リアルに使える渋谷ランチ20選。美味しいのに並ばないオススメ店とは

渋谷でリアルに“使える”美味しいランチを見つけたい

東京の渋谷エリアによくいる方は

• 渋谷のおしゃれなランチを開拓したい
• 人気店は並びすぎていて入れない
• 渋谷の会社員が使っているリアルなランチ場所を知りたい

このようなことで悩んではいないでしょうか。

そんな貴方のために、渋谷を拠点とするSmartlog編集部が普段ランチで食べているスポットをお伝えします。

今回の基準は「美味しいのに並ばないランチ」

一分一秒を惜しむ東京のオフィスワーカーにとって、並ぶ／並ばないの基準はすごく大切。だけど、体に悪い牛丼屋で妥協したくないという考えの方は多いはず。

そこで、並んでも10分以内でお店に入れるランチスポットを随時紹介します。ランチ一食、食べるたびに更新。Smartlog食べログ、略してスマログのはじまりはじまり。

1日目『山本のハンバーグ 渋谷食堂』

渋谷駅から徒歩3分。もはや言わずと知れた、俺のシリーズの『山本のハンバーグ』。実は2015年3月24日の下北沢店オープンに際して、店名が『俺のハンバーグ山本』から『山本のハンバーグ』に変わりました。【速報】2016年6月1日に場所移転しました。新メニューも登場しています。

ランチの特典は？

↑新店舗に移転した『山本のハンバーグ 渋谷食堂』

ランチの時間帯は11:00〜15:00と早めから遅めのランチも対応してくれる便利なお店。ハンバーグセットを頼むと、宮城県産銘柄米「ひとめぼれ」を使用したご飯とお味噌汁が付いてきます。しかもご飯はおかわり自由。お店オリジナルの「食べるラー油」も各テーブルに置かれているため、ご飯が無限に食べられます。

意外と、健康的

さらに、ランチの時間帯は200円のミニサラダが無料でついてきます。俺のハンバーグ山本オリジナルの季節の野菜・果物を使用したジュースも食事前のサービスとして出してくれるので、健康志向な肉食系にもおすすめのランチ。

イチ押しメニューは？

国産黒毛和牛の牛ひき肉、北海道産銘柄豚「夢の大地豚」の豚ひき肉と、肉料理最高峰へのこだわりメニューの数々はどれもおすすめ。その中でも敢えてイチ押しを選ぶなら「キムチーズハンバーグ」です。ふんわりハンバーグ×チーズだけでも美味しいのに、そこにキムチを合わせた絶品料理！キムチスープをかけて二度楽しめるお得メニューです。あまり辛くないので、おかわり自由のご飯が何杯でもいけます！価格は1,400円。

※編集後記：「キムチーズハンバーグ」は夜限定メニューに変更されました

季節のハンバーグで季節感も楽しめる

春夏秋冬で季節感にあったハンバーグを提供しています。数ヶ月に一回のペースで違う味に！2016年春は「春野菜ハンバーグ」。じゃがいもをポタージュにして細びきハンバーグと合わせた美味しい一品です。価格は1,500円。

意外と混んでいない？

混雑する行列店と言われていますが、平日の早い時間帯(11:00〜12:30)のランチなら意外とすんなり入れます。待っていても二組くらい。近隣の行列店『牛カツ もと村』に比べたら、全然空いてます。また、お一人様でも気軽に入れる雰囲気です。一人でゆったりとテーブル席も使えます。

その値段からは想像できない感動の美味しさを貴方に。食通をもうならせる納得のハンバーグをぜひお楽しみください！

山本のハンバーグ 渋谷食堂

• アクセス：東京都渋谷区渋谷3-6-18 第4矢木ビル1F（※ 6月1日更新）
• ランチ営業時間：11:00〜15:00
• 定休日：基本的に無休
• 公式サイト：http://www.yamahan.tokyo/

2日目『SUZU CAFE GEMS 渋谷 (スズカフェ)』

話題のおしゃれカフェ筆頭のスズカフェ。渋谷のスズカフェは混んでいるイメージを持たれている方も多いかもしれません。が！渋谷にはスズカフェが二店舗あります。そして渋谷駅新南口から徒歩1分の『SUZU CAFE GEMS渋谷』は、比較的空いていて待たずに入れます。しかもランチメニューの提供は11:30〜17:00と、遅めのランチにも対応してくれています。夕方まで予定や仕事が長引いてしまった方も使える、嬉しいランチ。

デートにもミーティングランチにも最適

オリジナルデザインのインテリアで囲まれた空間で、さすが“おしゃれカフェ”と言ったところ。洋楽のカバーをBGMに、素晴らしい時間を楽しめます。さらに、“空いている”。ここまで最高のお店はあるのでしょうか。女性とデートのランチでもミーティングランチでも使えるお店です。ちなみにWi-Fiあり＆電源席ありとビジネスマンに嬉しい特典付きのお店なので、一人ランチしながら仕事したい人にもぴったり。

イチ押しメニューは？

ランチメニューは日替わりヘルシーランチ、日替わりパスタランチ、カレーライス、タコライス、バーニャカウダの5種類。ミニサラダとドリンク付きで、＋αで美味しいデザートも付けれます。日替わりメニューは、不定期で新しくなるので何回行っても違う味を味わる魅力付き。その中でも、おすすめはパスタランチです。美味しいパスタがあるのは、カフェらしい魅力でしょうか。価格は1,000〜1,200円。

カフェでランチ？量は大丈夫？

男性にとって、カフェランチは身近な存在ではないかもしれません。特に気になるのは“量”ではないでしょうか。「男なら肉でお腹満腹じゃ！」とお腹いっぱい食べたいと思われる方も多いはず。その点、スズカフェは全く問題ありません。日替わりのパスタランチ、カレーライス、タコライスはすべて大盛りにできます。量が心配な男性陣も心配なく使えます。※ただし日替わりのヘルシーランチは、名前のごとく健康ランチです

店員さんが可愛い＆ラフ

Smartlogで紹介する点、この部分は外せないでしょう。さすがおしゃれカフェ、店員さんが可愛いです。そして、お固くない。接客は、“店員さん”というより自然でラフなサービスを提供してくれます。メニューが来てから頼むまでゆっくり時間を確保してくれたり、店内のおしゃれBGMを店員さんが手動で変えてくれたりと、おしゃれなのに堅苦しくないアットホームな接客をしてくれます！

気分を変えて空いてるおしゃれカフェでランチしたい！という方にぜひとも使っていただきたい『SUZU CAFE GEMS渋谷』。ビルのエレベーターに乗って、降りた瞬間のおしゃれな空間を存分にお楽しみください！

SUZU CAFE GEMS渋谷

• アクセス：東京都渋谷区渋谷3-27-11 GEMS渋谷3F
• ランチ営業時間：11:30〜17:00
• 定休日：無休
• 公式サイト：http://www.completecircle.co.jp/

3日目『かつ吉 渋谷店』

渋谷で「カツ」を食べるならここ。渋谷駅から徒歩3分の好立地にある『かつ吉』です。分厚い食べごたえのある“とんかつ”や、その他揚げ物を美味しくいただけます。ランチにしては少し高めの値段設定ですが、ここの揚げ物は一食の価値あり。最初と最後に“温かいおしぼり”を出してくれるなど、日本人の暖かみを感じられるお店です。

とにかくウマい

国産銘柄豚を外はサクサク、中はジューシーに仕上げた揚げ物の数々がとにかく絶品です。地卵と最高級の生パン粉で包んで、新鮮な植物油で一枚一枚じっくり＆サクッと揚げる、かつ吉独自の製法によるものでしょうか。

写真はエビカツ。とんかつに負けず劣らずの美味しさです。若鶏かつや豚手ごねかつもサクサクジューシー！

漬物とキャベツが無限に食べられる

手作り感満載の三種類の漬物と、新鮮野菜のサラダがおかわり自由で無限に食べられます。とんかつや揚げ物に抵抗がある健康志向の方も行って損なし。

特に、野菜不足な一人暮らしの方にとっては本気で満足できるランチを堪能できます。何より漬物の美味しいことと言ったらもう…。

日本人には嬉しい絶品の“ご飯＆お味噌汁”

全メニューに赤だしのお味噌汁付き。味が美味しいことは、もはや言わずもがな。さらに定食の場合、国産銘柄一等米の白米 or 特製の青しそご飯のどちらかを選択できます。ぜひ、かつ吉の青しそご飯をご堪能ください。

量も大満足できる

定番メニューの厚切りかつ丼はもちろん、他の定食メニューも十分な量で美食を味わえます。野菜も満足するまで食べれますし、普通のランチじゃ腹いっぱいにならない！という男性には持ってこい。大盛りにはできますが、相当な量になるので大食い以外の方には普通盛りをおすすめします。写真は「とろろとじ 春の替りかつ丼」、価格はロース1,600円（ひれ1,700円）。

こだわりの調味料「わじまの海塩」と、とんかつの相性は抜群。通だけが知ってるイチ押しの食べ方です。

気になる混雑状況は？並ばない？

最後にリアルな情報です。並ぶ可能性が30％あります。Smartlog編集部の体感で13回中9回は5分以内に入れました。逆に4回は並んでいて諦めました。空いているか／空いていないか、貴方の運が試されるお店です。※統計上11:30など早めの時間帯は100％入れます

イチ押しメニューはありません！理由はどの料理も美味しすぎるから。Smartlogの社内でも人気を誇る『かつ吉』で、感動を超えた「かつ」をお楽しみください！

かつ吉 渋谷店

• アクセス：東京都渋谷区渋谷3-9-10 KDC渋谷ビルB1
• ランチ営業時間：11:30～16:00
• 定休日：12月31日～1月2日
• 公式サイト：http://www.bodaijyu.co.jp/

4日目 『マ・メゾン パサージュ ガーデン』

新南口から徒歩1分、外の看板に気が付かなければ入れない隠れた名店『マ・メゾン パサージュ ガーデン』。慣れていないとまず驚くのは入り口です。最初はどこにお店があるのか戸惑うかも。

高級感ただよう店内

ひっそりとゲストを導くお店の扉を開けると、まるでホテルに案内されるかのような、重厚感のある階段が現れます。

高いお店に入ってしまったのでは…と少したじろぐかもしれません。この階段を登ると、女性が好きそうな落ち着いた空間が広がる店内へ。シンプルな内装ながら、一つひとつのインテリアから高級感がただよっています。

ご褒美ランチで行きたいお店

国産野菜や国産ワインなど、選りすぐりの素材にこだわったランチメニュー。価格帯は1,000〜3,000円と幅広く用意。仕入れによってメニューが変わる、本物志向のお店です。店内の雰囲気といいメニューといい、ご褒美ランチで行きたいレストランと言えるでしょう。

一つひとつの料理が絶品

期間限定＆数量限定のランチ「岡山県産美作ジビエの鹿DON」。柔らかい噛み心地と、噛めば噛むほどあふれ出る鹿の肉汁がクセになる逸品。価格は量によって1,000〜2,600円の中で選べます。写真は並(ご飯180g・鹿肉100g)で1,300円。

鹿DONには、自然の旨みが凝縮された濃厚な「季節のスープ」とドリンクが付いてきます。

パスタには厳選野菜のサラダ

海老や筍、松の実などが入った「スパゲティージェノベーゼ」。パスタには厳選された国産野菜の新鮮サラダが付いてきます。デートでも重宝できるお店ですね。価格は1,100円。

“おもてなし”のサービスが行き届いている

店員さんのサービスが申し分ありません。ワンコインランチでは味わえないレベルの接客サービスを受けられます。高そうな雰囲気ですが、メニューの説明はもちろん場面に応じてワインリストも優しく提供してくれますよ。

そこまでのお店で空いてるの？

空いてます。Smartlog編集部の経験上4回中4回入れました。お店の分かりづらい＆入りづらいのかもしれません。最高のお店に、ぜひ足を運んでみてください。※2016年4月11日より定休日が月曜日に変更になります。またランチは平日の「火曜日〜金曜日」のみとなります。ご注意を

マ・メゾン パサージュ ガーデン

• アクセス：東京都渋谷区渋谷3-29-22 東京中小企業投資育成ビル2F
• ランチ営業時間：11:30～15:00 (LO 14:30)
• 定休日：月曜日(ランチは火曜日〜金曜日のみ)
• 公式サイト：http://pgarden.jp/

5日目 『銀座ほんじん』

渋谷桜丘エリアにあるお店『銀座ほんじん』。渋谷駅から徒歩5分で到着する居酒屋風のお店。写真のほんじんと書いてある青い看板を地下にくだっていくとお店に到着します。

お店に入って真っ先に目に入るのは多くの芸能人のサイン色紙。芸能関係者も足を運ぶ人気店です。

価格はお財布に優しい400円〜800円台

価格は財布に優しい800円台のものが中心。限定10食の日替わり丼は400円で食べられます。メニューは「日替わり丼」「日替わり定食」「チキン南蛮定食」「生姜焼き定食」「豆腐と鶏肉のハンバーグ定食」「さば味噌煮定食」「スタミナ定食」「もつめんちゃんこ定食」の8種類です。

量がボリューミー

値段はお手頃なのに量が非常に多いため、コストパフォーマンス抜群です。写真はチキン南蛮定食。ほんじんに行ったら「チキン南蛮定食」か「もつめんちゃんこ定食」がおすすめです。ご飯もガッツリ大盛りにできるので、男性でも大満足なはず。サラダや小鉢もついてくるので、健康的でもある渋谷おすすめランチです。

気になる混雑状況は？並ぶor並ばない？

体感的には10回行って9回はスムーズに入れます。5分以上待たず入れる印象。"さっと食べてさっと出る"ようなお店のスタイルなので、多少混雑していてもすぐにお店に入れるはず。

銀座ほんじん

• アクセス：東京都渋谷区桜丘町17-10 ＭＣＤ ＢＬＤ Ｂ２Ｆ
• ランチ営業時間：11:30～14:30
• 定休日：無休
• 公式サイト：http://www.motsunabe.com/

6日目『LIVING ROOM CAFE By Eplus (リビングルームカフェ)』

渋谷駅を出て道玄坂方面に向かうと見えるUNIQLO。その上にある知る人ぞ知る広くておしゃれなお店、リビングルームカフェ。渋谷駅から徒歩数分の好立地に存在するこちらのカフェ、なんとゆったり300席を保有しています。

店内は、非日常のブロードウェイ

音楽とアートを身近に楽しめるカフェとして、アンティークレザーのソファや暖炉、象徴的なアート作品が店を彩ります。

店内は7つの空間に分かれていて、それぞれ違った内装で演出されています。

もちろんどの空間もスタイリッシュで、細部まで世界観にこだわっています。

バーカウンター席もあり、お一人様でも利用可能。平日の昼時は、スーツで作業しながらランチするサラリーマンの姿も多く見受けられます。

道玄坂を見下ろすテラスルームも完備

渋谷駅近では珍しいテラス席。春の陽気にぴったりのテラス席では、道玄坂らしい風変わりな渋谷の一日を見ながら楽しいランチタイムを送れます。

カフェランチを超えた美味しさ

一般的なカフェランチとは一味違うアレンジメニューが魅力的。通常のパスタにハンバーグが乗ったアメリカンなスタイルや(日替わりパスタ：1,000円)

牛フィレのグリルを、カフェ風の丼ぶりにした新感覚の料理など(限定15食：1,500円)

リビングルームカフェでしか食べられないイノベーティブな美味しさを堪能できます。

イチ押しメニューは？

ピリ辛味の「グリルチキンライス」です。ジューシィーなグリルとご飯の組み合わせは、男性で苦手な人はいないはず。ボリュームもそこそこあり、チキンとご飯の間のピリ辛ソースが味にスパイスを加えてくれています。横に置いてある白いソースは、ヨーグルトソース。ピリ辛に疲れた人向けに味の変化も楽しめる一度で二度美味しいメニューです。

ビジネスマンには嬉しい“絶対に”入れるカフェ

数十分〜1時間の短いランチタイムで、混んでいるお店に並ぶ時間はありません。求められるのは“すぐに入れるかどうか”でしょう。ゆったり300席を有するリビングルームなら、並ぶことは99％ありません。しかもWi-Fi完備＆電源席ありと、ビジネスマンにとって最高の空間となっています。

LIVING ROOM CAFE By Eplus

• アクセス：東京都渋谷区道玄坂2-29-5 渋谷プライム5F
• ランチ営業時間：11:30～
• 定休日：不定休(ランチは平日限定)
• 公式サイト：http://livingroomcafe.jp/

7日目『CONA 渋谷桜ヶ丘店』

イタリアン＆ワインバーの『CONA』。渋谷には渋谷店と桜ヶ丘店の二店舗ありますが、今回ご紹介するのは桜ヶ丘店。渋谷駅南口から徒歩5分の好立地にありながら、なんとワンコインで美味しいピッツァが食べられるお店！

驚くのはその価格

ピッツァ一枚、たった500円。しかも電子レンジでチンの冷凍ピザではありません。窯焼きで焼いたイタリア生まれの本格派。

種類も30種類以上の豊富っぷり。いくつか頼んでシェアすれば、楽しいランチタイムになること間違いなし。

ボリュームも申し分なし

ワンコインですから、こじんまりとしたピッツァが出てくると思ったら

普通の大きい！一枚でお腹も満たされます。500円ですし、美味しいし、二枚食べちゃっても良いかもしれません。

しかも全ランチメニューにミニサラダ＆ドリンクバー付き。コスパ良すぎる！と値段設定を疑うレベルです。

本当に空いているの？

すいません、ここまで特典があるので時間によっては混んでいます。12時台に入れる確立は50％と低め。ただし、少し外した11時台と1時台は90％以上の確立で入れます。特に狙い目は1時台。少し遅めのランチに安くて美味しいピッツァはいかがでしょうか。

CONA 渋谷桜ヶ丘店

• アクセス：東京都渋谷区桜丘町15-17 渋谷グランベルホテル1・2F
• ランチ営業時間：11:00〜14:00
• 定休日：無休(不定休)
• 公式サイト：http://cona-sakura.com/

8日目『めしや 太治兵衛』

渋谷駅新南口から徒歩分。渋谷駅から少し離れた恵比寿寄りの古き良き定食屋『太治兵衛』。1,000円以内で健康ランチを食べたい貴方におすすめのお店です。

お肉とお魚の定食屋さん

メインのお肉やお魚、そしてご飯・お味噌汁・お新香の定食セット。渋谷という都会的な街並みに埋もれずに、日本人が元来愛する和定食を味わえます。上記写真は店主イチ押しの限定10食メニュー「サーモンハラスと筑波鶏あぶり焼き定食」。

特に、お米は特Aの「はえぬき」を使用。味も食感も美味しい『太治兵衛』自慢のご飯です。上記写真はお肉もお魚も味わえる贅沢な「ぶり西京焼きと筑波鶏つくね焼き定食」。

知る人ぞ知る魅力「店内BGM」

昭和の名曲を中心に、三味線の音など“和の心”に通ずる音楽が流れる店内。居心地がよく、行くだけで日本人の心を取り戻せる名店です。仕事でちょっと疲れた時、昔ながらの名曲を聞きたい時にフラッと立ち寄りたいところ。

気になる混み具合は？

席数が少なく混み合いますが、回転が早いため基本的に5分以内に入れます。並ばずに入りたい場合は11時台と1時台に狙って行ってみてください。美味しい定食が貴方を出迎えてくれるはず。※1〜2人だと相席での案内もあり

めしや 太治兵衛

• アクセス：東京都渋谷区渋谷3-15-6 並木橋ビル 1F
• ランチ営業時間：11:00〜
• 定休日：無休
• 食べログ：http://tabelog.com/tokyo/A1303/

9日目『ポチ428 立ち飲みビストロ』

渋谷ヒカリエ1階外側に位置する立ち飲みビストロ「ポチ428」。

ヒカリエ1階入り口を入って、右手に案内板が存在します。駅から徒歩3分で到着できる好立地！

店内は縦長の珍しいスタイル。知る人ぞ知るお店です。

気になるメニューは？

気になるランチメニューは、「ハンバーグ」と「ラム肉のトマト煮込み」の2種類のみ。

どちらの料理にもバターライスが付いてきます。

フリードリンクにサラダ・スープまで付いて950円のお得なお店

お店の特徴は、ランチにフリードリンク・サラダ・スープが付いていること。食前に出てくるサラダで健康的にも◎。スープは美味しいコーンスープでした。

フリードリンクは、オレンジジュース・紅茶・コーヒーと充実。食後にコーヒー・紅茶で小休止まで出来るお得さは渋谷とは思えませんでした。ぜひ一度足を運んでみてください！

ポチ428

• アクセス：東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQs 1F
• ランチ時間帯：11:00〜15:00
• 定休日：ヒカリエに準ずる
• 公式サイト：http://toyoplan.jp/pochi428/

10日目『鉄板餃子道場 大虎』

2015年12月にできたばかりの新しいお店『鉄板餃子道場 大虎』。建物自体が新しいため、まさに知る人ぞ知る穴場のお店です。無性に餃子が食べたくなる時、ありませんか？そんな時にぜひとも使いたい並ばない美味しい名店。

何と言っても餃子が“デカイ”

ここの餃子はどこよりも“デカイ”。そのインパクトに思わず「えっ！」と声を出してしまいます。もちろん味は申し分なく。外はパリッと＆中はふわふわで美しい食感を体験できます。

安い！ウマい！大満足！の三拍子

「餃子定食」は大餃子が3つもついて、なんと700円。6つで900円の定食もありますが、Smartlog編集部の感覚的には大食漢の方向けです。大分ボリュームあります。しかも、ご飯・お味噌汁がセルフでおかわり無料！特に、ダシが軽く効いたお味噌汁は何杯でも飲みたくなるほどウマい！

他のメニューもおすすめ

一押しメニューの「餃子定食」以外もおすすめです。日によってメニューが変わる「日替わり定食(800円)」の他に（写真▽は豚キムチ定食）、

「牛すき焼定食(800円)」と

「豚しょうが焼定食(800円)」があります。鉄板料理のお店らしい、ジューシーな料理はどれも一食の価値あり。特に「牛すき焼定食」は玉子の甘さと牛肉が絶妙にマッチして口の中でトロケる美味しさ。

気になる混み具合は？

100％並ばずに入れます。お店の近くの並ぶ名店『牛かつ もと村』を横目に、並ばない名店『鉄板餃子道場 大虎』で食べ応えのある定食を楽しんでみては？

鉄板餃子道場 大虎

• アクセス：東京都渋谷区渋谷3-22-11 サンクスプライムビル 2F
• ランチ時間帯：11:30〜14:00
• 定休日：日曜日(祝日は不定休)
• 食べログ：http://tabelog.com/tokyo/A1303/

11日目『GORILLA COFFEE 渋谷』

渋谷駅から代々木公園方面に歩くこと7分。COFFEEとデカデカ書かれた目立つ看板と、特徴的な赤GORILLAがトレードマークの『GORILLA COFFEE 渋谷』。ニューヨーク・ブルックリン生まれのアメリカンなおしゃれカフェ…と見せかけて豪快な男飯が食べられる名店です！

今すぐガブリつきたい「ゴリラドック」

多くのテレビ番組で紹介されている人気店ですが、昨年のSmaSTATION！！の登場で特に話題になったのが

インパクトの強い「ゴリラドック」です。カリッといい感じで焼かれたパンに、パリッと歯応えのあるソーセージが挟まった絶品グルメ。大きさはiPhone6Sより一回り大きいアメリカンサイズで、想像以上に大満足のボリューム感。大きすぎて食べにくいのも、ザ・男ランチという印象です。ランチセットはゴリラドック650円＋ドリンク代（割引）で900円程度。1000円以下の大満足ランチ！

ベーコンエッグの「ホットサンド」も美味

他のランチメニュー「ホットサンド：ワイルド＆メローセット（ベーコン、アボカド、エッグ）」も魅力的な男飯。もちもちのパンに挟まれたベーコンエッグと隠し味的なアボカドが、絶妙なハーモニーを奏でます。ボリュームは「ゴリラドック」と同じく大満足！ランチセットは、ホットサンド680円＋ドリンク代（割引）で950円程度。

セットドリンクはGORILLA“コーヒー”で決まり

セットドリンクは、店名にもなっているゴリラコーヒーがおすすめ。オフィシャルでもGORILLA COFFEEのトレードマークになっている、ガツンとくるコーヒーは眠気もろともマイナスの感情も吹き飛ばしてくれます。食後の昼寝とか言ってられない！さあ仕事だ！そんな気持ちになれるコーヒー界のレットブルを男飯のお供にどうぞ。

電源席はたくさんあり、Wi-Fiはなし

カウンター電源席がたくさんあり、Wi-Fiも通っているのでは？という店内の雰囲気。一部サイトで【Wi-Fiあり】と欠かれていますが、Wi-Fiはありません（店員さんにも確認済み）。

電源席がたくさんあるため、ランチ時でも作業をされているビジネスマンも多く、活気あるアメリカンでおしゃれな内装に仕上がっています。

店内は広く、並ばずに入れる。

1階2階と、広い店内で席も多く用意されています。混んでいるランチ時はレジでの購入で5分程度並ぶことはありますが、席は100％並ばずに座れます。機能的なランチボックスに包まれたグルメはテイクアウトも可能。美味すぎる男ランチをぜひご堪能ください。

GORILLA COFFEE 渋谷

• アクセス：東京都渋谷区神南1-20-17 1F・2F
• ランチ時間帯：11:00〜14:00
• 定休日：不定休
• 公式サイト：http://gorillacoffee.jp/#/

12日目『魚喰酒場 ときしらず』

渋谷駅から徒歩2分。雑居ビルの2階にひっそりと構える『魚喰酒場(うおくいさかば) ときしらず』。渋谷の数ある海鮮ランチの中でも、空いててウマいが魅力的なコチラのお店。

名物「こぼれイクラめし」は一食の価値あり

毎日限定10食の絶品グルメ。Smartlog編集部の体感だと、12:15過ぎには売り切れ必至。ご飯の上に宝石のように輝くイクラを贅沢にかけ過ぎた逸品。充実の海鮮メニューの中でも一際目立つ、ときしらず名物料理です。価格はぴったり1,000円。

毎日行っても飽きない。充実の日替わりランチ

上の写真は、日替わりランチの「刻み穴子丼」、価格は1,000円。毎日メニューが変わる日替わりランチも「炙りえんがわ丼」や「生しらす丼」、「宇和島の鯛めし」、「カジキのソースカツ丼」などと充実のラインナップ。毎日通っても飽きません。

他にも新鮮な海鮮メニューが勢揃い

渋谷で1,000以内の海鮮ランチをしたいなら、断然ここ。何から何まで新鮮なメニューがそろっています。海鮮丼以外にも、フライや定食など種類も豊富。

「海鮮ひつまぶし」に用意されているダシ汁を他のメニューでお願いできるのも嬉しいポイント。編集部おすすめは、950円の「鮭三昧丼」（下記写真▽）に途中でダシ汁を投入すること。イクラ鮭サーモンをお茶漬け風味で味わえる隠れ絶品グルメです。

完全に穴場。サク飯にも最適。

そして何より、一番の魅力は“並ばない”こと。気が付きにくい立地にあるため、完全に穴場なお店。少ない店員さんで全て回しているので、案内まで3分ほど待つこともありますが並びません。30分くらいでサク飯したいビジネスマンとは相性抜群のお店。

ただし、大盛り無料には少し気を付けて

大盛り無料と男性陣には嬉しい特典付きですが、このお店は尋常じゃなく大盛りです。普通の量でも十分多いため、大盛りだと大きい丼ぶり2杯分以上の量に。午後の仕事に支障もきたすので、お腹としっかり相談して決めてくださいね。

魚喰酒場 ときしらず

• アクセス：東京都渋谷区渋谷3-18-5 佐藤エステートビル2F
• ランチ時間帯：11:30〜15:00
• 定休日：日曜日
• 食べログ：http://tabelog.com/tokyo/A1303/

13日目『Cheese Dish Factory 渋谷モディ店』

マルイシティ渋谷を全館フルリニューアルし、2015年11月19日にオープンした渋谷の新エンタメスポット『渋谷モディ』。その9階レストランフロアの一角に構える『Cheese Dish Factory』。“チーズに集い、チーズを知り、チーズを食す。”というコンセプトの通り、美味しいチーズ料理が食べられます。混雑していない落ち着いた空間で、ミーティングやデートにぴったり。

まさにお得ランチ！パン・スープのビュッフェ付き

ランチメニューにたった＋300円で、パン・スープのビュッフェをセットで付けることができます。その魅力は味。よくあるビュッフェスタイルの味をはるかに凌駕する美味しさを誇るのが、このお店の力です。Smartlog編集部は、あまりにもパンとスープが美味しかったため食べ過ぎてしまい、メインのランチが来る前に腹6分目くらいまでお腹いっぱいに。

中でも「石窯ゴマブレッド」は外サクサクで、中モチモチの絶品ブレッド。もちろんスープも何杯も飲みたくなる美味しさです。巡り会えたら、その感動をぜひ体験してみてください。

イチ押しニューは「濃厚チーズと牛バラ肉の赤ワイン煮込み」

本格派のためのビーフシチューです。柔らかい牛バラ肉をじっくりと煮込み、たっぷりとチーズを乗せた絶品メニュー。ビュッフェセット1,580円とランチとしては高めですが、このメニューは一食の価値あり。ビュッフェのパンに濃厚シチューをつければ、ヨーロピアンで優雅なランチの時間に。

週替わりメニューも充実

毎週変化を楽しめるメニューも充実のラインナップ。上の写真は「揚げナスとベーコン モッツァレラチーズのトマトソース」、ビュッフェセットで1,280円。

コチラ△は週替りミートプレートの「ローストポーク 〜自家製ハニーマスタードソース〜」。ビュッフェセットで1,380円。

プレートランチは嬉しいサラダ付き

プレートランチは、健康的なたっぷりサラダと、トウモロコシとチーズが絶妙にマッチした「ポレンタ」付き。間違ってもミニサラダとは言えない量で、健康志向の男性や一人暮らしの男性にもおすすめできます。

平日は100％並ばないで入れる

席数も多く、ビジネス街からは少し外れた場所に位置しているため、平日は100％並ばないで入れます。客層も静かで女性が多め。大事なクライアントとのランチや、彼女とのデートで重宝したいお店です。（カップルシート3席あり）

店員さんも気さくで、穏やかな雰囲気。何から何まで文句なしの『Cheese Dish Factory』で、充実のランチを堪能してみてはいかがでしょうか。

Cheese Dish Factory 渋谷モディ店

• アクセス：東京都渋谷区神南1-21-3 渋谷モディ9F
• ランチ時間帯：11:00〜15:00
• 定休日：無休（渋谷モディに準ずる）
• 公式サイト：http://www.sld-inc.com/

極上のチーズ専門店15選！東京都内で世界の美味を堪能しよう！東京都内で楽しめるチーズ専門店を15店舗激選しました。

14日目『ひない小町 渋谷店』

渋谷駅から5分圏内。マークシティのすぐ傍に位置し、昔ながらの雰囲気ただよう秋田比内地鶏のお店『ひない小町 渋谷店』。店内の内装がおしゃれで、店員さんのサービスも行き届いています。そして、とにかく美味しい。知る人ぞ知る鶏の名店です。

名物「究極の親子丼」1,300円

渋谷で親子丼を食べるなら、ここ！いや、もはや東京で親子丼を食べるなら『ひない小町』で間違いなし。秋田比内地鶏を半熟トロトロの卵で包み込み、黄身を頭上にストンッと落とした「究極の親子丼」。お店の看板メニューとして、食べる人すべてを虜にします。ランチにはサラダ、小鉢（ひじき）、味噌汁がセットで付いて1,300円。大盛りも無料。

地鶏の唐揚げも絶品

普通の唐揚げとは比べ物にならない、いや比べちゃいけないほど絶品の“地鶏”の唐揚げ。食べるまでは「唐揚げで味に差が出るの？」と疑うかもしれませんが、食べると分かります。噛んだ瞬間、鶏の甘さが口の中にふんわりと広がり、ジューシーで柔らかい食感を心の底から堪能できます。唐揚げ特有のパサパサ感は全くありません。渋谷ランチで唐揚げを食べたいなら『ひない小町』しかあり得ません。1,000円ぴったりで大満足のコチラの定食、ご飯の大盛りも無料です。

混雑状況は？並ぶ？

店員さんに確認したところ、金曜日以外は特に問題なく入れるとのこと。店内は広く席数も多いため、並ぶ確率も低いでしょう。※ただし複数ある個室は予約しておくのが無難

また、お一人様でも入れるカウンターも完備。お昼の時間が限られているビジネスマンにとっても嬉しい特典です。最高に美味しい秋田比内地鶏ランチを食べて、午後からも力みなぎる一日をお過ごしください。

ひない小町 渋谷店

• アクセス： 東京都渋谷区道玄坂1-15-11 龍昌ビル B1F・1F
• ランチ時間帯：11:30〜14:00
• 定休日：12/31、1/1

15日目『GABURI SHARE 渋谷』

渋谷駅新南口から徒歩1分。お肉の香りに誘われて、つい入りたくなってしまう『GABURI SHARE 渋谷』。老舗の肉問屋だから提供できるコスパ最強の「肉」が食べられます！

看板メニュー「GABURI ランチステーキ』

思わずガブリつきたくなるステーキ。鉄板にジュージューと最高の音を立てながら席まで運ばれてきます。150g 1100円、200g 1280円、300g 1500円、400g 1880円、500g 2300円とサイズを選べるのも魅力的。ご飯おかわり自由でサラダバーもあるため、150gでも十分満足のランチを味わえます。

その他おすすめランチは「ビーフハラミステーキ」

130g 1100円、260g 1600円の二種類のサイズから選べるランチステーキ。ナイフを入れた瞬間は少し硬いかな？と思われるかもしれませんが、口に入れた瞬間その柔らかい食感に惚れ込むはず。味付けも適度で、ご飯がススムくん。看板メニュー以外を楽しみたい方は「ビーフハラミステーキ」で決まり。

ビジネスマンに嬉しいサラダ・スープバー付き

忙しいビジネスマンは野菜や栄養が不足しがち。特に一人暮らしで自炊をしていない方も多いのでは？そんな貴方に嬉しい特典、サラダ・スープバー付き。彩り豊かな野菜から自分だけのサラダを作れます。もちろんお替わり自由。日替わりで替わるスープとともに、料理が運ばれてくる前に食すのがGABURIファンの鉄板。

晴れた日にはテラス席を

春や秋の季節に重宝したいテラス席。平日ランチだけど、どこか休日ランチのような優雅さを味わえます。渋谷ランチのテラス席は混みがちですが、GABURIなら大丈夫。ゆったり優雅に「肉」をご堪能あれ。

この渋谷ランチ、空いてるの？

渋谷駅新南口からすぐの立地で、コスパ最強の美味しいお肉ランチが楽しめる『GABURI SHARE 渋谷』。気になる混雑状況は、9割以上並ばないで入れるお店。席数が多く、回転も早いため、忙しい貴方にもおすすめのランチです。渋谷でサクッと男飯を食べたいなら断然ここ！

GABURI SHARE 渋谷

• アクセス： 東京都渋谷区渋谷3-27-11 GEMS渋谷 1F
• ランチ時間帯：11:00～15:00(L.O14:30)
• 定休日：不定休
• 公式サイト：http://www.bistro-gaburi.com/

16日目『炭火焼きバル rio』

渋谷で赤身肉のランチが食べたいなら、宮益坂の先、青山学院大学近くにひっそりと位置するコチラのお店。カフェのような外観の『炭火焼きバル rio』。人通りが少ない脇道にあるお店で、まさに渋谷の隠れ家ランチ！

熊本阿蘇あか牛炭火焼きステーキ丼

毎日限定5食の「あか牛をつかった限定ランチ」は、ランチ開始の12:00から入らないとなかなか食べられません。逃してしまった方は熊本阿蘇の“あか牛”をたっぷり使ったステーキ丼がおすすめ。1,500円と渋谷ランチの中では値が張りますが、つい頼みたくなる人気メニューです。柔らかジューシーで、タレを十二分に吸い込んだ赤身肉は一食の価値あり。

名物！熊本阿蘇あか牛黒カレー

イカスミを使用したカレーに、熊本阿蘇のあか牛を混ぜ込んだ絶品ランチ。その黒さに驚くこと間違いなし。

サラダもセットで付いてくる嬉しい渋谷ランチ。価格は1,000円と、ぴったりのお値段です。ご飯の大盛も可能で、質と量ともに大満足の渋谷ランチを堪能できるでしょう。

ランチはすべてドリンクバー付き

ランチはすべてドリンクバー付き。お水、烏龍茶、紅茶などからセルフサービスで何杯でもお替わり可能。ゆったりとした食後の時間も味わえるでしょう。

炭火焼きバル rio

• アクセス： 東京都渋谷区渋谷2-6-8 ST青山 1F
• ランチ時間帯：12:00～14:30(L.O14:00)
• 定休日：土・日・祝日
• 公式サイト：http://www.rio-aoyama.com/

17日目『渋三 吉成』

渋谷駅より徒歩2分。明治通りに面するビル街の、一角に隠れ家のように位置する『渋三 吉成』。種類豊富な鮮魚から、好きな定食を選べる魚の名店です。渋谷で魚ランチを食べるなら絶対にこのお店！

何と言っても、鮮魚のランチメニューが豊富

まずは大きく、「定食」か「丼」の二択。

定食は日替わりで15種類の新鮮な魚の「お刺身二種盛り」と、焼き魚や定食におすすめの「一品物」15種類の計30種類から、好きなものを2種類選べます。つまり、その組み合わせは150種類以上。しかも日替わり・週替りで魚料理も変わるので、一年中毎日行っても飽きません！

魅力は種類だけじゃない。優しい「一品物」が美味しすぎる

定食で選べる「一品物」は、どれも美味しいメニューばかり。まるで家庭料理のような優しい味わいを楽しめます。

外食ランチではなかなか食べる機会のない、新玉と新じゃがの「肉じゃが」。新鮮なお刺身よりも、こっちが食べたい！と思わせるレベルの一品。濃厚なダシで味付けされていて、肉じゃがだけで何杯でもご飯が食べられます。

「サーモンハラス焼と出汁玉子焼」の日本人にとって嬉しいコンビ。特にこの出汁玉子焼、食べる度に出汁の甘さが口の中に広がる最高の一品。魚料理のお店ではなく、玉子焼のお店なのでは？と思える絶品料理です。

渋谷では珍しい“美味しい”海鮮ちらし

次に丼もの。鮮魚をガッツリ食べたいなら、A丼「おまかせ特選海鮮ちらし寿司」がおすすめ。他にも健康志向にとって最高に嬉しい「海鮮バクダン納豆丼」と、海鮮をバラした食べやすい「おすすめ海鮮ばらちらし 〜いくらのせ〜」の3種類の海鮮丼が揃っています。すべてこだわりの酢飯が使われているため、渋谷ランチで本格的な海鮮丼を食べるならココで決まり。

気になる混雑状況は？並ばないの？

雑居ビルの2階に位置し、知っている人しか辿り着けない穴場の名店です。だから、ランチで並ぶことはありません。店内の席数も多いため、並ぶのが嫌な人も気軽に入れる海鮮のお店です。

渋三 吉成

• アクセス： 東京都渋谷区渋谷3-18-8 大野ビル2F
• ランチ時間帯：11:30～15:00
• 定休日：土・日・祝日
• ぐるなび：http://r.gnavi.co.jp/a848001/

18日目『Cafe&MealMUJI 渋谷西武』

Smartlog編集部イチ押しのお店『Cafe&MealMUJI 渋谷西武』。おしゃれに健康的に落ち着いてたくさん食べられる名店です。無印良品のデリらしい、研ぎ澄まされたメニューのラインナップ。

自分好みのランチが食べられる

8種類の温かいデリと

12種類の冷たいデリから

お好みのメニューをピックアップできる「選べるデリ」。「選べるデリ3品」の場合は「温かいデリ1品＋冷たいデリ2品」の組み合わせ、価格もお手頃な850円。「選べるデリ4品」の場合は「温かいデリ2品＋冷たいデリ2品」の組み合わせ、価格はなんと1,000円で頼むことができます。オプションで冷たいデリを温かいデリに変更したり、単品でメニューを頼むことも可能。彩り豊かな健康的な料理から、自分好みのランチをカスタマイズできます。デリのメニューも季節に応じて変わるため、何回行っても飽きません。

お味噌汁やスイーツなどのオプションメニューも充実

MUJIはインテリアやファッション、ライフスタイルアイテムだけでなく、キッチン用品や料理メニューなども充実しています。そのカフェスペースなだけあって、スイーツやドリンク、お味噌汁などのメニューも充実。＋150円でお味噌汁を付けたり、＋400円でケーキを付けたりオプションも貴方好みでセレクトしてみて。

デリの次はバターチキンカレー

デリから少し離れたくなった人には「バターチキンカレー」も用意されています。860円と渋谷ランチとは思えない価格設定で、美味しいカレーはいかがでしょうか。ご飯は白米と五穀米から選べて、健康面にも気を遣えます。ちなみにカレーには、選べる冷たいデリ1品付き。

混雑状況は？デリでお腹は満たされるの？

日によっては混雑する人気店ですが、店内が広いため平日のランチならまず並ばないで入れます。デリの注文で並んでいることはあっても、席に座れないほど混むことはありません。

デリは健康的だけど、お腹は満たされるの？と心配の男性陣は無料でご飯大盛にしてみて。＋100円で五穀米にチェンジして、大盛をオーダーすれば健康面の気遣いも問題なし。1品1品が小さく見えがちですが、適度な満腹感で身も心も満足できますよ！

Cafe&MealMUJI 渋谷西武

• アクセス： 東京都渋谷区宇田川町21-1 西武渋谷店 Movida(モヴィーダ)館 2F
• ランチ時間帯：11:00〜
• 定休日：不定休
• 公式サイト：http://cafemeal.muji.com/

19日目『YAFFA ORGANIC CAFE』

食にこだわり、有機野菜を中心に扱った健康ランチが人気の『YAFFA ORGANIC CAFE』。渋谷駅新南口から徒歩2分の好立地にありながら、都会の喧騒から外れた静かなオープンテラスで絶品ランチを堪能できます。

健康志向の男性には嬉しい「有機玄米ランチ」

数ある渋谷ランチの中でも、特に健康的なランチが食べられるお店です。特に、仕事に忙殺されている男性や栄養が足りていない一人暮らしの男性、健康志向が強い男性にとって、救世主的な存在の玄米ランチはおすすめの一品。鮮やかな玄米プレートのおかずは、日替わりで変わります。この日のメニューは「天然ワラサのプロヴァンス風 自然栽培さやあかねのフリット添え」。

女性に人気の「オーガニックパスタランチ」

同僚の女性とのランチや、デートでも使えば喜ばれるパスタランチ。写真は「ちんげん菜の豆乳パスタ 台湾味噌立て」。有機野菜はもちろん、素材にこだわるパスタはこのお店でしか食べられません。

調子が上がらない日は「有機野菜のスープランチ」

有機野菜をじっくり煮込んだスープは、あっさりした味わいとカラダに染みこむ優しさが魅力的なメニュー。何か朝から調子が上がらない日ってありますよね？そんな日のランチは優しいスープランチで。デリ2品も付いて、量も満足のお店です。

4〜7月は気持ちのいいオープンテラス席で

テラス席で優雅なランチを味わいたい春先から夏先の陽気な季節。そんな日は『YAFFA ORGANIC CAFE』で健康ランチを。席数は多くないですが、90％以上の確率で並ばないで入れる穴場のお店です。主なお客さん層は女性なので、静かでゆったりランチをしたい日にも重宝したい名店ですよ。

YAFFA ORGANIC CAFE

• アクセス： 東京都渋谷区渋谷3-27-5　東急ステイ渋谷新南口別館1F
• ランチ時間帯：11:30〜15:00
• 定休日：不定休
• 公式サイト：http://www.yaffa.jp/

20日目『GOOD MEALS SHOP 渋谷本店』

「なるべくカラダに良いものを、できるだけ手作りで」というコンセプトの元、2015年5月3日にオープンした『GOOD MEALS SHOP 渋谷本店』。とことん自家製にこだわった本物志向の名店です。

全ランチに付いている自家製のマテ茶

全ランチメニューに自家製のマテ茶が付いています。お水やお茶なら分かりますが、このお店なら自家製のマテ茶を何杯でも飲めます。エネルギーが必要な暑い季節はもちろん、カラダを熱くしたい寒い季節も嬉しいランチ特典です。

イチ押しのランチメニューは「ソーセージプレート」

おすすめメニューは、3種のデリ、ポテト、サラダ、ターメリックライスが付いた、贅沢なソーセージプレート。ソーセージの種類は日によって変わるこだわりっぷり。本場ドイツにも負けない本格的なソーセージで、パリッとした食感と、肉汁が溢れだす肉厚ジューシーな味が食べる人を虜にする逸品です。価格は1,350円。

渋谷随一の味「コーンビーフサンド」

テイクアウトもできるコーンビーフサンド。日頃あまり馴染みのないコーンビーフを、渋谷で食べたいなら『GOOD MEALS SHOP』で決まり。自家製コーンビーフが、もっちりとしたパンに挟まれた美味しいランチメニューです。

自家製メニューが他にも充実

手作りランチのお店と聞くと、料理の品数が少ない印象も受けますが、このお店はメニュー数が豊富。

↑自家製ミートラグーのツイストパスタ、1,200円

パスタはツイストパスタを使う徹底っぷり。濃厚なラグーソースは自家製のバケットに付けて食べても美味しいです。健康志向の男性には嬉しいサラダ付き。

↑鶏肉のバスク風煮込み、1,200円

じっくり煮込んだ鶏肉と、トマトとピーマンを和えた絶品ランチ。十二分に煮込んだ柔らかい鶏肉は、芯の芯まで味が染み込んでいるため、噛む度にその味の深まりを感じます。パンかライスを選べて、こちらも嬉しいサラダ付き。

可能なら昼ビールも楽しんで

スマートログ社のランチでは、業務途中でいただけませんでしたが、もし昼ビールが可能ならハンドクラフトのビールを味わいたいところ。7種類のドラフトビールやサイダー、 50種類を超えるクラフトジンから選べるクラフトジン＆トニックなど、個性豊かなドリンクメニューが充実。

そして、完全に穴場。最高のお店です

渋谷駅から約10分・恵比寿から約15分という立地からか、完全に穴場なお店。女性客を中心にファンも多いため、混雑することはありますが体感的に並ぶことはありません。“ホンモノ”が分かる男御用達の名店で、ワンランク上の渋谷ランチを楽しんでみては？

GOOD MEALS SHOP 渋谷本店

• アクセス： 東京都渋谷区東1-25-5 3F
• ランチ時間帯：12:00-16:00 (LO.15:00)
• 定休日：日曜日
• 公式サイト：http://www.flyingcircus.jp/

渋谷の穴場ランチスポット完全網羅を夢見て。

渋谷のランチスポットを20ヶ所ご紹介しました。このランチスポット紹介記事が30選までいって、渋谷のオフィスワーカー達が1ヶ月間食事で困ることのない未来を夢見て。

今後も更新していきます。お店に来ればスマログメンバーに会えるかもしれませんね。その時は声をかけてください。豊かな渋谷ランチライフを！