nosh(ナッシュ)の口コミと評判。まずいと悪い噂の弁当を検証レビュー!

nosh(ナッシュ)の口コミと評判。まずいと悪い噂の弁当を検証レビュー!

織田琢也 2023.07.10

「nosh(ナッシュ)」とは、一流のシェフと管理栄養士が作り上げた「美味しいのにヘルシーな冷凍弁当」が頼める宅配食サービスです。

今や当たり前に使われる宅食サービスの中でも、健康に配慮した弁当やスイーツがうりで累計5000万食と圧倒的な人気と知名度を誇っています

そんなナッシュの口コミを見ると「美味しい!」や「痩せた!」という評判の裏に、「まずい」や「料金が高い」など悪い口コミも見受けられます。

結局、どっちが嘘で本当なのか。

今回は、ナッシュの口コミ・評判を集め、口コミは本当か実際に10食分注文して徹底検証

味・料金・コスパなど本当にリアルな体験談をまとめていますので、ぜひご覧ください。

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nosh(ナッシュ)で10食頼んで本音でレビュー。"まずい"という口コミは本当?

ナッシュを実食レビュー

口コミを見ると、"まずい"と"美味しい"、"高い"と"安い"、のように結局良いの?悪いの?どっちなの?という評判が多く見られます。

こうなったらもう実際に体験してみるしかない!ということで、今回はナッシュのメニュー10食を実際に注文して良いのか悪いのか検証してみました!

実際に使ってみたからこそ伝えられる本音が書いてありますので、ナッシュを検討している人はぜひ読んでみてください。


ナッシュで注文して4日後にクール便で届きました!

ナッシュで注文して届いた時の段ボール

ナッシュは冷凍便(クール便)で届きました

今回は注文した通り、12:00時頃に届いたので受け取れましたが、万が一受け取れなかった時は大変かもしれません。

クール便の場合、保管期間も短いので受け取れない場合は返送されてしまいます。

注文する時は確実に受け取れるタイミングを設定して、万が一受け取れなかった場合でもすぐに再配達の依頼を行いましょう!


10食でもかなりの量。冷凍庫に入らない場合は大変かも。

ナッシュはかなりの量で届く

段ボールを開けて1つずつ中身の弁当・パン・スイーツを取り出していきます。

いざ取り出してみて感じたことは「結構な量だな...」という感じです

幸い冷凍庫が空いているタイミングだったので問題なく入ったんですが、一人暮らしの家だと正直入りきらないかもしれません。

一人暮らしの場合は6食プランを検討するか、8食プランを注文して、その日のうちに2つは食べちゃったりするのがおすすめです!


ナッシュの弁当・パン・スイーツを実食!美味しいか本音でレビューします!

実際にナッシュを食べた感想をメニューごとでまとめていきます。最初にはっきりと伝えておくと、ナッシュのメニューが全て美味しいというのいはめちゃくちゃ嘘です

正直食べた中のメニューには美味しくないものもいくつかありました。

どれが美味しくて、どれがまずかったのか。

ナッシュを食べた本音でレビューさせていただきます。


1. ロールキャベツのチーズデミ

ロールキャベツのチーズデミ
メニューの内容
  • ロールキャベツのチーズデミ
  • ナスのごまポン
  • カリフラワーのタルタル
  • ブロッコリーのお浸し

メニューの詳しい評価を見る

「ロールキャベツのチーズデミ」の評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • メインの評価:★★★★★(5/5)
  • 副菜の評価:★★★★☆(4/5)
  • 全体のバランス:★★★★★(5/5)
ロールキャベツのチーズデミを実食

めちゃくちゃ美味しいです、これ。本当に美味しい。

ロールキャベツがトロトロで柔らかくなっていて、お肉もしっかり包まれててジューシー。

塩分が控えめと言われても気づかないくらい味はしっかりしてて、ご飯が欲しくなる逸品だと思います。

チーズも濃すぎず、デミグラスソースと合っていて本当に美味しいメニューです。

副菜に関してはブロッコリーのお浸しが水っぽくて味が薄いかなとは思いましたが、副菜なら全然いいかなと思えるくらいでした。

メニューの栄養成分
  • カロリー:349kcal
  • タンパク質:13.8g
  • 糖質:14.3g
  • 脂質:23.1g
  • 食物繊維:4.5g
  • 塩分:2.5g

2. チリハンバーグステーキ

チリハンバーグステーキ
メニューの内容
  • チリハンバーグステーキ
  • 彩り野菜のロースト

メニューの詳しい評価を見る

「チリハンバーグステーキ」の評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • メインの評価:★★★★★(5/5)
  • 副菜の評価:★★★☆☆(3/5)
  • 全体のバランス:★★★★★(5/5)
チリハンバーグステーキを実食

ハンバーグがとにかく美味しい

冷凍のハンバーグなのにしっかり肉汁が閉じ込められててパサパサしてない。

ロールキャベツのチーズデミと比べたら、若干味が濃すぎる印象は受けますが、それでも冷凍でこのレベルならリピートしたくなります。

ハンバーグなのに300kcalと低カロリーでダイエット中でも食べられるのも良いですね。

マイナス評価なのは、備えられた副菜が単品ではイマイチなところ

メインがどうしてもガッツリ系になってしまっているからか、副菜はかなりヘルシーで味は薄め。

それでも、ハンバーグについてるチリソースをディップにして食べれば美味しく食べられるので総合評価としては合格ですね!

メニューの栄養成分
  • カロリー:304kcal
  • タンパク質:20.8g
  • 糖質:17.6g
  • 脂質:15.5g
  • 食物繊維:4.4g
  • 塩分:2.1g

3. ぶりのみぞれかけ

ぶりのみぞれがけ
メニューの内容
  • ぶりのみぞれがけ
  • そぼろ切干大根
  • 菜の花のおひたし
  • かぼちゃアーモンドあえ

メニューの詳しい評価を見る

「ぶりのみぞれがけ」の評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • メインの評価:★★★☆☆(3/5)
  • 副菜の評価:★★★★☆(4/5)
  • 全体のバランス:★★★★☆(4/5)
ぶりのみぞれがけを実食

魚料理って調理するの大変なので冷凍弁当で頼めるのは嬉しいですね。

肝心の味は普通ですね

みぞれがけの味はしっかりとしていて美味しいんですが、冷凍だからぶりが硬い。

これならコンビニで売ってる魚料理の方が美味しいと思います。

でも、付け合わせの副菜はかなり美味しかったです。

特に菜の花のおひたしはみぞれと相性が良くて、これ1つで定食っぽさを感じるほどバランスは良いと思います。

副菜やバランスを考えたらコスパは良いので、魚好きなら買ってもいいかも。

メニューの栄養成分
  • カロリー:396kcal
  • タンパク質:19.2g
  • 糖質:18.2g
  • 脂質:25.6g
  • 食物繊維:3.8g
  • 塩分:2.1g

4. チキンのトマトチーズがけ

チキンのトマトチーズがけ
メニューの内容
  • チキンのトマトチーズがけ
  • ウインナーと小松菜のサラダ
  • グリル野菜とツナの貝だし風味
  • アボカドベーコン

メニューの詳しい評価を見る

「チキンのトマトチーズがけ」の評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • メインの評価:★★★★☆(4/5)
  • 副菜の評価:★★★☆☆(3/5)
  • 全体のバランス:★★★★★(5/5)
チキンのトマトチーズがけを実食

チキン、トマト、チーズの王道的な組み合わせで安定的な美味しさでした

ご飯やパンを合わせるだけで本当に立派なご飯に変わるほど全体のバランスは良いと思います。

副菜に関しては正直そこまで美味しくないです。

それでも、味の濃いチキンとの相性はとても良いので弁当としてのバランスはかなり良いと思います。

揚げ物ということでナッシュの中ではハイカロリーなんですが、コンビニ弁当とかと比べたら低カロリーなので、ダイエット中にガッツリとした揚げ物を食べたい人にはかなりおすすめですね

メニューの栄養成分
  • カロリー:459kcal
  • タンパク質:37.7g
  • 糖質:21.0g
  • 脂質:23.1g
  • 食物繊維:4.5g
  • 塩分:2.2g

5. 焼き鳥の柚子胡椒

焼き鳥の柚子胡椒
メニューの内容
  • 焼き鳥の柚子胡椒
  • かぼちゃのあえもの
  • いかと枝豆の醤油だれ
  • なすのごま油あえ

メニューの詳しい評価を見る

「焼き鳥の柚子胡椒」の評価
  • 総合評価:★★★☆☆(3/5)
  • メインの評価:★★★☆☆(3/5)
  • 副菜の評価:★★★★☆(4/5)
  • 全体のバランス:★★★★☆(4/5)

チキンのトマトチーズがけが美味しかっただけに柚子胡椒はちょっとイマイチですね

鶏肉が少しパサパサしていて、味も薄い。

焼き鳥らしい香ばしさよりも、蒸し鶏っぽさを感じます。

この弁当の良いところは副菜が美味しくて量が多いところ

一人暮らしとかだとあまり食べないカボチャやイカといった食材が使われてて、どれも美味しい。

副菜が美味しいからこそメインが美味しければ...という感じですね。

メニューの栄養成分
  • カロリー:429kcal
  • タンパク質:21.4g
  • 糖質:5.4g
  • 脂質:30.5g
  • 食物繊維:4.4g
  • 塩分:2.7g

6. 鮭のマッシュポテトアヒージョ

鮭のマッシュポテトアヒージョ
メニューの内容
  • 鮭のマッシュポテトアヒージョ
  • パプリカのスクランブルエッグ
  • ミートソースナス
  • コールスロー

メニューの詳しい評価を見る

「鮭のマッシュポテトアヒージョ」の評価
  • 総合評価:★★★☆☆(3/5)
  • メインの評価:★★★★☆(4/5)
  • 副菜の評価:★★★☆☆(3/5)
  • 全体のバランス:★★★☆☆(3/5)
鮭のマッシュポテトアヒージョを実食

鮭の油っぽさをマッシュポテトで適度に吸収していてかなり食べやすい

塩っけも適度にあるおかげでマッシュポテト本来の味付けが薄くても美味しく食べられます。

ただ、鮭の小骨が多かったり、副菜がしょっぱかったりと全体的なバランスを見たらマイナスなところも目立ちますね。

味は美味しいんですが、食べにくさや副菜のバランスを考えたら、ちょっとおすすめはできないですね。

メニューの栄養成分
  • カロリー:479kcal
  • タンパク質:18.6g
  • 糖質:11.7g
  • 脂質:37.9g
  • 食物繊維:2.8g
  • 塩分:2.4g

7. 四川風エビのピリ辛

四川風エビのピリ辛
メニューの内容
  • 四川風エビのピリ辛
  • シュウマイ
  • 白菜の中華和え
  • 肉団子の甘酢あん

メニューの詳しい評価を見る

「四川風エビのピリ辛」の評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • メインの評価:★★★★☆(4/5)
  • 副菜の評価:★★★☆☆(3/5)
  • 全体のバランス:★★★★☆(4/5)
四川風エビのピリ辛を実食

エビがプリプリで数多くて満足度はかなり高い。しかも美味しい。

味付けも適度にピリ辛で辛い食べ物が得意じゃない人でも美味しく食べられるちょうどいい辛さなので、かなりおすすめです。

副菜には肉団子にシューマイといった肉料理が入っているので男性でも満足できるラインナップでした。

カロリーも抑えられてて満足度も高いのでダイエットにもおすすめです

メニューの栄養成分
  • カロリー:256kcal
  • タンパク質:18.5g
  • 糖質:16.6g
  • 脂質:11.8g
  • 食物繊維:2.9g
  • 塩分:2.5g

8. 大豆ミートソースの生パスタ

大豆ミートソースの生パスタ
メニューの内容
  • 大豆ミートソースの生パスタ
  • オクラカリフラワー
  • きのこバター
  • ペッパーキャベツ

メニューの詳しい評価を見る

「大豆ミートソースの生パスタ」の評価
  • 総合評価:★★★☆☆(3/5)
  • メインの評価:★★★☆☆(3/5)
  • 副菜の評価:★★★★☆(4/5)
  • 全体のバランス:★★★★☆(4/5)
大豆ミートソースの生パスタを実食

今回頼んだメニューの中で唯一のパスタですが、正直期待を下回理ましたね

パスタは量も少なく、固さが気になる...。

最近は冷凍パスタで美味しい商品も増えていて、人気の冷凍パスタと比べたら美味しくない部類になると思います。

副菜はどれも美味しくて、特にきのこバターは味付けがちょうどよくて気に入りました!

大豆ミートでヘルシーに仕上げられているのでダイエット中ならおすすめですが、カロリーよりも美味しさを求める人はやめておいた方がいいかも。

メニューの栄養成分
  • カロリー:250kcal
  • タンパク質:12.8g
  • 糖質:25.2g
  • 脂質:9.5g
  • 食物繊維:5.2g
  • 塩分:2.5g

9. バターロール(4個)

バターロール
メニューの内容
  • バターロール(4個)

メニューの詳しい評価を見る

「バターロール」の評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • 美味しさ:★★★★☆(4/5)
  • 柔らかさ:★★★☆☆(3/5)
  • ヘルシーさ:★★★★★(5/5)
  • コスパの良さ:★★☆☆☆(2/5)
バターロールを実食

適度に甘みがあって、コンビニにある低糖質パンよりは美味しかったです

若干パサつきこそありますが、糖質やカロリーを考えたら許容できるレベルでした。

このパンは単体で食べるよりも、チリハンバーグステーキやロールキャベツのチーズデミについているソースにつけて食べるのがおすすめ

どにメニューにも合うように適度に甘味のある味になっていると思うので、弁当とセットで食べるようにしましょう!

どんなに安くても1つ100円以上するコスパの悪さが解消されたら本当に最高のメニューになると思います。

メニューの栄養成分
  • カロリー:91kcal
  • タンパク質:7.6g
  • 糖質:4.5g
  • 脂質:3.7g
  • 食物繊維:6.9g
  • 塩分:0.4g

10. ロールケーキプレーン(3個)

ロールケーキプレーン
メニューの内容
  • ロールケーキプレーン

メニューの詳しい評価を見る

「ロールケーキプレーン」の評価
  • 総合評価:★★★★☆(4/5)
  • 美味しさ:★★★★☆(3/5)
  • ヘルシーさ:★★★★☆(4/5)
  • コスパの良さ:★★★☆☆(3/5)
ロールケーキプレーンを実食

正直まったく期待していなかったロールケーキなんですが、美味しかったです!

生地はふわふわでクリームも多く、1つだけでもしっかり満足できます

カロリーを抑えながら、これだけ美味しいスイーツがあるのは本当に嬉しいですね。

美味しさだけで言ったら、ローソンのプレミアムロールケーキの方が美味しいんですが、罪悪感の無さは圧倒的にナッシュの勝ち。

1つ150円以上するのでコスパは若干悪いんですが、甘い物好きの人はぜひ試してみてほしい商品ですね!

メニューの栄養成分
  • カロリー:161kcal
  • タンパク質:3.2g
  • 糖質:4.7g
  • 脂質:14.6g
  • 食物繊維:1.3g
  • 塩分:0.1g

検証した中で美味しかったおすすめのメニューはコレ!

今回食べた10個のメニューについて感想を詳しくレビューしてきましたが、ここではリピートしたくなるほど美味しかったメニューをまとめました。

ナッシュを注文するときはぜひ私の意見を参考にしてみてください!


ロールキャベツのチーズデミ|本当に美味しかった。必ずリピートすべし!

ロールキャベツのチーズデミを実食

さすがはナッシュの中で人気No.1と言われるメニューですね。トロトロのロールキャベツとジューシーなお肉が本当に最高に美味しかったです。

これだけしっかりとしたボリュームでありながらカロリーは350kcal以下というのも嬉しい。ダイエット目的でナッシュを使おうと思っている人にもおすすめなので、注文する時は忘れずに選んでおいてください。


チリハンバーグステーキ|ハンバーグがとにかく美味しい。注文してほしいメニュー!

チリハンバーグステーキを実食

ロールキャベツのチーズデミと一緒にぜひ頼んでほしいのがチリハンバーグステーキですね

正直冷凍のハンバーグってパサパサしていて美味しくないんじゃないかと全然期待していませんでした。だからこそ良い意味で期待を裏切られたっていう感じです。

ハンバーグはしっかりジューシーで味付けも絶妙。パンやご飯をつければ、これだけで本当に立派なご飯に変わります

カロリーも300kcalほどとかなり抑えられているのでダイエット中でも食べられますよ。


四川風エビのピリ辛|エビがプリプリで美味い!宅配でエビ料理は嬉しい!

四川風エビのピリ辛を実食

宅配弁当の良いところは自分でわざわざ作らなくてもいいところ。しかもエビや魚などの海鮮類はちょっと料理しにくかったりしますよね。

四川風エビのピリ辛は冷凍のエビにはないプリプリ感がしっかりと残っていて美味しい。ピリ辛具合もちょうど良く、辛いのが苦手な人でも美味しく食べられるようになっています。

ニンニクとラー油も効いてておかずとしてもGOOD。

どの弁当も同じ料金なら、自炊ではあまり作らない料理を食べたくなるはず。まさにそんな人におすすめなメニューです!


ぶりのみぞれかけ|魚料理の中でおすすめなメニューはコレ!

ぶりのみぞれがけを実食

今回食べた魚料理のうち美味しかったのはブリのみぞれがけでした。

特に味付けが美味しくてご飯を食べたくなっちゃうほどしっかりとしたみぞれが本当に大好きになりました!

若干ぶりは硬いんですが、みぞれと食べれば気にならないほどなのでリピートするには十分すぎるほどのポテンシャルだと思います。

そして、ぶりのみぞれがけ弁当はどの弁当よりも副菜が圧倒的に美味しかったです。少し濃い味付けになっているメインと一緒に食べることを考えられているからか、適度に薄味で作られているのが良い。

ナッシュで魚料理を頼もうと思っている人はぶりのみぞれがけをぜひご賞味ください!


検証した中でリピートはないイマイチ料理はコレ...

ナッシュは確かに美味しいメニューが多かったんですが、中にはちょっとリピートするのは厳しいかな...というメニューもいくつかありました。

ここからは今回食べたメニューの中でイマイチだったなと思う料理を紹介します。メニュー選びの参考にぜひご活用ください!


大豆ミートソースの生パスタ|まずい。市販の冷凍パスタの方が美味しい。

大豆ミートソースの生パスタを実食

最近になってナッシュでは冷凍パスタの弁当も販売されるようになったと見たので頼んでみたんですが、正直まずい。

大豆ミートソース自体はさっぱりとしていてダイエットには良いなとは思うんですが、パスタとして食べた時にどうしても物足りなさを感じてしまいました。

味も市販されている冷凍パスタの方が美味しいのでわざわざナッシュで頼むほどではないですね。

まだまだ改良の余地ありという感じなので、おすすめできるメニューじゃありません


鮭のマッシュポテトアヒージョ|骨が多い。食べにくさNo.1。

鮭のマッシュポテトアヒージョを実食

まず最初に言っておくとメインの鮭とマッシュポテトのアヒージョはかなり美味しいです。メインだけで言ったらぶりのみぞれがけよりも美味しいと感じました

ただ、この弁当はとにかく鮭の小骨が多くて食べにくい。どんな人も確実に食べながらストレスを感じると思います。

また副菜がしょっぱすぎるのもマイナス評価。メインの味がしっかりとしているだけでもう少しサッパリとしていてよかった。

食べにくい部分を除けばメインの美味しさがかなりトップクラスだと思うので、鮭好きの人は食べてみてもいいと思います。


ナッシュの検証結果|まずいメニューもあるけど美味しいメニューの方が圧倒的に多い。

ナッシュのレビューまとめ

実際にナッシュを使ってみた感想は、確かにメニューには当たり外れがあるし、美味しくない弁当もあったけど、圧倒的に味には満足できる美味しいメニューの方が多かった

個人的に悪い口コミに対しては言い過ぎじゃない?と思う部分がかなり多かいですね。

悪い口コミに対しての感想
  1. 弁当のメインがまずい
    ▶︎美味しいメニューの方が圧倒的に多い
  2. 野菜が水っぽくて美味しくない
    ▶︎おひたしなど水っぽくても美味しく食べられるメニューが多いからそこまで気にならない
  3. 添加物が使われていて健康的に良くない
    ▶︎法律上問題ない量だけしか使われていない
  4. 脂質が多くて太る
    ▶︎揚げ物は確かに多いから気になるなら焼き・蒸しのメニューを選べばいい
  5. 8食以上だと冷凍庫に入らない
    ▶︎予め確認しておけば大丈夫
  6. 送料が高い
    ▶︎確かに高い。冷凍庫に入るなら多めに頼むほうがお得ですね
  7. 量が少ないから足りない
    ▶︎コンビニ弁当より少ないから足りない人は白米やパンをつけるといいかも
  8. 退会の仕方が分かりにくい
    ▶︎退会方法はこちらを参考にすれば大丈夫
  9. 写真のイメージと違う
    ▶︎写真の方が美味しそうではあるけど全然許されるレベル
  10. 上手く解凍できない
    ▶︎温め時間は記載されている時間よりも30秒ほど多めにすれば美味しく温められます
タップすると移動します

悪い口コミの中には「確かに。」と思える情報も多いですが、「そこまで気にならないけどな。」というレビューも多い印象です

実際にナッシュは、冷凍で保存しておけば自炊が面倒くさい時にパパッと使えますし、実際の調理も電子レンジで温めるだけ。何より健康的なご飯を食べられるのは本当に大きい。

実際にナッシュを使ったら、ほとんどの人が使ってよかったと思うはずです

もし気になった方は、ぜひ筆者がおすすめしたメニューを注文してみてください。きっと満足すると思います。

【朗報】お得にナッシュを頼みたい人に!

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