕上げられるのが魅力。

旅行や記念写真の撮り直せない1枚も、スマホだけで理想の構図へアップデート可能です。

立ち姿を整えてスタイル良く見せたり、向きを変えてこなれ感を出したりと、テイストに合わせた調整も自由自在!

今回紹介したおすすめアプリを使えば、ポーズの失敗写真に悩まない“完成度の高い人物写真”が誰でも簡単に作れます。

お気に入りの写真をもっと魅力的に仕上げたい方は、ぜひ無料アプリで試してみてくださいね。

【参考記事】顔の表情だけを自然に変えられるアプリをチェック!▽

【参考記事】ポーズ変更もできる無料AIカメラアプリを紹介!▽

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