四谷三丁目ランチの人気おすすめランキング｜安くて美味しい昼食処とは

【2020年最新】四谷三丁目駅ランチのおすすめ人気ランキングTOP15

新宿御苑からほど近く、新宿と大学やオフィスが点在する四ツ谷との間に位置する四ツ谷三丁目。

平日休日にかかわらずたくさんの人が集まる活気あふれるエリアで、美味しいランチスポットも多いです。

今回は、コスパも味もいい四ツ谷三丁目エリアのおすすめランチを人気ランキング形式で紹介していきます。

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第15位. 酒の花が咲く Mumon 無門

四谷三丁目駅から徒歩1分で到着する和食店『酒の花が咲く Mumon 無門』。

和食グルメが好きな人にはたまらない、しゃぶしゃぶやふぐといった王道の和食メニューが豊富に揃っているお店です。

趣を感じさせる古民家の一軒家はどこか懐かしさを感じ、やや照明を落とした店内はゆったりくつろげる雰囲気があります。しかも、子連れに嬉しい堀座卓の座敷があるから、平日も休日問わず、ゆっくり家族で食事を楽しめますよ。

おすすめランチメニュー：ローストポーク丼

厳選した素材で気軽に本格和食を堪能できるMumon無門のおすすめランチメニューは、ローストポーク丼。

ハムのような鮮やかな色が映えるローストポークは、特定病原菌を排除した健康な豚である林SPF豚を低温真空調理でロゼ色に仕上げたもの。やわらかさや脂のバランスが絶妙です。

中央の卵黄を崩しながら食べると、濃厚な黄身が肉やごはんに広がって深い味わいを楽しめます。

ドリンクもついて850円とコスパが良いので、子連れでの家族ランチだけでなく、お一人様やカップルのランチデートにもおすすめですよ。

ランチ『酒の花が咲く Mumon 無門』詳細

• 住所：〒160-0006 東京都新宿区舟町3-20
• アクセス：地下鉄丸ノ内線四谷三丁目駅 徒歩1分、ＪＲ四ツ谷駅 徒歩15分
• 問い合わせ：03-3226-6762
• 営業時間：月～土 ランチ : 11:30～15:00(L.O.14:30) 月～金 ディナー : 16:30～24:00(L.O.22:30、ドリンクL.O.23:00) 土 ディナー : 16:30～21:00(L.O.20:00、ドリンクL.O.20:30)
• 定休日：毎週日曜日 祝日、※※GW・年末年始
• ランチ予算：約1,500円

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第14位. つづみ留次郎

四谷三丁目駅からわずか徒歩1分という便利な場所にある牛タン創作和食のお店『つづみ留次郎』。

つづみ留次郎はやわらかく煮込んだ牛タンが美味しい店として知られており、希少品と言われる牛タンの芯の部分を味わえるだけでなく、かつやハンバーグといった定食メニューも味わえます。

古民家風の店内には座布団が置かれた椅子でくつろげるテーブル席や掘りごたつ式の座敷席があり、日曜日に子連れで和食ランチを楽しみたい時には便利ですよ。

おすすめランチメニュー：炭火たん焼き定食

牛タンを美味しく食べられるお店として人気が高い「つづみ留次郎」のおすすめランチメニューは、炭火たん焼き定食。

つづみ自慢の牛タンは食べやすいように一口大にカットされて噛みごたえがあり、塩が控えめなので肉本来のうまみをしっかり味わえます。

柚子胡椒で味を変えながら食べられる上に、付け合わせの野菜やとろろでさらりと食べられるのがつづみの定食の魅力です。

お味噌汁もついて1,000円と安い価格ですから、つづみならではの良質な牛タン定食を子連れファミリーで気軽に食べたい人にはぴったりですよ。

ランチ『つづみ留次郎』詳細

• 住所：〒160-0005 東京都新宿区愛住町4-1 湯本ビル1F
• アクセス：地下鉄丸ノ内線四谷三丁目駅 徒歩1分、都営新宿線曙橋駅 徒歩5分
• 問い合わせ：03-3356-8323
• 営業時間：月～金 昼の部 : 11:30～14:00 月～土 夜の部 : 18:00～24:00(L.O.23:00)
• 定休日：毎週日曜日 祝日、※4月30日は休まず営業いたします、※5月1日は休まず営業いたします、※5月2日は休まず営業いたします、※※日祝日の場合宴会の予約は相談して下さい。
• ランチ予算：約850円

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第13位. バンダラ ランカ

四谷三丁目駅からやや離れた閑静な住宅街の中に佇むスリランカ料理専門店『バンダラランカ』。

スリランカ料理の代表格であるレンズ豆カレーをはじめ、スパイスが利いた本場の味のカレーが楽しめます。

ゴージャスな外観から店内に入ると、重厚な雰囲気のインテリアの中1階と2階、テラスにテーブル席が並び、テラス席からは水槽の中を泳ぐ錦鯉を鑑賞できるのが魅力。

カップルやファミリーなど、普段と違うジャンルのランチとしてスリランカ料理を食べてみたい人におすすめです。

おすすめランチメニュー：ランチビュッフェ

定番のスリランカ料理が美味しい店として知られているバンダラランカのおすすめランチメニューは、ランチビュッフェです。

レンズ豆カレーや大根カレー、チキンカレーなどのスパイシーなカレーに加えて、旬の野菜を使った炒め物や揚げ物などのおかずを自由に選べます。

スリランカでは食事の際に飲むのが一般的と言われる紅茶もあるので、カレーの辛さが強い時は紅茶でやわらげながら食べるのがおすすめ。

日曜日に友人とランチを楽しみたい時にぜひ行ってみてくださいね。

ランチ『バンダラ ランカ』詳細

• 住所：〒160-0015 東京都新宿区大京町12-9 アートコンプレックスセンター 1F
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-6883-9607
• 営業時間：ー
• 定休日：毎週月曜日
• ランチ予算：ー

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第12位. 京紫灯花繚乱

四谷三丁目駅から徒歩5分、京都の食材にこだわった醤油ラーメンが味わえる『京紫灯花繚乱』は、人気ランキング3位にランクインしている『鯛塩そば灯花』と同じ灯花ブランドの3号店です。

鮮度が高い野菜を厳選し、京風の甘めに味付けた汁と麺のハーモニーは絶品と高い人気を誇りますが、最近追加された味噌ラーメンもなかなかの人気。

さっぱりとした味のラーメンが好きな人や、野菜の味が活きたラーメンを食べたい人におすすめです。

おすすめランチメニュー：京都醤油中華そば

東京では珍しい京風の味付けのラーメンが食べられる京紫灯花繚乱のおすすめランチメニューは、京都醤油中華そば。

醤油ベースの汁は鰹の香りが強く、食欲をそそります。やや細めの麺とのからみもよくつるつると食べやすいです。

大きいチャーシューが2枚入っており、麺と合わせるとかなりのボリュームなので1杯で満腹感を得らえますよ。

18時までのランチタイムはライスか茶碗カレーがサービスされていますから、安いランチを一人楽しみたい人にはおすすめです。

ランチ『京紫 灯花繚乱』詳細

• 住所：〒160-0004 東京都新宿区四谷4-7 小林ビル1F
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-3357-2221
• 営業時間：ー
• 定休日：年中無休
• ランチ予算：ー

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第11位. モヒーニ 四谷店

四谷三丁目駅から徒歩7分、ビルの1階でオープンしている紅茶専門店『モヒーニ』。店内のラックに整然と並べられたたくさんの紅茶葉は圧巻です。

紅茶が美味しい店として有名ですが、パンやサンドイッチといった軽食やケーキなどのデザートも食べられるカフェ形式になっているので、気軽に利用できますよ。

一人でショッピング中に立ち寄ったり、日曜日のデートの合間に立ち寄ってまったりとランチを楽しむにはおすすめです。

おすすめランチメニュー：スモールアフタヌーンティーディッシュ

他のカフェではなかなか出会えない数々の紅茶を扱うモヒーニのおすすめランチメニューは、スモールアフタヌーンティーディッシュ。

ハムときゅうりのシンプルサンドイッチは自家製パンを使っており、女性でも一口で食べられる大きさにカットされているので食べやすいです。小さめサイズのスコーンは中がふわりとやわらかく、自家製ジャムやクロテッドクリームを挟んで食べるとおいしさがさらにアップ。

好みの紅茶とあわせて食べると双方の味が引き立って、楽しいカフェランチを味わえますよ。

ランチ『モヒーニ 四谷店』詳細

• 住所：〒160-0011 東京都新宿区若葉1-4
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-5368-4016
• 営業時間：火～日 10:00～19:00
• 定休日：毎週月曜日
• ランチ予算：約 円

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第10位. オーベルジーヌ

デリバリー・テイクアウト専門のカレー店として有名な『オーベルジーヌ』は、四谷三丁目駅から歩いて2分ほどのビル2階にあります。

上品でまろやかな欧風カレーが美味しい店としてしられており、芸能人がこぞってケータリングを希望するほど高い人気を誇る名店。

チキンやポーク、ビーフと言った定番メニューからアレンジメニューまで幅広く、何度利用しても飽きがきません。

自宅で、会社で、公園で、本格派欧州カレーを楽しみたい人におすすめです。

おすすめランチメニュー：コンビネーションカレー

イートインからテイクアウト専門に変わってからも多くの人に愛され続けるオーベルジーヌのおすすめランチメニューは、コンビネーションカレー。

ビーフ、チキン、ポーク、野菜、あさり、海老、帆立の中から2種類の具材を選べます。

こってりとした粘度のあるルーが甘みのある野菜ややわらかい肉としっかりからんで、スパイシーながらコクもある味です。

具材のバリエーションを変えれば飽きがきませんから、一人暮らしで美味しいカレーを自宅で食べたい人にはおすすめですよ。

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第9位. オステリア クワトロヴァッリ

四谷三丁目駅から歩いてすぐのビル3階にあるイタリアンレストラン『オステリア クワトロヴァッリ』。

シェフのプロフェッショナルな目利きで厳選した新鮮で農薬を使っていない野菜を中心に、香川県から直送される鮮魚などこだわりの素材を使ったイタリアン料理が楽しめます。

ヨーロピアン調のインテリアがおしゃれな店内は落ち着いた雰囲気で、友人や恋人と優雅な食事タイムを過ごせますよ。

体に優しい素材を使ったイタリアン料理が食べたい人におすすめです。

おすすめランチメニュー：ズワイガニのトマトソースパスタ

野菜や魚のうまみをしっかり引き出したイタリアン料理が楽しめるオステリア クワトロヴァッリのおすすめランチメニューは、ズワイガニのトマトソースパスタ。

メインメニューであるパスタは、ズワイガニの身がたっぷりと入っていて食べごたえがあり、トマトソースの酸味が利いた深い味わいが評判です。

セットでついてくるサラダは野菜そのものの味が味わえますし、ミニパンは淡白な味で濃いめのパスタと相性ぴったり。

ドリンクもついていますから、日曜日のランチをゆっくり楽しんでみてはいかがでしょうか。

ランチ『オステリア クワトロヴァッリ』詳細

• 住所：〒160-0004 東京都新宿区四谷3-9-11 四谷シンコービル3F
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-3341-0396
• 営業時間：月～土 ランチ : 11:30～14:30(L.O.14:00) 月～土 ディナー : 17:00～23:00(L.O.22:00) 日・祝日 ランチ : 12:00～14:30(L.O.14:00) 日・祝日 ディナー : 17:00～22:00(L.O.20:30)
• 定休日：不定休日あり、※※年末年始12/30～1/3は休業いたします。1/4より通常営業となります。
• ランチ予算：約1,000円

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第8位. 咲花善伝

四谷三丁目駅から3分ほど歩いた路地沿いにあるうどん屋『咲花善伝』。

うどんの本場である香川県讃岐市と都内の有名うどん店で腕を磨き、野菜ソムリエの資格を持つ店主が、確かな技と感覚を駆使して作り出した創作メニューが人気。他のうどん店にはないオリジナルの味が美味しい店です。

L型に配置されたカウンター席からは厨房がよく見えるため、調理過程を見学できるのも楽しいですね。

ちょっと変わったうどんを試してみたい人にはおすすめですよ。

おすすめランチメニュー：肉うどん

独創的なうどんメニューを安い価格で提供してくれる咲花善伝のおすすめランチメニューは、肉うどんです。

白、黒、黄、紅の4種類があり、白は豚肉、黒は牛肉、黄はカレー、紅はつけ汁なので好みによって選べます。

やや甘めの出汁と薄口醤油のブレンドで軽めの味になっている汁に、普通の太さながらコシが強いうどんは相性ぴったり。

大根おろしや梅干しなどのトッピングと合わせることもできて、少し珍しいうどんメニューとして美味しく食べられます。

ランチ『咲花善伝』詳細

• 住所：〒160-0017 東京都新宿区左門町12-8 NK第5ビル1F
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-3351-3380
• 営業時間： 11:30～15:00、18:30～22:00
• 定休日：毎週日曜日
• ランチ予算：ー

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第7位. ラ・ヴィータ

四谷三丁目駅から徒歩1分とすぐの場所にある、カジュアルなイタリアン料理が楽しめる『ラ・ヴィータ』。

外国にいるかのようなアンティークで上品な雰囲気が漂う店内にはテーブル席が並び、ゆったりとくつろぎながら食事を楽しめます。

パスタやカルパッチョ、フリットなどメニューの数が豊富ですから、おしゃれなお昼ごはんを食べたい人にはぴったり。

一人で入ってもよし、友人や恋人と入ってもよし、様々な利用方法ができるお店です。

おすすめランチメニュー：パスタランチ

気軽にイタリアン料理を楽しめるラ・ヴィータのおすすめランチメニューは、パスタランチです。

メインのパスタは4種類の味から好きなものを選べて、パンとデザート付きで1,000円という安い価格設定は嬉しいですね。

パスタの麺がやや細めで食べやすく、具やソースとしっかりからんでいるため食べごたえがあります。ふんわり焼き上がったバゲットとフォカッチャとも好相性。

さっぱりとした味つけと昼食にぴったりなボリュームで食べやすいですよ。

ランチ『四谷三丁目のイタリアンラビータ「LA VITA」』詳細

• 住所：〒160-0004 東京都新宿区四谷3-4-9
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-3359-0456
• 営業時間： ディナー：18:00～23:00(L.O.23:00)
• 定休日：毎週日曜日 祝日
• ランチ予算：ー

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第6位. 峨嵋山

四谷三丁目駅から北に200mほど行った外苑東通り沿いにある中華料理店『峨嵋山 』。

本格派の中華料理ながら家庭的な味を安い価格で楽しめるため、四谷三丁目エリアでは人気が高いお店です。

担々麵や麻婆豆腐、炒飯などオーソドックスなメニューの中でも特に麻婆豆腐が美味しい店として有名で、量が多いにもかかわらず価格は安いため、グルメ好きな人にはぴったりでしょう。

テイクアウトサービスも行っており、家で中華料理が食べたい時でも手軽に利用できますよ。

おすすめランチメニュー：日替わりランチ

本格的な四川料理を堪能できる峨眉山が提供してくれるおすすめランチメニューは、日替わりランチ。

麻婆豆腐をはじめ、キャベツと豚肉の甘味噌炒めやニラもやし炒めといった炒め物メニューと、担々麵や五目焼きそばなど麺類メニューから好きなものを選べます。

辛さを選べる麻婆豆腐が特に人気で、ガツンとくる辛さの中にうまみと甘みを感じる味は絶品。

小鉢とスープ、漬物がついて950円と安いので、何度でも食べたくなる定食ランチです。

ランチ『峨嵋山』詳細

• 住所：〒160-0006 東京都新宿区舟町8 石橋興業舟町ビル2F
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-3359-2669
• 営業時間：ー
• 定休日：ー
• ランチ予算：ー

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第5位. 遊猿

四谷三丁目駅から5分ほど歩いた場所にある、本格的な中華料理を楽しめるカジュアルチャイニーズ『遊猿』。

オープンキッチンに備え付けられた大型鉄板で豪快に仕上げる料理の数々は、素材のうまみと良質な油の組み合わせによって奥深い味わいがあります。

杉の木をふんだんに使用したロッジのようなおしゃれな店内はゆったりとくつろげる雰囲気で、子連れファミリーに人気。

独創的なメニューが多く、中華料理が好きな人やユニークなメニューを試したい人にはおすすめですよ。

おすすめランチメニュー：遊猿ランチ

素材も味も新しいオリジナル中華料理を提供する遊猿のおすすめランチメニューは、遊猿ランチ。

四川麻婆豆腐や油淋鶏などの人気メニューを含む5種類のメインメニューから好きなものを選べる定食スタイルです。

惣菜とサラダバーは取り放題なので、メインメニュー以外にも様々な料理を楽しめます。

たっぷり食べて1,100円と安い価格設定なのでコスパもよく、一人での昼食や子連れでのママ会などいろんな使い方ができますよ。

ランチ『遊猿（ユウエン）』詳細

• 住所：〒160-0007 東京都新宿区荒木町6-39 GARDEN TREE 2F
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-6274-8987
• 営業時間：月・火・木・金 ランチ : 11:30～14:00(L.O.13:30) ディナー : 18:00～23:00(L.O.22:00)
• 定休日：毎週日曜日 祝日
• ランチ予算：約1,100円

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第4位. Island Burgers

四谷三丁目駅から徒歩3分、素材にこだわったハンバーガーを提供し続けるカフェ＆ハンバーガー専門店『Island Burgers』。

冷凍保存せず毎日手作業でこねて作る牛肉100％のパティと、天然酒種酵母で作ったバンズというこだわりのグルメバーガーが食べられます。

手描きイラストのある壁が目を引くおしゃれな店内には、テーブル席とカウンター席があってお一人様でも気軽に入りやすいですよ。

カフェだけの利用もできますから、平日でも日曜日でも気軽に利用してみてはいかがでしょうか。

おすすめランチメニュー：タルタルアボカドバーガー

おしゃれなハワイのカフェで食べるハンバーガーというコンセプトで美味しいハンバーガーを提供するIsland Burgersのおすすめランチメニューは、タルタルアボカドバーガー。

パティの上に大きくスライスカットされたアボカドとタルタルソースが挟み込んであり、独特の食感が口の中に広がります。パティがレア状態なので、牛肉のうまみそのものを堪能できますよ。

カフェのような気軽な雰囲気のお店で気軽にハンバーガーを味わいたい人におすすめです。

ランチ『Island Burgers』詳細

• 住所：〒160-0004 東京都新宿区四谷3-1 須賀ビル1F
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-5315-4190
• 営業時間： 11:00～21:45(L.O.21:00)
• 定休日：第2月曜日 第4月曜日 ※祝日の場合は営業し翌日休業
• ランチ予算：約 円

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第3位. 鯛塩そば 灯花 本店

四ツ谷三丁目駅から5分ほど歩いたビルの1階にある、店内が見える大きな窓とほんのり灯ったちょうちんが目印の『鯛塩そば灯花』。

人気飲食店紹介サイト・食べログで百名店2019を受賞した大人気店です。

カウンター席のみの店内には、有名人のサインがぎっしりと飾られていて圧巻。

新鮮な真鯛を贅沢に使用した出汁でつくるそばは、深みがありながらさらりと食べられると評判ですから、そば好きの人にはたまらない名店です。

おすすめランチメニュー：鯛塩そば

毎日多くの人でにぎわっている人気そば店、灯花が提供しているおすすめランチメニューは鯛塩そばです。

愛媛県宇和島から直送した新鮮な真鯛を使った透過度の高い出汁が、ストレートの中細麺にほどよくからまって、鯛のうまみが口の中に広がります。

ゆで卵から器の端に沿って並ぶメンマ、桜の形をした生麩、鮮やかな細切りの柚子など盛り付けも目を奪われる美しさ。

さらさらと食べられてやみつきになる味なので、気軽にそばを食べたい女性もぜひどうぞ。

ランチ『鯛塩そば 灯花』詳細

• 住所：〒160-0006 東京都新宿区舟町12-13 石原マンション1F
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-3354-3303
• 営業時間：ー
• 定休日：ー
• ランチ予算：ー

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第2位. キッチン たか

四谷三丁目駅の北口から歩いて4分ほどの静かなエリアにたたずむ、オレンジ色の看板が目立つ『キッチンたか』は、地元の人に愛されている洋食屋です。

肉汁あふれるハンバーグやふんわりとした食感がたまらないオムライスなど、安い価格で王道の洋食メニューを楽しめます。

カウンターの6席のみというコンパクトな店内は隠れ家的でくつろげるため、一人でふらりと休日の日曜日に来店する人も多いです。

昔ながらの洋食が好きな人におすすめのお店ですよ。

おすすめランチメニュー：オムライス

幅広い年代の人に支持されているキッチンたかのおすすめランチメニューは、オムライスです。

メインのオムライスとたっぷりの千切りキャベツ、ポテトサラダがワンプレートになっており、お味噌汁がついてきます。

バターの香りがする甘めの卵は薄巻きで、マッシュルームとハムが入ったライスとともに濃厚なケチャップをからめて食べる味は絶品。

口あたりのよさとややスパイシーな味付けのバランスが良いので、オムライス好きの人は一度食べてみてはいかがでしょうか。

ランチ『キッチンたか』詳細

• 住所：〒160-0007 東京都新宿区荒木町3-1
• アクセス：ー
• 問い合わせ：03-3356-2646
• 営業時間：月～金 11:00～20:00(※売り切れ次第終了) 土 11:00～15:00(※売り切れ次第終了)
• 定休日：毎週日曜日 祝日 ※※年末年始、お盆休み
• ランチ予算：ー

四谷三丁目ランチのおすすめランキング第1位. 鈴新

四谷三丁目駅から徒歩4分ほどのところにある、創業して60年を迎える老舗とんかつ屋『鈴新』。

じっくり吟味して選んだ豚肉を使い、自家製のラードやパン粉で揚げた本物志向のとんかつは、肉料理が好きな人に人気です。

カウンター席のみ13席とこじんまりした店内ですが、壁を木材で仕上げてあるので温かみがあり、落ち着いた雰囲気に癒されます。

仕事やデートなどで四谷三丁目エリアに来た時は一度は行ってみたい名店ですよ。

おすすめランチメニュー：かけかつ丼

素材にこだわったとんかつを60年提供しつづけている鈴新のおすすめランチメニューは、かけかつ丼。

ふたつきの器に盛りつけられたかつ丼は、器から少し具がはみ出していてボリュームたっぷりです。

かつは衣がサクサクしていて食感がとてもいい上に、ほんのり甘さのある卵でとじられており味がよくしみこんでいます。

汁気が少なめで豚肉のうまみをしっかり堪能できるから、かつの味と食感にこだわる人にはおすすめですよ。

ランチ『鈴新』詳細

• 住所：〒160-0007 東京都新宿区荒木町10 十番館ビル1F
• アクセス：地下鉄丸の内線四谷三丁目駅 徒歩4分、地下鉄都営新宿線曙橋駅 徒歩5分、ＪＲ四谷駅 徒歩8分
• 問い合わせ：03-3341-0768
• 営業時間：月～土 昼の部 : 11:30～13:45(L.O.14:45) 月～土 夜の部 : 17:30～20:15(L.O.20:15)
• 定休日：毎週日曜日 祝日
• ランチ予算：約1,200円

四谷三丁目で安くて美味しいランチを堪能しよう！

大学やオフィスが多く、新宿に近いことからサラリーマンや学生など様々な年代の人が集まる四谷三丁目エリア。

日曜日には子連れの家族も多いことから、美味しくて安いランチスポットが駅周辺に点在しており、グルメ好きには外せないエリアでしょう。

この記事を参考に、美味しいランチスポットをどんどん開拓してみてくださいね。