【女性向け】中年太りを解消するサプリおすすめ10選|市販で買える人気商品を大公開!

中年太りを解消するサプリのおすすめを知りたい女性へ。本記事では、女性向けの中年太りを解消するサプリの選び方&比較方法から、おすすめサプリメントまで大公開!脂肪を落とす効果的な商品を中心に紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

中年太りにサプリはおすすめな理由は?

中年太りを解消するサプリおすすめ

中年太りは老化現象の一つであり、誰にでも起こり得る現象です。中年太りを解消しようと思っても、極端な食事制限やハードな運動は中年女性にとって体調を崩すリスクが出てきてしまいます。

そんな時頼りになるのが、ダイエットサプリメントです。簡単に服用できるため続けやすく、リーズナブルなサプリも多いため経済的。さらに種類が豊富で自分に合ったものを選びやすいなど、様々なメリットがあります。

バランスの良い食事と適度な運動を心掛けながらダイエットサプリメントを上手く活用すれば、きっと中年太りとさよならできますよ。


【女性用】中年太りを解消するサプリの選び方|比較方法を解説

中年太りに悩む女性にとって、ダイエットサプリメントは気になる存在ですよね。

そこでここから、中年太り解消のサポートに役立つサプリメントの選び方のコツを解説。

効率良く脂肪を落とすために必要な情報を比較検討し、自分に合ったサプリ選びの方法の参考にしてください。


中年太りサプリの選び方1.「機能性表示食品」と表記があるサプリがおすすめ

「機能性表示食品」とは、体に嬉しい機能や安全性が販売企業によって確認されている食品のことです。

体に嬉しい機能とは、体脂肪を減らす働きがあったり食後の血糖値の上昇を抑えたり、脂肪燃焼効果が認められていたりすること。

健康に良い食品ならなんでも記載できるわけではなく、そのサプリメントに健康の維持や増進に役立つ機能がある科学的根拠を国に届け出る必要があります。

つまり「機能性表示食品」は、体に嬉しい機能が備わっていると科学的に立証されているため、効果を期待できますよ。


中年太りサプリの選び方2. 脂肪燃焼をサポートなどの成分をチェック

ダイエットサプリメントは多くの種類が市販されていますが、脂肪を落とすことに効果的な成分を知っておけば選ぶ際の大きな参考となります。

中年太り解消のサポートをしてくれる代表的な成分は以下の通りです。

  • L-カルニチン:脂肪や糖分を細胞内部まで運ぶ役割があり、脂肪燃焼を促す
  • BCAA:筋肉成長をサポートしたり筋肉低下を軽減させたりする働きがある
  • 茶カテキン:脂肪燃焼効果を高めたり血糖値上昇の抑制の働きがある
  • ビタミンB群:脂肪や糖質、タンパク質の代謝を促進する

この他にも、脂肪を落とす働きや燃焼を促す成分、腸内環境を整える成分など様々ありますが、注意すべき点はこれらの栄養素を摂れば中年太りが解消されるわけではないということ。

普段の食事や運動を見直しながら摂取すれば、サプリメントの効果を最大限に発揮することができますよ。


中年太りサプリの選び方3. 飲みやすい錠剤やカプセルタイプがおすすめ

サプリメントとは、手軽に健康促進や栄養補給などのサポートを行うことができるのが魅力の健康食品。

錠剤タイプやカプセルタイプ、粉末タイプといった形状がありますが、水やぬるま湯でそのまま飲める錠剤タイプやカプセルタイプは、より手軽に摂取できるサプリメントと言えるでしょう。

一方、粉末タイプは水やぬるま湯に溶かす必要があり、飲む手間がかかってしまうため面倒くさい一面も。

自宅や会社、出先などでもサプリメントを摂りたいと思っている女性は、手軽で簡単に飲める錠剤タイプかカプセルタイプがおすすめです。


中年太りサプリの選び方4. コスパの良さをチェック|継続的に購入できる価格なのか?

食事や運動によるダイエットと同様、ダイエットサプリメントも継続することで初めて効果を実感できます。

「値段が高いほうが効果ありそう」「安いのは効かない」などと思い込んで経済的に無理が生じる価格のサプリを選んでしまうと、後々継続しづらくなってしまう可能性が。

経済研究所の発表によると、サプリメントをはじめとした健康食品にかける1ヶ月の平均的な支出は約3,700円と言われています。これを目安に、自分のお財布事情と比較しながら、無理なく続けられる価格帯のサプリを選ぶのがおすすめですよ。


【女性用】中年太りを解消するサプリおすすめ10選|市販で買える人気商品を大公開!

【女性用】中年太りを解消するサプリおすすめ10選|市販で買える人気商品を大公開!

中年太り解消をサポートしてくれるサプリメントは、数多く販売されています。

ここからは、市販で買える中年太りに効果的な人気サプリメントを紹介。

効果や成分、値段などそれぞれの特長やメリットを比較しながら、お気に入りを見つけてください。


中年太りを解消するサプリ1. ハーブ健康本舗 シボヘール

ハーブ健康本舗 シボヘール 120粒入り[機能性表示食品] 葛の花由来イソフラボン配合 サプリメント (1. シボヘール1袋)
  • 機能性関与成分である『葛の花由来イソフラボン』配合なので、内臓脂肪や皮下脂肪の減少に期待が持てる
  • 多くの雑誌で紹介されたり良い口コミが多かったり、効果に対するユーザーの満足度が高い
  • 年齢を重ねるとともに低下する、脂肪を分解したり燃焼させたりする力をサポートしてくれる

年齢を重ねたり更年期を迎えたりすると、どうしてもお腹の脂肪が落ちにくくなりますよね。

『シボヘール』は、脂肪を分解したり燃焼したりする力をサポートしてくれるサプリ。内臓脂肪や皮下脂肪、ウエスト周囲径を減らす機能性がある「葛の花由来イソフラボン」を配合し、お腹回りをすっきりさせる効果に期待できます。

体重やお腹の脂肪、BMI数値が気になる中年女性にとって、強い味方となってくれるサプリメントですよ。

販売サイトで購入


商品ステータス

  • 値段:3,360円
  • 分類:機能性表示食品
  • タイプ:錠剤
  • 成分:葛の花由来イソフラボン、還元パラチノース、ショ糖脂肪酸エステルetc.
  • 内容量:120粒

中年太りを解消するサプリ2. 富士フイルム メタバリア プレミアムEX

  • メイン成分である「サラシノール」が、糖の吸収を抑えてくれる
  • 「サラシノール」は、腸内の善玉菌に栄養を届けてくれるため腸内環境が整いやすい
  • 糖質の吸収を抑える・腸内環境のケア・除脂肪の3つの働きに期待できるため、手軽にダイエットを行いたい女性に人気

お腹まわりの脂肪が気になる女性は、食事に含まれる糖分や脂肪分は気になるところ。

『メタバリア プレミアムEX』は、糖質の吸収を阻害する働きがある「サラシノール」をメイン成分としているため、糖の吸収を抑えてくれます。

また、糖質の吸収を抑える、腸内環境のケア、BMIが高めな人への除脂肪という3つの機能性を届出した日本初の機能性表示食品です。

食べ過ぎにはもちろん注意ですが、糖質の吸収を抑えることができるため、食事に気を遣ってダイエットする必要が減るので、ぜひ試してみてください。

公式サイトで見る


商品ステータス

  • 値段:2,624円
  • 分類:機能性表示食品
  • タイプ:錠剤
  • 成分:サラシノール、難消化性デキストリン、赤ワインポリフェノールetc.
  • 内容量:120粒

中年太りを解消するサプリ3. グリコ パワープロダクション エキストラ バーナー サプリメント

グリコ パワープロダクション エキストラ バーナー サプリメント 180粒【使用目安 約30日分】カフェイン ビタミン
  • 運動中の脂肪燃焼を高める成分が配合されているので、効率良く脂肪を燃やせる
  • ビタミンB群をはじめとした10種類の成分が配合されているので、健康的なダイエットをサポート
  • 『ヒドロキシクエン酸』の働きにより、運動前に服用することでトレーニング効果が向上する

「運動しているのになかなか痩せない…」と悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。

『パワープロダクション エキストラ バーナー サプリメント』は、「ヒドロキシクエン酸」と呼ばれる運動中の脂肪の燃焼を高める機能が報告されている成分を配合することで、効果的な脂肪燃焼をサポートしてくれます。

ダイエットのため運動を頑張っている女性は、運動前に服用することで効率的に中年太りを解消することができるはずですよ。

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商品ステータス

  • 値段:2,674円
  • 分類:機能性表示食品
  • タイプ:カプセルなど
  • 成分:ヒドロキシクエン酸、ビタミンB2、ナイアシンetc.
  • 内容量:180粒

中年太りを解消するサプリ4. ファンケル 大人のカロリミット

ファンケル (FANCL) (新)大人のカロリミット (約30回分) 90粒 [機能性表示食品] ご案内手紙つき ダイエット サポート サプリ
  • 糖や脂肪の吸収を抑えてくれるため、過度な食事制限が苦手な女性におすすめ
  • 「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」配合なので、脂肪の代謝を助けて消費しやすくしてくれる
  • 食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える機能があるため、糖や脂肪が多い食事を摂りがちな人に人気

普段の食事で糖質や脂質を摂りすぎてしまうのは、太る原因の一つ。「痩せたいけど好きなものは制限したくない…」そんな欲張り女性も少なくありませんよね。

『大人のカロリミット』は、糖や脂肪の吸収を抑え、脂肪の代謝を助けて消費しやすくしてくれるサプリメントです。「桑の葉イミノシュガー」や「茶花サポニン」、「キトサン」といった、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える機能がある成分を配合しているため、気を遣いすぎることなく食事を楽しめます。

ついつい糖分や脂肪分の多い食事を摂りがちな女性は、一度試してみてはいかがでしょう。

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商品ステータス

  • 値段:2,800円
  • 分類:機能性表示食品
  • タイプ:錠剤
  • 成分:桑の葉イミノシュガー、茶花サポニン、キトサンetc.
  • 内容量:90粒

中年太りを解消するサプリ5. DHC フォースコリー ソフトカプセル

DHC フォースコリー ソフトカプセル 30日分
  • 天然由来の植物性素材が配合されているので、体に優しい
  • 薬を飲むのが苦手という女性でも飲みやすいソフトカプセルタイプ
  • ダイエットだけでなく美容にも効果のある成分が入っている

40代を越えてくると過度なダイエットで激やせすると体に大きな負担がかかってしまいますよね。

『フォースコリー ソフトカプセル』は、そんな中年女性の体に優しいサプリメントです。除脂肪体重に効果のある「コレウスフォルスコリ―エキス」、筋力キープに期待が持てる「必須アミノ酸」、美容にも良い「ビタミンB群」などを配合することで、健康的なダイエットをサポートしてくれます。

年齢を重ねたり生活習慣が不規則だったりする女性は、体に優しいサプリメントで焦らず健康的なダイエットを継続しましょう。

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商品ステータス

  • 値段:1,400円
  • 分類:コレウスフォルスコリーエキス含有食品
  • タイプ:カプセル
  • 成分:コレウスフォルスコリ―エキス、必須アミノ酸、ビタミンB群etc.
  • 内容量:60粒

中年太りを解消するサプリ6. 井藤漢方製薬 食べてもDiet

井藤漢方製薬 食べてもDiet 約30日分 250mgX180粒
  • 通常の食事に取り入れるだけでいいので楽チン
  • ごはんやパン、パスタ、こってり料理が好きな女性におすすめ
  • リーズナブルな価格になっているため、経済的で無理なく続けやすい

ダイエット中の女性でも「食事はきちんと摂りたい」という人もいるでしょう。

『食べてもDiet』はその名の通り、きちんと食事を摂りながらも脂肪燃焼をサポートしてくれるサプリメントです。烏龍茶や野菜に含まれている成分を配合することで、こってりした味つけや炭水化物を多く含んだ食事でも安心。また、リーズナブルな価格なので無理なくダイエットを続けることができます。

「まだまだがっつり食べたい」という欲張り女子に人気のサプリですよ。

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商品ステータス

  • 値段:691円
  • 分類:健康補助食品
  • タイプ:錠剤
  • 成分:烏龍茶エキス、乳糖、白インゲン豆エキスetc
  • 内容量:180粒

中年太りを解消するサプリ7. 大正製薬 おなかの脂肪が気になる方のタブレット

【機能性表示食品】 おなかの脂肪が気になる方のタブレット〔葛の花由来イソフラボン〕 90粒 大正製薬
  • 「葛の花由来のイソフラボン」は、研究レビューによりおなかの脂肪や体重の低減作用が報告されている
  • 脂肪の合成抑制、分解促進、消費促進の3つのサポートに期待できる
  • 1粒に十分な成分を配合し、飲んだあとの溶け具合も考慮しつつ飲みやすい大きさになっている

「少しでも手軽にお腹まわりの脂肪を減らしたい…」。体重やウエストサイズが気になる女性なら誰でもそう思いますよね。

『おなかの脂肪が気になる方のタブレット』は、脂肪や体重の低減作用が報告されている「葛の花由来のイソフラボン」を配合。脂肪の合成抑制や分解促進、消費促進といった効果が見込め、お腹まわりの気になる脂肪を減らすためのサポートをしてくれます。

お腹の脂肪が気になる女性にとって、口コミレビューや評判の高いサプリメントはおすすめですよ。

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商品ステータス

  • 値段:3,780円
  • 分類:機能性表示食品
  • タイプ:錠剤
  • 成分:葛の花由来イソフラボン
  • 内容量:90粒

中年太りを解消するサプリ8. 児玉製薬 極潤凝縮生酵素

生酵素 ダイエット サプリ 極潤凝縮生酵素 382種の生酵素配合 サプリメント 60粒 30日分
  • 382種類もの植物発酵エキスが凝縮配合されているので、ダイエットのみならず健康サポートにも最適
  • 非加熱処理なので、生きた酵素が腸まで届く
  • 圧倒的な口コミレビューを誇り、世界で売れている人気サプリメント

「ダイエットサプリメントに興味はあるけど、健康に悪影響が出そうでちょっと怖い…」と思う女性もいるかもしれません。

しかし、『極潤凝縮生酵素』には、厳選された382種類もの植物発酵エキスが凝縮配合されているため、ダイエットのみならず健康サポートにも最適。

また、ソフトカプセルの被膜は低い温度で凝固するゼラチンを使用しているため、熱に弱い酵素も生きたまま腸に届きます。

からだにやさしく健康的に痩せたいと思っている女性はぜひ試してみてください。

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商品ステータス

  • 値段:1,164円
  • 分類:ダイエットサプリメント
  • タイプ:カプセル
  • 成分:サンフラワー油、植物発酵エキス、野菜発酵エキスetc.
  • 内容量:60粒

中年太りを解消するサプリ9. メタボリック イースト×エンザイムダイエット

メタボリック イースト×エンザイムダイエット66回分 132粒
  • お通じ改善に効果的な成分を配合しているので、ぽっこりお腹に悩む女性におすすめ
  • 酵素と酵母を配合することで、体の内側から栄養バランスを整えてくれる
  • 健康的な食生活をサポートし、お腹まわりの脂肪を落とす手助けをしてくれる

便通が悪いとぽっこりお腹が気になってしまいますよね。

『イースト×エンザイムダイエット』は、お通じをサポートする「キャンドルブッシュ」と「発酵サトウキビ由来の食物繊維」を配合することで、利用した女性から「便通が改善された」「腸の調子が良くなった」という口コミが多く挙がっています。

また、野草など200種類以上の植物から作られた「植物性発酵エキス」を配合することで、健康的な食生活もサポート。

内側から体をすっきり整えてくれるサプリメントは、ぽっこりお腹に悩む女性におすすめですよ。

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商品ステータス

  • 値段:2,130円
  • 分類:栄養機能食品
  • タイプ:錠剤
  • 成分:植物発酵エキス、酵母ペプチド、発酵サトウキビ繊維etc.
  • 内容量:132粒

中年太りを解消するサプリ10. 井藤漢方製薬

井藤漢方製薬 ナイシダウン 60粒(30日分)(機能性表示食品)
  • 「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」配合なので、内臓脂肪や皮下脂肪の燃焼に期待できる
  • 継続して飲むほど、お腹の脂肪面積が減少する機能があることが報告されている
  • 1粒あたり25円とリーズナブルなので続けやすい

ダイエットを頑張っている女性がサプリメントを選ぶのなら、効果的に脂肪を落とすものが良いですよね。

『ナイシダウン』は、「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」を配合しているので、内臓脂肪や皮下脂肪の燃焼に効果が期待できます。

摂り続けることで非摂取時に対して、内臓脂肪と皮下脂肪を合わせた腹部総脂肪面積が平均17cmも差が出るほど機能があることが報告されているほど。

健康的な食事と運動に加え、さらなるダイエット効果や脂肪を落とすものを探している女性におすすめですよ。

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商品ステータス

  • 値段:1,506円
  • 分類:機能性表示食品
  • タイプ:錠剤
  • 成分:ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、セルロース、二酸化ケイ素etc.
  • 内容量:60粒

適度な運動と食事管理に加えて、サプリメントをうまく活用し、女性の中年太りを解消しよう。

中年太りは老化の一種。しかし、40歳を超えてから過度な食事制限やハードな運動によるダイエットは体調を崩してしまう恐れがあります。

ダイエットサプリメントは適度な食事や運動と合わせて摂取することで、中年太りに悩む女性の強い味方となってくれますよ。

正しい選び方や効果的な成分、無理なく継続しやすい方法などを知った上でダイエットサプリメントを活用し、中年太りを解消して理想のからだを手に入れましょう。

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