五反田のパーソナルジムおすすめ12選。安くて女性に人気の店舗を徹底比較

「通いやすいパーソナルジムはどれ？」

「結果が出るコスパがいいジムを知りたい！」

五反田は交通アクセスが非常によく、パーソナルジムも20店舗以上あります。

こんなにたくさんあると、何を基準に選べばいいかわからないですよね。

通いやすくて結果も出る自分に合った優秀なジムを見つけるためにも、パーソナルジムの見極め方をしっかり身につけましょう。

そこで今回は、パーソナルジムの選び方から、五反田にあるパーソナルジムから厳選したおすすめジムを一挙大公開します。

理想のカラダを実現する通いやすいパーソナルジムをぜひ見つけてください。

【目的別】五反田のパーソナルジムおすすめ集

ここまで、おすすめのパーソナルジムをいくつか紹介しましたが、正直決めきれない方もいますよね。

そんな方のために、ここでは目的別に五反田でおすすめのパーソナルジムを紹介。これまで紹介したジムの中から厳選しました、

【料金が安い】都度払いや1回当たりの価格が安い五反田のおすすめパーソナルジム3選

五反田のパーソナルジムで安さを求める方には「アップルジム」がおすすめです。

回数券型の料金プランを採用していて、回数が多いほど1回あたりの料金も安くなるというシステム。一番多い12回チケットだと、69,960円で1回あたり5,830円。

平均的なパーソナルジムが2ヶ月プラン（16回）で約20万円くらいだと考えると、1回あたり12,500円。

比べてみるとApple GYMがかなり安いことがわかりますよね。

また、五反田パーソナルジムとTIPNESS(ティップネス)では都度払い制度を採用しており、単発で1回ごとの支払いになっています。

1回あたりの料金も他と比べて安いので、ガッツリ通うわけではない方にはおすすめですよ。

【参考記事】料金が安いパーソナルジムランキングはこちら▽

料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめランキング14選【2024最新】

【女性向け】女性専用や綺麗な五反田のパーソナルジムおすすめ3選

女性におすすなパーソナルジムの特徴は、おしゃれで綺麗な内装と設備の充実度です。

通いたくなるようなモチベーションが上がるジムかどうかによって、トレーニングの結果が変わってきますよ。

五反田で女性におすすめのパーソナルジムは上記の3つ。

特にBEYONDは白を基調にした清潔感のあるおしゃれな内装の大手パーソナルジムです。

シャワールームやアメニティも充実しており、女性もテンションの上がるジムですよ。

【参考記事】女性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

女性向け・女性専用パーソナルジムのおすすめ17選。安いジムや女性トレーナーだけの人気店を厳選

【男性向け】増量やモテる体を作れる五反田のパーソナルジムおすすめ3選

男性におすすめのパーソナルジムの特徴は、実力派トレーナーの在籍するジムです。

男性はどんなトレーニングで体型がどうなっていくのか、と論理的にわかっていないと、モチベーションが上がらなかったり、トレーニングに身が入りません。

知識が豊富なトレーナーさんが丁寧に指導してくれるようなジムだと男性も効果を発揮しやすいですよ。

五反田のパーソナルジムでは特にBEYONDがおすすめ。

採用倍率50倍以上を突破した実力派トレーナーが在籍していて、しっかりとした指導を受けられますよ。

【参考記事】男性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

美人女性トレーナー在籍のパーソナルジム11選。男性におすすめの人気店を大公開！

【完全個室】他人の視線が気にならない五反田のパーソナルジムおすすめ3選

他人に自分のトレーニング姿を見られたくなかったり、誰にもバレたくないという方には完全個室のパーソナルジムがおすすめです。

完全個室なら、他の会員に会うことがなく、プライベート空間でリラックスしながらトレーニングできますよ。

今回の五反田でおすすめの完全個室ジムは上記の3つ。

どれもプライベート空間でマンツーマン指導してくれますが、完全個室となると料金も平均よりは少し高くなってしまう点は知っておきましょう。

【大幅減量】短期集中でダイエット効果が高い五反田のパーソナルジムおすすめ3選

いますぐにでも痩せたいという方や、見た目を大きく変化させたいという方は、実績の豊富なジムがおすすめです。

ビフォーアフターの写真がしっかり掲載されてたり、「2ヶ月集中」などのプランがあるパーソナルジムほど、大幅ダイエットの信頼度は高いです。

大幅減量できる五反田で特におすすめのジムは上記の3つ。

特にBEYONDは体験者の声として口コミの数も多く、しっかりと成果を出せた人もたくさんいる人気No.1ジムです。

【手ぶらで通える】レンタル品が充実してる五反田のパーソナルジムおすすめ3選

パーソナルジムで結果を出すために一番重要なのは、継続して通うことです。

最初はモチベーションも高いですが、通っているうちに面倒になる瞬間も増えてきます。そこで一回怠けてしまうと、元のモチベーションに戻るのは難しいですよ。

ジムに行くことを面倒だと思わないためにも、レンタル品や設備が充実した手ぶらで行けるパーソナルジムを選びましょう。

今回紹介する五反田のジムで手ぶらで行けるのは上記の3つ。

特にBEYOND(ビヨンド)はウェアやシューズのレンタルだけでなく、シャワールームや各種アメニティなど充実したサービスが魅力ですよ。

【無料体験】体験トレーニングが無料の五反田のパーソナルジム3選

パーソナルジム選びにおいて一番確かな情報は、自分が実際に感じた雰囲気です。

自分がこれから通うことになるので、気持ちよく通えるジムかどうかが、本当に重要な要素。

パーソナルジムでは基本的にカウンセリングや体験を実施しているので、積極的に利用しましょう。

中でも普通なら5,000円以上かかる体験コースが無料のジムがあるので、かなりお得です。

今回紹介する五反田の無料体験できるパーソナルジムは上記の3つ。

どのジムも無理な勧誘は一切ないので、気軽に体験してみてください。

【参考記事】無料で体験できるパーソナルジムはこちら▽

体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

五反田のパーソナルジムおすすめ12選。安くて女性に人気の店舗を徹底比較

選び方がわかったところで、早速ジムを見て行きましょう。

ここからは五反田でおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介して行きます。

自分に合った通ってみたいと思えるジムを見つけてください。

1. BEYOND(ビヨンド)

^{出典：beyond-gotanda.com}

ダイエットから筋力アップまで一人一人に向き合って一生使えるボディメイクを提供！

全国に展開する大手パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）。

最大の特徴はなんといってもトレーナーの質の高さです。ボディメイク大会の入賞者で構成されていて知識と経験がかなり豊富。

一人一人の体に向き合って、日々の生活習慣や姿勢の問題点、負担がかかりやすいポイントなど、あなたに合ったトレーニングメニューを作り、指導してくれます。

一人のトレーニングでは難しい、正しいフォームや意識すべきポイントもわかりやすく解説。トレーニング初心者から中級者まで一生使えるボディメイクの知識が得られますよ。

五反田には五反田店と五反田 ANNEX店の2つがあるので予約がさらに取りやすくなってます。

^{出典：beyond-sapporo.com}

ライターの一言コメント

実際に行ってみると、ジムの綺麗さにビックリします。

アメニティも豊富で女性の方も気持ちよく運動できる素晴らしいパーソナルジムですよ。

BEYONDの口コミ

Googleマップの口コミ

始めてから10キロ体重落ちました！
まだまだ落とさないとですが。笑
食事指導も的確なアドバイスをもらえました(^^)

^{出典：Googleマップ}

Googleマップの口コミ

パーソナルジムはハードルが高そうでしたが、実際に体験に行ってみるとそんなことはなく、入会して良かったです。筋トレ初心者にもおすすめです！

^{出典：Googleマップ}

【参考記事】ビヨンドの口コミをまとめました▽

BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミ集。やばい＆痩せないという悪い評判の真相を徹底調査！

店舗情報

• 住所：東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F
• アクセス：五反田駅より徒歩3分
• 営業時間：
  平日：10時〜23時
  休日：10時〜23時

2. アップルジム

^{出典：applegym.jp}

ボディメイク実績が豊富な高コスパの人気パーソナルジム

ダイエットしつつも姿勢改善など見た目を重視したトレーニングを提供するパーソナルジム。

回数券タイプで1回あたり3,960円からの金額でトレーニングできるので、集中プログラムだと自信がない方でも始めやすいですね。

ダイエット成功者も多く、広瀬アリスさんのCMも話題になったことから、今人気急上昇の大手パーソナルジムです。

完全個室で清潔感があり手ぶらで通えるので、五反田駅が会社の近くや帰り道がだという方にはピッタリですよ。

^{出典：applegym.jp}

ライターの一言コメント

気軽に通えて、なおかつ安いコスパ最強のパーソナルジム。

ガッツリじゃなくて、ライトにパーソナルに通いたい人は一番おすすめだと思います！

アップルジムの口コミ

Googleマップの口コミ

駅から近く、夜も遅い時間までやっているのですごく通いやすいです！
初めてのパーソナルジムでトレーニング初心者ということもあり
最初は不安でしたが、教え方も上手で追い込みつつもすごく褒めてもらえるのでちゃんと頑張れます。

^{出典：Googleマップ}

Googleマップの口コミ

ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。

^{出典：Googleマップ}

【参考記事】アップルジムの口コミをまとめてみました▽

アップルジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

店舗情報

• 住所：東京都品川区東五反田5-28-11クレール五反田1003号室
• アクセス：五反田駅より徒歩2分
• 営業時間：7:00〜23:30

3. JOHNNY STYLE

^{出典：www.johnny-style.com}

部位ごとのボディメイクにも特化したコースが人気！一人一人の理想のカラダを実現するジム

正しいトレーニングフォームと理論を大事にするパーソナルジム。

短期間でしっかり結果を出すために、トレーニングだけでなく、徹底した食事サポートがあります。

• 低カロリーレシピ作成
• 栄養メール指導
• 食事ガイドライン作成

また、美尻やくびれなどの部位別トレーニングも実施し、産後やブライダル前の女性にもピッタリのプランを組んでくれますよ。

施設も清潔感があり、駅近で通いやすいのも高評価ポイントですね。

^{出典：www.johnny-style.com}

ライターの一言コメント

お腹や太もものお肉は体の歪みが原因のことが多いんです。

ただ脂肪を落とすだけじゃなく、正しい姿勢で歪みをなくしてくれるのは、めちゃくちゃ効率的！

店舗情報

• 住所：東京都品川区東五反田1-18-3 竹田ビル501
• アクセス：JR五反田駅東口から徒歩2分
• 営業時間：10:00～22:00

4. ミヤザキジム

^{出典：miyazaki-gym.jp}

ダイエットだけでなくバルクアップも得意。男性にもおすすめのパーソナルジム

都内に20店舗展開するパーソナルジム。モデル体型やマッチョ体型まで理想のカラダを実現できる質の高い指導が特徴です。

トレーナーの指導実績はもちろん、悩みや質問に対して親身になって答えてくれる人間性の良さも魅力。

完全オーダーメイドのメニューを作成してくれるので、一生使える自分に合った知識を得られますよ。

筋肉を増やすバルクアップ指導も得意なジムなので、男性にもおすすめできるパーソナルジムですよ。

ライターの一言コメント

パーソナルジムって基本的には女性のユーザーが7割くらいなんだけど、このジムは男性ユーザーが多め。

しっかり体をつくりたい男性に特におすすめですね。

ミヤザキジムの口コミ

Googleマップの口コミ

24回セッションで7.5kg減量出来ました！
今まで痩せたことがなかったので半信半疑で通いましたが、本当に嬉しい誤算です。
担当頂いた伊藤トレーナーはトレーニングはもちろん食事指導も肌理細かく親身に対応してくれます。
トレーニング初心者＋運動未経験でも少しづつ正しく出来る実感が湧く指導をして頂きました。

^{出典：Googleマップ}

Googleマップの口コミ

とてもご丁寧に対応くださっております。
パーソナルに通うのは初めてですが、真摯に向き合ってくださるトレーナーさんなので続けられそうです。
食事のことや、トレーニング、日々の生活などこちらの無知な質問に対しても、ご丁寧にアドバイスくださるので、前向きに頑張ろうと思えます。

^{出典：Googleマップ}

店舗情報

• 住所：東京都品川区西五反田２丁目１８−３グレイス五反田903
• アクセス：五反田駅から3分
• 営業時間：7:00～23:00

5. ASPI

^{出典：aspirest.com}

月2回からのプランもあって始めやすい！有名人も通う人気ジム

多くの有名人も通う女性に人気のパーソナルジムASPI。

トレーニングはもちろん、科学的根拠に基づいた食事指導で理想のカラダへと導いてくれます。

よくある2ヶ月の集中プログラムだけでなく、月2回から始められるマンスリープランもあるので、自分のペースでボディメイクを開始できますよ。

結局はがっつり痩せたいんだけど、続くかどうか心配という女性にぜひおすすめしたいジムです。

ライターの一言コメント

気軽に始められるし、モデルやインフルエンサーも通う人気ジム。

そんなジムに通うのって憧れますよね。友達に自慢したい！

店舗情報

• 住所：東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201
• アクセス：JR五反田駅東口から徒歩6分
• 営業時間：
  月〜金曜日：10:00~22:00
  土曜日・日曜日：09:00~22:00

6. 五反田パーソナルジム

単発で行ける珍しいパーソナルジム。密度の濃いトレーニング指導を受けられる

パーソナルジムでは珍しい単発タイプのみを提供するジムがこちら。

インスタフォロワー数10万人以上のボディメイク指導者として有名な代表による指導で、密度の濃いトレーニングを受けられます。

単発の指導の中でも食事やトレーニングに関する質問にも丁寧に答えてくれるので、かなりコスパは高いジムです。

まずは一回だけパーソナルを受けてみたい、という人でも行きやすいパーソナルジムですよ。

姿勢改善の指導もあるので、ぽっこりお腹や肩こりに悩む方にもおすすめです。

ライターの一言コメント

単発の都度払いは便利です！

試しに行ってみるとパーソナルジムがどんなものか実感できるから、まずはやってみるってのもいいと思います！

店舗情報

• 住所：東京都品川区東五反田1-8-3ディー・ウイング島津山101
• アクセス：JR五反田駅から徒歩4分
• 営業時間：7時〜23時

7. SIN-YOU

女性の理想の「キレイなカラダ」を手に入れる女性専用パーソナルジム

美しい姿勢から体を変える女性専用のパーソナルジムがこちら。

女性に特化した理想を叶えるプログラムで、キレイなカラダをゲットできます。

完全個室に加えて、手ぶらでも通えるので人の目が気になったり、荷物を持って通う手間もなくなりますよ。

トレーニング初心者もたくさん通って結果を出しているので、簡単で手軽に痩せたい女性の夢を叶えたい方に特におすすめです。

ライターの一言コメント

かなり綺麗なジムです。

清潔感があって、アメニティも豊富。メイク直しもできるので仕事帰りや休日にも通いやすいですね。

店舗情報

• 住所：東京都品川区東五反田1-8-3 ディーウィング島津山702
• アクセス：五反田駅から徒歩4分
• 営業時間：7:00〜23:00

8. LiME

^{出典：tre-labo.com}

自重トレーニングが中心でプラン後も自分で続けやすくリバウンドしにくい

自重トレーニングが中心の珍しいパーソナルジム。

多くのパーソナルジムでは、トレーニングマシンを使ったトレーニングが主流ですが、ここはほぼ使いません。

マシンがないから、自分でやらなくなってリバウンドしたといった失敗談はよく聞きます。

しかしLiMEでは、プランが終わった後でも自宅でトレーニングができる一生使える知識を得られますよ。

2ヶ月プランを他のジムと比べても安いので、コスパはかなり高め。

トレーニングの習慣づくりにピッタリのパーソナルジムなので、お得にダイエットしたい方には特におすすめですよ。

ライターの一言コメント

パーソナルが終わってリバウンドする人は本当に多い。

でも自宅でトレーニングする知識があれば、プランが終わっても習慣化できますね。

このジムの方針めっちゃいいと思います！

店舗情報

• 住所：東京都品川区西五反田２丁目９−７ ドルミアンメゾン608号室
• アクセス：ＪＲ山手線五反田駅から徒歩4分
• 営業時間：9:00～24:00

9. EAGLE BASE

^{出典：gym.eaglebase-gym.com}

口コミ人気の高くトレーナーの質も高い完全個室パーソナルジム

TVやメディア実績があり、資格も多数保有するトレーナーが指導するパーソナルがこちら。

一人一人の体に向き合ってトレーニングや食事を提案し、理想の体型への道筋をしっかり立ててくれるのが特徴です。

口コミ人気もかなり高く、五反田住まいの方や、職場が五反田の方から多くの支持を得ています。

ジム内はシックな黒を基調としていてカッコよく、通うのが楽しみになりますよ。完全個室なので、他の人の視線が気になる方にもおすすめです。

ライターの一言コメント

ジム内の雰囲気がかなりいい！

「なんか俺イケてるじゃん」って思える場所でトレーニングするのってモチベーション的にかなり大事ですよ！

店舗情報

• 住所：東京都品川区東五反田 5-22-32 サンテラス池田山102
• アクセス：五反田駅より徒歩２分
• 営業時間：
  平日9:00-23:00
  土日祝8:00ｰ22:00

10. SEORY ​Personal Training Studio

^{出典：www.seory-gotanda.com}

筋肉の動かし方から指導して健康的な理想の体を手に入れるパーソナルジム

ダイエットや筋肉増強はもちろんのこと、腰痛、膝痛、肩こりなどの慢性痛で悩んでいる方にもおすすめなのがこのパーソナルジム。

運動による正しい筋肉の動かし方を指導し、さまざまな悩みを解決する体を作り上げてくれます。

月2回から始められるコースもあり、運動不足の方でもハードルは低いですね。

一生使える体の健康の知識を得られるので、ぜひ通ってみて効果を実感してください。

ライターの一言コメント

健康も見据えたトレーニングは本当に大事。

しかも料金も他ジムと比べるとかなり安いです。

店舗情報

• 住所：品川区東五反田4-7-25 TYビル 5F
• アクセス：五反田駅から徒歩7分
• 営業時間：
  平日/9:00〜22:00
  ​土祝/9:00〜19:00
  ​日曜定休日

11. TIPNESS(ティップネス)

^{出典：tip.tipness.co.jp}

単発で受けられてコスパもいいパーソナルトレーニング

全国に多数の店舗を持つフィットネスクラブのティップネス。

会員制で、ジムやプールがある総合施設ですが、実はパーソナルトレーニングも行っています。

そして非会員でも単発でパーソナルを受けられるんです。その費用は30分4,400円からと格安。

自分でダイエットしてるけど、いまいち痩せないという方や、正しいフォームを知りたいという方にはピッタリですよ。

ライターの一言コメント

なかなか筋肉をつけられない部位の相談をしに行ったことがあります！

トレーナーさん選びが楽しいし、何より安くて良かった。

店舗情報

• 住所：東京都品川区東五反田2-3-3
• アクセス：五反田駅東口より徒歩3分
• 営業時間：
  平日 9:30-22:00
  土曜 9:00-19:00
  日曜 9:00-19:00
  祝日 9:00-19:00

12. KIZUNABASE GYM

^{出典：kizunabasegym.com}

護身術を取り入れたトレーニング痩せる人気のパーソナルジム

少し変わったパーソナルジムがこちら。

護身術エクササイズで、護身術を学びながらもダイエットや運動不⾜解消、ストレス解消をサポートしてくれます。

よくある筋トレやランニングマシーンでは続く気がしないという方も、楽しみながらダイエットできますよ。

新しい趣味にも繋がるパーソナルジムで思いっきり体を動かしてみませんか。

ライターの一言コメント

筋トレって正直飽きますよね（笑）

スポーツしながらのダイエットは、かなり続きやすいですよ。

店舗情報

• 住所：東京都品川区西五反田１丁目１７−６
• アクセス：
• 営業時間：
  月－金　10:00-23:00
  土日祝　12:00-18:00

五反田のパーソナルジムの選び方

いざ五反田のパーソナルジムを探そうと思っても、どこを中心に見て選べばいいのかわかんないですよね。

そんな方のためにここからは、五反田のパーソナルジムの選び方を解説していきます。

五反田のパーソナルジム選び方1. 実績や成功例の多いパーソナルジムを選ぶ

まず、いいパーソナルジムとは、一人一人が理想とする結果を得られるように指導してくれるジムです。

安い買い物ではないため、なるべく結果が出やすいジムを選びたいですよね。

いいパーソナルジムを見つけるには、それぞれのパーソナルジムに実際に通った人の感 を見たり、成功例の多さを見るのがおすすめです。

そのジムのホームページだけでなく、Googleマップの評価や口コミサイトも参考にするといいですよ。

ライターの一言コメント

正直、口コミとかは誰でも書けるから信じすぎには注意。

体験者の写真がたくさんあると信頼できるかな！

五反田のパーソナルジム選び方2. 最終的にかかる料金を全て計算して選ぶ

パーソナルジムに限らず、企業のホームページや宣伝文句では、安く見せようと一部の金額だけを書くことがよくあります。

実際に店舗に行って聞いてみたら、オプション料が追加で必要だったり、入会費がかかったり、最初の金額と全然違うなんて話も。

パーソナルジムでも食事指導が別プランだったり、入会金が高額の可能性があるので、最終的にかかる金額はしっかり計算して選びましょう。

ライターの一言コメント

パーソナルジムでは主に以下の3つの料金はしっかり確認しておけばOK。

• 入会金
• 食事管理
• 月会費

五反田のパーソナルジム選び方3. 通いやすい場所にあるジムを選ぶ

パーソナルジムに行きたくなる場所かどうか、は意外と大事な項目。

仕事帰りに駅から10分以上歩いてジムに行って、また駅まで帰るなんてのはしなくないですよね。

自分が「行ってもいいかな」と軽い気持ちで行けるよな場所にあるパーソナルジムがおすすめです。

五反田には駅から徒歩5分圏内のジムが多く、いくつか高輪台方面や、目黒川を渡った場所などちょっと遠い店舗もあるので場所をしっかり確認しましょう。

ライターの一言コメント

五反田は夜の繁華街としても有名な街なので、女性の方は明るくて安心できる道かどうか実際に行ってみるのも大事ですよ。

五反田のパーソナルジムに関するQ＆A

ここまでおすすめのパーソナルジムを紹介してきました。

しかし、まだ不安なことはいっぱいありますよね。

ここではそんな五反田のパーソナルジムに関する疑問にお答えしていきます。

Q1. 仕事帰りや朝仕事の前に行くこともできますか？

A. 可能なパーソナルジムはあります。

それぞれの営業時間を確認してみてください。

また手ぶらで行けるようレンタル品が豊富で、トレーニング後に汗をかいたらシャワーを浴びて帰れる設備の整ったジムを選びましょう。

特に、「Beyond」や「Apple GYM」がおすすめです。

Q2. ダイエットじゃなくて健康目的でもパーソナルは大丈夫？

A. もちろんOKです！

ダイエットや筋肉増強、スポーツのパフォーマンス向上などを宣伝するパーソナルジムが多いですよね。

しかし、パーソナルジムの本質は一人一人に合わせたトレーニングを指導することにあります。

腰痛や肩こりで悩む方も、姿勢改善や足りない筋力の補強の仕方を丁寧に教えてくれますよ。

実際、健康目的の中高年の利用者は多いです。

Q3. 五反田のパーソナルジムは他の地域に比べると高い？

A. 全国的に比べると少し高めの店舗は多いです。

東京都内にあるパーソナルジムは地方に比べると、平均的に少し高め。

ただし五反田は、新宿や渋谷、六本木などに比べると、少し低い料金設定のパーソナルジムが多い印象です。

五反田のパーソナルジムで無理なく理想をカラダを手に入れよう。

五反田には、大手の店舗や五反田だけにしかないジムなど、さまざまなジムがあります。

今回紹介したジムはどれも間違いないジムなので、自分に合うものをぜひ見つけてください。

無理のないトレーニングで、あなた史上最高のカラダを手に入れましょう。

【参考記事】東京都内のおすすめパーソナルジムランキングはこちら▽

東京のパーソナルジムおすすめ25選。安いジムや女性向けの人気店を厳選