人と話すのが苦手になった原因とは｜会話が嫌いじゃなくなる8つの克服方法を紹介！
人見知りで人と話すのが苦手という人は意外と多いですよね。そこで今回は、人と話すのが苦手になってしまった原因を解明すると共に、人とコミュニケーションを取るのが苦手な人に試してほしい克服方法をお教えします。また、おすすめの本も紹介するので、自分を変えたいという人は必見ですよ！
コミュニケーションが苦手な人に読んでほしいおすすめの本3冊
自分がコミュニケーションが苦手な場合には、コミュニケーションが上手な人の方法を学んで実践したいと思いますよね。
こちらでは、コミュニケーションが苦手な人が克服できて話すのが上手くなる本をご紹介します。
おすすめの本1. 「伝え方が9割」（著：佐々木 圭一）
『伝え方が9割』では、自分の気持ちを上手く相手に伝えられる方法を紹介しています。
自分の気持ちの伝え方は人と会話をする時にとても重要なことで、あなたの伝え方次第で相手の気持ちをいい方向に変えることができるのです。
好きな人をデートに誘いたい人は、この本を読むと断られない誘い方が学べるので相手とデートができるでしょう。
Amazonで詳細を見るおすすめの本2. 「雑談力が上がる話し方――30秒でうちとける会話のルール」（著：齋藤 孝）
雑談というのは無駄な話ではなく、相手と良い関係を築くのにとても大切な方法の一つです。
雑談力を身に付ければ、友達や職場の人など様々な関係の相手と自然に会話ができるようになるのです。
うちとける会話のルールを知っておけば、人と話すのが苦手だったり人見知りな人でも沈黙が怖くなくなり会話することが楽しくなるでしょう。
Amazonで詳細を見るおすすめの本3. 「話すことが怖い。でも一人にはなりたくないんだ。ーあなたが知らない 最高の自分に気づく40の言葉ー」（著：春明 力）
話すことが苦手だったりトラウマがあると、人と会話するのが怖くなったり人間関係を作るのが億劫になってしまいますよね。
しかし、自分自身を知って相手の言葉の受け取り方を変えると、会話が楽しくなるヒントが見つかるのです。
人と話すのが苦手で現状を変えたい人は、この本を読むと自分に自信が付き人と関わりたくなるでしょう。
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