幸せになりたい人へ。幸せを感じる瞬間＆幸福度を高める7つの方法を解説！
理由は何なの？幸せに感じられない4つの原因を解説
幸せだと思わない時、そこには様々な理由が考えられます。いったいどのような原因が、幸せから遠ざけているのでしょうか。
ここでは、幸せに感じられない原因について解説します。ぜひ参考にして、当てはまっているかどうかチェックしてみてくださいね。
幸せを感じない原因1. 自分と他人を比べて劣等感を感じているから
幸せをあまり感じない人の中には、常に他人と比較している人も多いです。他人の幸せそうな姿を見ることで、「あの人はあんなに幸せそうなのに、自分なんて…」などとマイナス思考に陥りがち。
世間一般的に見れば幸せそうに見える人であっても、自分より上の立場の人と常に比較することが多いので、いつまで経っても幸せだと思わないでしょう。
幸せを感じない原因2. 現実から目を背けて、自分の人生を好転させようと努力していないから
努力をせずにいつも他人を羨ましがっている人も、幸せを感じない人の大きな特徴。「幸せになりたい」とは思っているものの、実際に行動を起こすことをめんどくさいと思っています。
「幸せになりたいな」といつも思って現実から目を背けることも多く、他人の幸せそうな姿を見ることでつい妬んでしまうことも多いでしょう。
幸せを感じない原因3. 自分で人生のピークを過ぎたと思いこんでいるから
いつまでも昔のことを引きずっている人も、幸せを感じられない原因の一つ。特に若い時が楽しすぎた場合、「この先は辛いことしかないのではないか」とつい悲観的になってしまうこともしばしば。
そのため、現在のことにしっかりと目を向けられず、いつまでも過去の楽しいことに浸ろうとするので幸せに感じられないでしょう。
幸せを感じない原因4. 収入が低く、お金がなくて自己実現できないから
経済的な要因が原因で、幸せに感じられないケースも存在しています。もし「これがやりたい」と思うことがあっても、お金に余裕がないとできない可能性も。
お金がないと自己投資できる金額も限られてしまうので、結局やりたいことができなくなってしまいます。次第にストレスが溜まってしまい、幸せに感じられなくないでしょう。
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